Hills Beauty mách bạn sạm và nám là gì?
- Ngày: 15-11-2019 21:22:33
- Lượt xem: 167
Khi bạn ở tuổi mười mấy đôi mươi, bạn còn trẻ, bạn sẽ thấy “sạm và nám da” là một khái niệm xa xỉ và hoàn toàn không hề lo nghĩ tới. Nhưng bạn biết không, qua độ tuổi 30, “chúng nó” sẽ xuất hiện ngày một nhiều đến nỗi bạn không thể kiểm soát được. Vậy sạm và nám da là gì? Có cách nào để ngăn chặn từ sớm không? Hãy cùng Hills Beauty tìm hiểu nhé!
Sạm và nám da là gì?
Sạm & nám da chính là sự thay đổi màu sắc da bất thường được gây ra bởi hắc sắc tố melanin do sản sinh quá mức. Do đó làm các sắc tố đen xuất hiện trên da trông như các đốm nâu nhỏ và có thể lan tỏa sang xung quanh. Chúng thường được biết đến như đồi mồi, sạm da, nám da, hoặc thâm da,…
Sạm và nám da thường xuất hiện tại những bề mặt da phải tiếp xúc với ánh mặt trời như : bàn tay, khuôn mặt (nhiều nhất là ở gò má).
Nám da không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn khiến phái đẹp cảm thấy thiếu tự tin vì làn da thiếu sức sống, không hài hòa, tự nhiên.
Chính vì thế, trước khi cùng đi tìm hiểu cách ngăn ngừa, điều trị, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nguyên nhân nhé!

Nguyên nhân
- Hầu hết sạm & nám được gây ra bởi ánh mặt trời, đó là lý do vì sao nó hay xuất hiện trên tay và mặt. Bởi các tia UV trong ánh nắng mặt trời hay còn gọi là các tia cực tím gây hại cho làn da làm cho da sạm và khô, mất đi sự căng mịn của làn da.
- Ngoài ra còn có các nguyên nhân khác như yếu tố di truyền, chế độ ăn uống không hợp lí, thay đổi do nội tiết tố, hoặc tổn thương da do mụn và sưng tấy.
Cách ngăn ngừa sạm và nám da

- Biết được nguyên nhân chính của sạm và nám da là do ánh nắng mặt trời, việc đầu tiên bạn cần làm là chống nắng cho da mặt của bạn. Cho dù là ở trong nhà hay ở ngoài, trời nắng hay trời râm thì cũng đừng quên thoa kem chống nắng hằng ngày nhé! Lưu ý chọn những loại kem chống nắng có chỉ số SPF phù hợp để da không bị khô.
- Uống nhiều nước mỗi ngày
- Dùng sản phẩm chăm sóc da với thành phần giúp sáng da, như Vitamin C
- Tẩy tế bào chết đều đặn 2-3 lần / 1 tuần và chú ý nên thoa một lớp dưỡng để dưỡng ẩm cho làn da.
- Sử dụng các mặt nạ tẩy tế bào chết bằng nguyên liệu thiên nhiên vừa an toàn lại giúp làn da căng mịn, khỏe mạnh hơn.
- Chế độ ăn uống hợp lí, tăng cường vitamin C để giúp da luôn tươi trẻ, mịn màng.
Hy vọng qua bài viết này bạn sẽ hiểu rõ hơn về sạm và nám da để biết cách ngăn ngừa chúng từ sớm. Chúc bạn luôn xinh đẹp và tự tin tỏa sáng!
-
Vì sao nữ giới mọc nhiều lông ngón tay và cách xử lý
Lông tay mọc nhiều ở con gái là một hiện tượng tự nhiên, tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về vấn đề này. Việc này có thể ảnh hưởng đến thẩm mỹ và sức khỏe, nhưng cũng có những quan điểm khác nhau về nó.
Xem chi tiết -
Triệt lông gáy là gì? Triệt lông gáy có tốt không?
Triệt lông gáy là một phương pháp loại bỏ lông ở vùng gáy, giúp làn da ở khu vực này trở nên mịn màng và thẩm mỹ hơn. Đây là một biện pháp thẩm mỹ phổ biến và có thể thực hiện bằng nhiều phương pháp khác nhau. Những cách thức này bao gồm cạo lông, waxing (tẩy lông bằng sáp), sử dụng kem tẩy lông, điện phân, laser, hoặc các phương pháp tự nhiên như sử dụng nguyên liệu tự chế.
Xem chi tiết -
Hướng dẫn tẩy lông mặt đúng cách tại nhà
Tẩy lông mặt là một phương pháp làm đẹp phổ biến giúp làn da trở nên mịn màng và tươi sáng hơn. Tuy nhiên, không phải vùng nào trên khuôn mặt cũng nên tẩy lông. Hãy cùng khám phá những lợi ích tuyệt vời khi tẩy lông mặt đúng cách để sở hữu làn da khỏe mạnh và sáng đẹp.
Xem chi tiết -
Những điều cần biết về HA thuần chay trong làm đẹp
HA thuần chay là một giải pháp làm đẹp an toàn, hiệu quả và phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là những ai theo đuổi lối sống thuần chay. Với thành phần chiết xuất hoàn toàn từ thực vật, HA thuần chay không chỉ mang lại làn da căng mịn mà còn thân thiện với môi trường. Hãy cùng tìm hiểu xem ai có thể sử dụng và những lưu ý quan trọng khi sử dụng HA thuần chay.
Xem chi tiết -
Lợi ích của seaweed extract trong làm đẹp
Trong ngành làm đẹp hiện nay, Seaweed Extract (chiết xuất rong biển) đang trở thành một thành phần được yêu thích nhờ vào những lợi ích vượt trội cho làn da. Vậy Seaweed Extract thực chất là gì và tại sao nó lại được đánh giá cao trong các sản phẩm chăm sóc da? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết về thành phần này và những tác dụng kỳ diệu mà nó mang lại.
Xem chi tiết