Top 5+ những thực phẩm chăm sóc da tự nhiên ngay tại nhà
- Ngày: 18-07-2022 14:48:58
- Lượt xem: 193
Bạn lo lắng vì sử dụng mỹ phẩm vừa tốn kém vừa có nhiều thành phần hóa học có thể gây kích ứng cho da? Vậy tại sao không thử sử dụng những thực phẩm chăm sóc da tự nhiên ngay tại nhà?
Những thực phẩm chăm sóc da giàu vitamin và chất dinh dưỡng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn nuôi dưỡng da mà không cần phải sử dụng đến hóa chất từ mỹ phẩm. Bạn hãy cùng Hills beauty đi tìm những thực phẩm tự nhiên chăm sóc da đơn giản và giá cả phải chăng nhé!
1. Có nên lựa chọn thực phẩm chăm sóc da tự nhiên?
“Làn da mái tóc là góc con người” đã từ lâu trở thành tiêu chuẩn đánh giá cái đẹp. Tuy nhiên, không phải ai trong chúng ta sinh ra cũng may mắn có được những tiêu chuẩn đó. Vì thế nhu cầu làm đẹp là tất yếu để chị em tìm lại vẻ đẹp, sự tự tin cho chính mình.
Thay vì bỏ chi phí quá nhiều vào những loại mỹ phẩm đắt tiền thì lựa chọn thực phẩm chăm sóc da tự nhiên lại là sự lựa chọn tối ưu nhất. Vậy có nên sử lựa chọn thực phẩm để chăm sóc da không? Chúng ta hãy tìm hiểu ưu điểm và nhược điểm của nó nhé!
Ưu điểm
✔️ Tiện lợi có thể tự thực hiện ngay tại nhà
✔️ An toàn, lành tính và thân thiện với môi trường
✔️ Tiết kiệm chi phí và thời gian
✔️ Ít gây kích ứng cho da
Nhược điểm
- Hiệu quả thường chậm hơn so với những cách chăm sóc da khác
- Cần thời gian và sự kiên trì
- Da có thể dễ bắt nắng hơn
Chúng ta có thể sử dụng những thực phẩm chăm sóc da tự nhiên ngay tại nhà với chi phí rẻ và hiệu quả cao. Hơn nữa, phương pháp này rất an toàn lành tính và thân thiện với môi trường. Tuy nhiên, để có được hiệu quả tốt nhất bạn hãy duy trì thường xuyên và đều đặn nhé!
2. Top 5+ những thực phẩm chăm sóc da tự nhiên
Sau đây là một số những thực phẩm chăm sóc da tự nhiên ngay tại nhà mà bạn có thể tham khảo:
2.1. Thực phẩm chăm sóc da tự nhiên với bơ
Trong quả bơ rất giàu các chất chống oxy hóa tự nhiên nên giúp da chống lão hóa rất tốt. Ngoài ra loại quả này cũng rất tốt trong việc cung cấp ẩm cho da vì có các thành phần như axit béo omega 3, vitamin E, K, C, K… vì thế mặt nạ từ bơ sẽ giúp làn da của bạn trở nên ẩm mượt và mềm mại.
Bạn có thể sử dụng khoảng nửa trái bơ và trộn thêm cùng nước cốt chanh. Sau đó dùng đắp lên da trong vòng 15 phút rồi rửa mặt sạch lại với nước ấm.
2.2. Thực phẩm dưỡng da tự nhiên với đu đủ
Trong đu đủ có chứa rất nhiều các khoáng chất và vitamin như vitamin A, C, kali, axit beta… Bên cạnh đó, đu đủ còn giúp cải thiện tình trạng da lão hoá và xỉn màu.
Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng đu đủ để tẩy tế bào chết và làm cho làn da sáng hơn.
Bạn chỉ cần sử dụng khoảng 100g đu đủ chọn đều với mật ong và đắp mặt nạ. Sau 15 phút hãy sửa mặt sạch lại với nước.
