Trị nám da mặt hiệu quả đúng cách tại nhà

Stress hay thay đổi nội tiết tố đều dẫn đến nám da mặt. Các yếu tố chủ quan như không bảo vệ da dưới nắng, lạm dụng mỹ phẩm cũng gây nám.

Hills Spa & Beauty hôm nay sẽ cùng các bạn tìm hiểu phương pháp trị nám da mặt nhé!

1. 6 “thần dược” trị nám da mặt tại nhà

1.1. Nước vo gạo

Nước vo gạo nổi tiếng là “thần dược” cho các vấn đề của da. Lượng acid ferulic trong nước vo gạo có tác dụng chống oxy hóa hiệu quả. Song, nước vo gạo chứa hàm lượng vitamin B, C và E ổn định giúp cải thiện da.

Cách thực hiện: 

- Lọc phần nước trong sau khi lắng cám gạo. 

- Phần cám gạo trộn cùng nha đam tỉ lệ 1:1 đắp một lớp để qua đêm. 

- Sáng hôm sau dùng nước ấm rửa lớp mặt nạ.

Lưu ý: Khi lấy nước vo gạo cần lấy ở lần 2 hoặc 3. Nước vo gạo lần 1 dễ lẫn bụi bẩn (có thể có hóa chất) không tốt cho da.

1.2. Sữa chua hoặc sữa tươi

Nhờ lượng acid lactic mà sữa chua dễ dàng loại bỏ lớp khô ráp trên da. Từ đó cung cấp vitamin nhóm B và các muối khoáng thấm sâu hơn vào da.

Giống với sữa chua, sữa tươi cũng chứa lượng protein cao có thể cung cấp. Song, lactose có công dụng loại bỏ nhẹ lớp tế bào chết bên trên da.

Cách 1: Sử dụng sữa chua đắp trực tiếp lên da 15 - 20 phút. Rửa sạch lại với nước lạnh.

Cách 2: 

- Yến mạch xay nhuyễn trộn tỷ lệ 1:1 với sữa chua/sữa tươi.

- Vệ sinh da mặt với sữa rửa mặt, không cần tẩy tế bào chết.

- Đắp hỗn hợp lên mặt giữ từ 15 - 20 phút.

- Rửa sạch lại với nước ấm.

Cách 3:

- Luộc chín và nghiền nhuyễn khoai tây ra.

- Trộn hỗn hợp tỉ lệ 1:1 với sữa chua/sữa tươi.

- Vệ sinh da mặt và đắp hỗn hợp trên da khoảng 20 phút.

- Rửa sạch lại bằng nước ấm.

1.3. Cà chua

Lượng vitamin C trong cà chua hỗ trợ trị nám da mặt hiệu quả. Đồng thời cà chua bổ sung vitamin A, E và khoáng chất như kali, chất sắt giúp cải thiện da.

Sau thời gian sử dụng cà chua, da mặt sẽ trắng sáng dần thấy rõ.

Cách 1: Cắt cà chua thành những khoanh tròn và mỏng đắp trực tiếp lên da. Sau 15 phút rửa sạch da với nước.

Cách 2: Ép cà chua lấy nước, sử dụng miếng bông thấm nước ép và đắp lên vùng nám. Sau 15 phút vệ sinh lại da với nước sạch.

1.4. Lòng trắng trứng gà

Lòng trắng trứng gà mang lại nhiều công dụng trong lĩnh vực làm đẹp. Theo đó vitamin B và niacinamide hỗ trợ trị nám da mặt và tàn nhang. Song, protein và các chất khoáng cũng được bổ sung từ ngoài vào da.

 

Cách 1: 

- Tách lấy lòng trắng trứng gà và đánh đều tay tạo bọt trắng. 

- Đắp lên da một lớp và ủ khoảng 15 phút.

- Rửa sạch lại với nước ấm, lưu ý không bóc lớp lòng trắng ra.

Cách 2:

- Trộn mật ong vào lòng trắng tỉ lệ 3:1 thành hỗn hợp sánh đều.

- Thoa kết hợp massage trên da và để khoảng 20 phút.

- Sau thời gian trên cần rửa sạch lại với nước ấm.

1.5. Rau má 

Rau má chứa hoạt chất saponin và triterpenoid giúp điều tiết hình thành sắc tố melanin trên da. Đồng thời bổ sung vitamin A và C hỗ trợ khả năng cải thiện làn da.

Cách thực hiện:

- Xay nhuyễn rau má và nước (điều chỉnh để được hỗn hợp sệt).

- Đắp trực tiếp lên mặt và giữ trong 15 - 20 phút.

- Rửa sạch lại với nước ấm rồi đến nước lạnh để khóa ẩm.

1.6. Rau diếp cá

Diếp cá chứa ceton giúp bảo vệ da khỏi tổn thương từ các gốc tự do. Đồng thời nhiều loại tinh dầu trong rau giúp kháng khuẩn và hỗ trợ đề kháng da. Khoáng chất như kali và vitamin C, B, E giúp trị nám qua cải thiện sắc tố da.

Cách 1:

- Rửa sạch rau diếp cá và ép lấy nước.

- Sử dụng phần bã rau sau khi ép đắp trực tiếp lên mặt.

- Nước ép có thể sử dụng uống hàng ngày để hỗ trợ trị nám da mặt từ bên trong.

Cách 2:

- Sử dụng mật ong và bã rau diếp cá sau khi ép trộn tỷ lệ 2:1.

- Đắp lên mặt trong 15 phút đến khi bề mặt mặt nạ se lại.

- Tiến hành rửa sạch da với nước lạnh.

2. Lưu ý khi trị nám da mặt tại nhà

Trị nám da mặt tại nhà có hiệu quả không? Câu trả lời còn tùy thuộc vào quá trình thực hiện nữa đấy các nàng. Các công thức trên sẽ đạt hiệu quả cao nhất khi tuân thủ các quy tắc sau:

- Vệ sinh da trước khi đắp mặt nạ: Có thể tẩy trang và sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch da. Có hoặc không thực hiện tẩy da chết phụ thuộc đặc điểm loại bỏ lớp bụi bẩn của mặt nạ. Đa số trường hợp cần tẩy da chết trên da trước.

- Sử dụng thực phẩm an toàn: Cần lựa chọn địa điểm mua uy tín và cần làm sạch trước khi sử dụng.

- Bảo vệ da: Sau khi đắp mặt nạ cần thực hiện dưỡng ẩm và toner. Trong và sau khi đắp hạn chế sử dụng điện thoại, laptop, tivi. Đồng thời lưu ý chống nắng cho da khi ra ngoài. 

- Nên thực hiện đắp mặt nạ vào buổi tối để da có thời gian nghỉ ngơi sau 1 đêm.

Hills Spa & Beauty mong rằng bài viết này hữu ích với bạn. Và nếu cần tư vấn hay tìm một địa điểm làm đẹp uy tín, liên hệ Hills Spa & Beauty ngay!