3 Cách làm sinh tố bơ thơm ngon, đẹp da bạn nên học hỏi
- Ngày: 19-06-2020 11:10:00
- Lượt xem: 809
1, Các cách làm sinh tố bơ ngon giúp đẹp da
Sinh tố bơ sữa dừa
Kết hợp bơ với sữa đặc, sữa tươi và nước cốt dừa sẽ giúp bạn có được cốc sinh tố thơm ngon và tốt cho da. Tất cả các thành phần đều mát, nhiều vitamin tốt. Cách thực hiện: - Đầu tiên, bạn lấy quả bơ và thực hiện nạo phần thịt cho vào tô.
- Cho tiếp sữa tươi, sữa đặc và nước cốt dừa vào. Tùy theo nhu cầu và sở thích ăn lạnh hay không để bỏ vào lượng đá cho phù hợp.
- Bỏ đá vào hỗn hợp và xay nhuyễn. Khi hỗn hợp thật mịn và bong lên thì bạn đã hoàn thành quy trình làm sinh tố bơ sữa dừa.
Cách làm sinh tố bơ xoài
Kết hợp giữa bơ và xoài cũng sẽ cho bạn một cốc sinh tố với vị khá ngon và hấp dẫn. Đối với cách này thì nguyên liệu cần phải dùng đến đó là xoài, sữa đặc, kem vani, đường. Cách thực hiện: - Lấy bơ và nạo lấy phần thịt cho vào tô
- Xoài mang gọt vỏ và cắt thành các miếng nhỏ hình vuông. Bạn nên chọn xoài chín vừa đến có vị hơi chua chua, ngọt ngọt.
- Bỏ bơ, xoài vừa cắt nhỏ kết hợp với kem vani (nếu không có thì thay bằng sữa tươi), đá viên, sữa đặc và đường (lượng đường tuỳ vào độ ngọt yêu thích) xay nhuyễn. Xay đến khi hỗn hợp thật mịn là được.
Cách làm sinh tố bơ kết hợp với cà phê
Hương vị của món sinh tố này mang đến cảm giác béo ngậy và ngọt hết sức khác lạ và đậm đà. Nếu những bạn vừa yêu thích cà phê, vừa thích bơ thì đây là sự kết hợp vô cùng đặc biệt. Nguyên liệu để thực hiện bao gồm bơ, cà phê sữa và sữa đặc. Cách thực hiện: - Nạo lấy phần thịt của bơ và cho vào tô
- Mang cà phê hoà với nước nóng theo tỷ lệ của cà phê khuấy đều. Khi cà phê tan và nguội hoàn toàn thì mang vào ngăn mát tủ lạnh để.
- Cho bơ, sữa đặc và cà phê (chỉ cần cho ½ hoặc ⅔ lượng cà phê đã pha) mang xay nhuyễn.
- Như vậy là cách làm sinh tố bơ kết hợp với cà phê đã hoàn thành.
2, Lưu ý để sinh tố bơ thơm ngon hơn
Cùng một công thức mà chúng tôi vừa chia sẻ ở trên. Có những người thì làm rất ngon, nhưng cũng có những người làm không ngon. Nguyên nhân do đâu vậy? Dưới đây là một số lưu ý bạn cần nhớ để món sinh tố bơ thơm ngon hơn.- Đầu tiên đó là việc chọn bơ: Bạn nên chọn những quả bơ đã chín, già. Bạn lắc quả bơ, nếu hạt lắc lư ở bên trong thì đó chính là quả bơ đã già.
- Lựa chọn vị ngọt: Nếu bạn muốn tăng độ ngọt hay giảm độ ngọt thì chỉ cần tăng giảm lượng đường. Đừng thay đổi lượng sữa tươi bởi vì nó sẽ làm cho sinh tố bơ vị ngậy hơn.
- Lượng đá: Bạn cũng không nên cho quá nhiều đá vào sinh tố bơ bởi vì nó làm cho sinh tố bị loãng đi, không có mùi thơm ngon và độ sánh mịn.
- Với những bạn thích vị của sữa chua thì cũng có thể thay thế sữa đặc bằng sữa chua đều được
-
Tác động của ô nhiễm môi trường đến sức khỏe da
Làn da không chỉ chịu ảnh hưởng từ tuổi tác hay thói quen chăm sóc mà còn bị tác động mạnh mẽ bởi môi trường sống hàng ngày. Khói bụi, ánh nắng, khí thải công nghiệp hay các hạt ô nhiễm siêu mịn đang âm thầm làm suy yếu hàng rào bảo vệ tự nhiên của da, khiến da dễ gặp nhiều vấn đề như xỉn màu, nổi mụn, kích ứng và lão hóa sớm. Hiểu rõ tác động của ô nhiễm môi trường đến sức khỏe da sẽ giúp bạn chủ động bảo vệ làn da hiệu quả hơn.
Xem chi tiết -
Ảnh hưởng của ánh nắng đến da và cách bảo vệ da
Làn da hằng ngày phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đặc biệt trong điều kiện khí hậu nóng ẩm như Việt Nam. Tuy ánh nắng mang lại lợi ích như hỗ trợ cơ thể tổng hợp vitamin D, nhưng việc tiếp xúc quá mức với tia UV có thể gây tổn thương nghiêm trọng cho da, từ sạm nám, lão hóa sớm đến tăng nguy cơ ung thư da. Vậy ánh nắng ảnh hưởng đến da như thế nào và đâu là cách bảo vệ da đúng cách?
Xem chi tiết -
Các loại quả mùa hè được ví là “kem chống nắng tự nhiên” cho da
Khám phá các loại trái cây mùa Hè giàu vitamin C, lycopene và chất chống oxy hóa giúp hỗ trợ bảo vệ da, giảm tác động tia UV và duy trì làn da khỏe mạnh tự nhiên.
Xem chi tiết -
Mẹo làm đẹp da bằng mặt nạ từ chanh tại nhà an toàn, hiệu quả
Khám phá các cách làm mặt nạ chanh tại nhà giúp hỗ trợ làm sáng da, giảm dầu nhờn và làm sạch da đúng cách. Hướng dẫn chi tiết cùng những lưu ý quan trọng để hạn chế kích ứng.
Xem chi tiết -
Cách dùng rau má hỗ trợ chăm sóc da mụn an toàn
Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn cái nhìn toàn diện từ góc độ khoa học đến các công thức thực tế về cách dùng rau má hỗ trợ chăm sóc da mụn an toàn ngay tại nhà.
Xem chi tiết
Vietnamese
English