Các bước massage mặt cực đơn giản của sao Hàn Quốc

Làn da của các hotgirl xứ sở kim chi luôn là mơ ước của biết bao chị em phụ nữ. Nếu như bạn đang muốn học cách làm đẹp của họ hãy khám phá ngay bí kíp massage mặt của sao Hàn Quốc (Korean) dưới đây để giúp da mặt luôn trắng sáng nhé!

Lợi ích khi mát xa là gì?

Có nhiều người quan niệm rằng da người Hàn đẹp do chế độ ăn uống và các loại mỹ phẩm chất lượng. Mặc dù điều này không sai nhưng chỉ tác động đến bên ngoài và chưa đủ để có một làn da trẻ đẹp.

https://www.youtube.com/watch?v=DTEazIcW5UE

Trên thực tế, phụ nữ Hàn Quốc còn rất chú trọng việc massage mặt. Bởi vì nó sẽ giúp dưỡng da từ sâu bên trong – đặc biệt là ngăn chặn tình trạng da lão hóa và chảy xệ do tuổi tác. Chắc chắn điều đó không phải loại kem dưỡng, chăm sóc da nào cũng làm được.

Theo như các chuyên gia khi massage, các mạch máu sẽ lưu thông, đẩy độc tố ra ngoài. Từ đó giúp làn da tươi sáng và hạn chế mụn, nám, tàn nhang. Hơn nữa, massage đúng cách còn giúp nâng cơ mặt tự nhiên và còn hạn chế tối đa việc chảy xệ da hay tạo nếp nhăn.

Không những thế bạn cũng cần không cần phải massage toàn bộ mặt nếu không có thời gian. Thay vào đó chỉ cần bỏ ra vài phút mỗi tối để massage cho vùng tam giác trên mặt là trán, má và cằm. Bởi đây là nơi quy tụ nhiều mạch máu nhất và nếu vùng da tại đây khỏe mạnh, thì toàn bộ da mặt cũng sẽ trẻ đẹp lâu dài.

Hướng dẫn các bước massage mặt cực đơn giản của sao Hàn

Sau đây là những bước mát xa cho da mặt cực đơn giản của sao Hàn:

Bước 1: Đây là bước Massage cho mắt và có tác dụng: Giảm quầng thâm mắt, hạn chế nếp nhăn và vết chân chim.

Cách thực hiện như sau:

– Bắt đầu từ chỗ tiếp giáp mắt với mũi bạn sử dùng ngón trỏ massage vòng tròn quanh mắt.

– Sau đó bạn cần thực hiện lặp đi lặp lại khoảng 3-4 lần đều cho cả hai bên.

– Tiếp tục bạn thực hiện mát xa từ chỗ tiếp giáp mắt với mũi, hãy massage hình vòng cung ở quầng mắt. Khi đến đuôi mắt bạn cần ấn nhẹ tay.

– Với động tác này bạn cũng thực hiện 3-4 lần.

-  Cuối cùng từ đuôi mắt bạn tiến hành dùng tay vuốt lên hai bên thái dương, nhanh và liên tục.

– Động tác này cần thực hiện từ 5-10 lần.

Bước 2: Massage cho mặt

Tác dụng của bước này giúp máu dễ dàng lưu thông máu giúp làm sáng da và nâng cơ mặt. Đồng thời bước này còn có giúp làm thon gọn hai bên má, ngừa chảy xệ và nếp nhăn.

Cách thực hiện:

- Bạn sử dụng hai ngón tay ấn nhẹ lần lượt bắt đầu từ vùng ở giữa môi và mũi (nhân trung), cằm và hai bên khóe miệng.

- Sau đó bạn dùng hai ngón tay và vuốt nhẹ từ khóe miệng lên dưới xương gò má. Thực hiện động tác chậm và dứt khoát từ 5-10 lần.

2. Những điều bạn cần lưu ý khi thực hiện massage mặt của sao Hàn

Để đem lại hiệu quả chăm sóc da tốt nhất bạn cần tuân thủ những nguyên tắc khi massage. Cụ thể như sau:

2.1. Làm sạch tay và để khô

Trên thực tế tay của chúng ta là bộ phận thường tiếp xúc với rất nhiều đồ vật nên tích tụ rất nhiều vi khuẩn. Vì thế, để da không bị mụn hay viêm nhiễm, trước khi thực hiện mát xa bạn nên làm sạch tay và để khô ráo.

2.2. Sử dụng mỹ phẩm phù hợp và lành tính

Khi lựa chọn các sản phẩm mát xa như tinh dầu, nước hoa hồng… bạn nên ưu tiên lựa chọn những loại có nguồn gốc từ thiên nhiên. Vì chúng an toàn và lành tính sẽ không gây kích ứng hay tác dụng phụ sau khi sử dụng.

2.3. Không mát xa quá mạnh

Trên thực tế việc massage là quá trình chúng ta thực hiện những chuyển động trên da mặt. Điều đó nhằm thúc đẩy quá trình lưu thông máu, giúp làn da săn chắc, hồng hào.

Tuy nhiên, nếu như bạn cho rằng massage nên thực hiện bằng những động tác mạnh mẽ mới phát huy được tác dụng thì hoàn toàn sai lầm. Bởi nếu massage quá mạnh sẽ tác động một lực lớn lên da, ảnh hưởng sự liên kết các tế bào và các cơ trên da mặt. Điều này nếu kéo dài quá lâu ngày sẽ gây phản ứng ngược khiến da nhăn nheo, chảy xệ.

2.4. Mát xa với thời gian vừa đủ

Việc thực hiện mát xa không phải cứ thực hiện trong thời gian dài là tốt. Bởi thông thường sẽ tùy thuộc vào tình trạng da cũng như loại da của bạn mà thời gian massage cũng khác nhau. Đặc biệt, nếu như bạn sở hữu làn da mụn, nhạy cảm thì không nên massage quá nhiều. Thay vào đó chỉ cần thực hiện những động tác ấn huyệt và đắp mặt nạ phù hợp là được.

Còn với những làn da thường hoặc da khô thì bạn có thể massage trong khoảng thời gian từ 10 – 15 phút. Với da dầu chỉ nên massage từ 8 – 10 phút, bởi nếu thực hiện quá lâu, da sẽ bị kích thích tiết ra nhiều dầu. Điều đó lâu dần sẽ khiến tình trạng bóng dầu trên da càng trở nên trầm trọng hơn.

2.5. Mát xa đúng kỹ thuật

Việc massage có thể phản tác dụng nếu như động tác thực hiện sai kỹ thuật. Thậm chí có thể khiến da chảy xệ, nhăn nheo và mất dần độ đàn hồi. Hơn nữa, mỗi vùng trên gương mặt đều có những cấu tạo khác nhau và tương ứng với những động tác phù hợp. Từ đó mới mang đến một làn da mịn màng, săn chắc và tươi trẻ.

Chính vì thế bạn cần nhớ nguyên tắc cần nắm vững đó chính là các động tác massage thực hiện đúng theo chiều hướng từ dưới lên, từ trong ra ngoài.

Hills Spa & Beauty hy vọng những thông tin này sẽ thực sự hữu ích với bạn. Đặc biệt là khi thực hiện các bước massage mặt cực đơn giản của sao Hàn. Chúc bạn có được làn da săn chắc, mịn màng như ý nhé!