Vì sao da bị mụn? Nguyên nhân và cách chăm sóc da mụn?

Hầu hết chúng ta ai cũng muốn có được một làn da tươi sáng và sạch mụn. Tuy nhiên, trên thực tế lại có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng mụn trên da mặt. Vì thế, chúng ta phải tìm hiểu kỹ nguyên nhân thì mới khắc phục được tình trạng mụn hiệu quả được. 

1. Nguyên nhân nào gây ra mụn?

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến mụn xuất hiện, trong đó bao gồm:

1.1. Do thường xuyên rửa mặt quá nhiều

Mặc dù việc giữ sạch da là một trong những yếu tố cốt lõi để giúp cho làn da láng mịn và sạch mụn. Tuy nhiên, nếu như bạn rửa mặt quá nhiều thì vô tình sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên để bảo vệ da. Điều đó sẽ khiến da dễ bị kích ứng và nhiễm khuẩn hơn và đây là nguyên nhân chính làm cho mụn dễ xuất hiện.

1.2. Quá lạm dụng việc tẩy tế bào chết

Việc thường xuyên tẩy tế bào chết sẽ giúp bạn ít bị mụn hơn. Tuy nhiên, nếu như bạn quá lạm dụng và tẩy tế bào chết quá thường xuyên sẽ khiến da bị khô sần, dễ bị kích ứng. Và điều này sẽ khiến da dễ bị mụn thậm chí còn làm cho tình trạng mụn càng trở nên trầm trọng hơn.

1.3. Rửa mặt không sạch

Nếu như bạn thường xuyên tiếp xúc với ô nhiễm, khói bụi khi làm việc ngoài trời. Đồng thời những yếu tố này kết hợp cùng với tế bào chết trên da sẽ làm bít tắc lỗ chân lông. Hơn nữa, da không được vệ sinh sạch sẽ thì sẽ rất dễ lên mụn. Vì vậy bạn nên thường xuyên rửa mặt với các bước đầy đủ như tẩy trang, loại bỏ tế bào chết và sử dụng sữa rửa mặt 2 lần/ngày.

1.4. Nặn mụn thường xuyên

Nếu như bạn có thói quen nặn mụn thì hãy lưu ý rằng việc này chỉ khiến cho da của bạn dễ bị kích ứng hơn mà thôi. Thậm chí, thói quen  xấu này còn làm tăng nguy cơ để lại sẹo, thâm và thậm chí là sẹo rỗ trên da. Thay vào đó, để xử lý triệt để các nốt mụn, bạn không nên tùy ý nặn mụn bằng tay, mà nên sử dụng những dụng cụ được khử trùng để loại bỏ mụn. Hoặc nếu cần thiết bạn có thể tìm gặp bác sĩ da liễu hoặc chuyên viên chăm sóc da để được xử lý mụn đúng cách.

1.5. Một số nguyên nhân khác

Ngoài ra, còn một số nguyên nhân khác dẫn đến tình trạng mụn xuất hiện như:

• Do các sản phẩm làm tóc vô tình bám lên da
• Tóc, chăn gối không được vệ sinh sạch sẽ
• Chế độ ăn uống nhiều đồ cay nóng, dầu mỡ…
• Sử dụng các loại chất kích thích như thuốc lá, bia, rượu
• Do rối loạn nội tiết tố như trong thời kỳ mang thai, dậy thì…

2. Cách chăm sóc da mụn như thế nào?

Khi da bị mụn bạn cần có cách dưỡng da kỹ lưỡng theo các bước như sau:

2.1. Tẩy trang

Bước đầu tiên khi chăm sóc da mụn là bạn phải tẩy trang sạch sẽ. Cụ thể bạn có thể dùng nước, dầu tẩy trang tùy vào loại da. Sau đó bạn dùng nước/dầu tẩy trang lên bông và tiến hành làm sạch tất cả các bộ phận trên khuôn mặt. Lưu ý bạn cần phải bảo quản miếng bông thật sạch tránh vi khuẩn có thể xâm nhập vào. 

2.2. Rửa mặt

Rửa mặt thật sạch sẽ cũng là một bước quan trọng trong quy trình skincare cho da mụn. Theo đó, bạn nên sử dụng các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, ít tạo bọt và không chứa cồn. Bên cạnh đó khi rửa bạn chỉ nên sử dụng một lượng sữa vừa phải. Và trong khi rửa bạn thoa đều kết hợp với massage nhẹ nhàng. Ngoài ra, bạn nên rửa hết khuôn mặt và cả phần dưới cằm nữa nhé. Điều đó sẽ giúp hạn chế tối đa mụn xuất hiện trở lại.

2.3. Tẩy tế bào chết

Theo như quy trình tự nhiên thì làn da của chúng ta sẽ sản sinh ra tế bào chết. Tuy nhiên, nếu như không được loại bỏ ngay chúng sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Do đó bạn cần làm sạch các tế bào này để da không bị xỉn màu, mịn màng. Lưu ý với da mụn, bạn nên sử dụng kem tẩy tế bào chết chiết xuất từ thiên nhiên và có chứa ít hạt. Bởi quá nhiều hạt tẩy có thể khiến da mụn bị tổn thương nặng nề hơn.

2.4. Sử dụng mặt nạ dưỡng da

Việc sử dụng mặt nạ sẽ cấp nước và dưỡng chất cho da đồng thời giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo và hồi phục. Do đó bạn nên nghiên cứu kỹ thành phần của các loại mặt nạ để lựa chọn sản phẩm phù hợp cho da mụn. Theo đó, bạn nên chọn các loại mặt nạ nên được chiết xuất thiên nhiên như mật ong, trà xanh, nha đam, cà chua... và không chứa alcohol. Lưu ý bạn nên đắp mặt nạ tối thiểu 2 lần/tuần để đạt kết quả tốt nhất.

2.5. Dùng kem chống nắng

Trên thực tế những tia bức xạ trong ánh nắng mặt trời có ảnh hưởng rất lớn đến làn da. Chính vì thế bạn cần sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da. Lưu ý bạn nên lựa chọn những sản phẩm có chỉ số từ SPF 30 trở lên để bảo vệ cũng như cải thiện làn da mụn của mình. Ngoài ra, nếu bạn phải làm việc ngoài nắng liên tục thì hãy thoa kem 2 giờ/lần để bảo vệ da tốt nhất.

3. Cách phòng tránh da bị mụn

Để phòng tránh da mụn bạn cần lưu ý một số điều sau:

• Giữ mặt luôn sạch sẽ
• Dưỡng ẩm cho da
• Hạn chế trang điểm
• Tẩy trang
• Sử dụng kem chống nắng
• Hạn chế đưa tay lên mặt
• Tẩy tế bào chết
• Có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý

Hills Spa & Beauty hy vọng nội dung bài viết này của chúng tôi đã đem đến cho bạn những thông tin hữu ích. Hãy chăm sóc da mụn theo đúng nguyên tắc trên để sớm có làn da mịn màng, trắng sáng bạn nhé!