2.3. Thực phẩm chăm sóc da tự nhiên với chanh
Trong chanh có chứa rất nhiều vitamin C vì thế có tác dụng làm trắng da rất tốt. Hơn nữa tranh cũng rất dễ sử dụng bạn chỉ cần sử dụng khoảng một quả chanh là có thể đủ vắt nước để thoa lên da.
Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể sử dụng loại quả này thì một số người có thể dị ứng với nước chanh. Vì thế trước khi sử dụng bạn hãy thử trước Đề phòng trường hợp da bị kích thích.
Bạn cũng cần lưu ý vitamin C có thể khiến da bị đen đi rất nhanh nếu như tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Vì thế bạn không nên sử dụng vào những ngày phải ra ngoài trời nhiều.
2.4. Thực phẩm dưỡng da tự nhiên với quả chuối
Trong chuối có những vitamin cần thiết cho da như vitamin A, B, E và kali… Vì thế sẽ giúp làn da của bạn trở nên mềm mại, đủ dưỡng chất và tươi mới.
Bạn sử dụng một quả chuối chín vừa nhìn nát thành một hỗn hợp xem xét và thoa lên da trong vòng 15 phút rồi rửa lại với nước sạch.
2.5. Thực phẩm chăm sóc da tự nhiên với dưa leo
Dưa leo hay còn gọi là dưa chuột có tác dụng làm mát da, chống viêm và giảm quầng thâm hiệu quả. Nếu như làn da của bạn bị kích ứng hoặc bị viêm sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thì dưa leo là một giải pháp giúp bạn làm dịu da rất hiệu quả.
Với dưa leo bạn chỉ cần thái thành những lát mỏng rồi sử dụng để đắp lên mặt trong vòng 15 phút rồi rửa mặt lại với nước.
2.6. Thực phẩm chăm sóc da tự nhiên với cà rốt
Trong cà rốt chứa rất nhiều vitamin A giúp chống oxy hóa, vitamin C giúp làm sáng da và kali để làm ẩm da. Ngoài ra, cà rốt còn chứa các enzim tốt cho da cùng khả năng hỗ trợ quá trình trẻ hóa ra đối với da thường và da dầu.
Với cà rốt bạn cần hấp chín và nghiền mịn kết hợp cùng với mật ong, chanh tươi. Sau đó sử dụng thuốc này để đắp mặt trong vòng 10 - 15 phút rửa mặt sạch lại với nước.
3. Một số lưu ý khi sử dụng thực phẩm chăm sóc da tự nhiên
Bạn cần lưu ý một số vấn đề sau để có được hiệu quả dưỡng da tốt nhất:
- Thực phẩm còn tươi mới trong thời gian sử dụng
- Sử dụng với tần suất đều đặn khoảng 2 - 3 lần/tuần
- Bảo quản mặt nạ từ thực phẩm kỹ càng trong lọ thuỷ tinh đậy nắp
- Thời gian đắp mặt nạ tối đa chỉ 20 phút
- Rửa mặt thật sạch trước khi đắp mặt nạ
- Xác định rõ tình trạng da của mình
- Nên thử trước với da để tránh kích ứng
Bạn hãy cân nhắc những lưu ý trên trước khi áp dụng thực phẩm để chăm sóc da tự nhiên tại nhà. Điều đó sẽ giúp bạn có được kết quả dưỡng da tốt nhất đơn giản với những nguyên liệu ngay trong gian bếp nhà bạn.
4. Lời kết
Như vậy, chúng ta vừa tìm hiểu về những thực phẩm chăm sóc da tự nhiên đơn giản tại nhà. Hy vọng sẽ giúp ích cho bạn trong việc tìm kiếm những nguyên liệu làm đẹp. Chúc bạn sức khỏe, hạnh phúc với làn da như ý nhé!
-
Đắp mặt nạ sữa tươi không đường hàng ngày có tốt không?
Trong thế giới làm đẹp hiện đại, xu hướng sử dụng nguyên liệu tự nhiên ngày càng được ưa chuộng. Chính vì vậy, sữa tươi là một trong những “vũ khí” bí mật được phái đẹp tin dùng. Vậy việc đắp mặt nạ bằng sữa tươi hàng ngày có thực sự mang lại lợi ích như bạn nghĩ? Hãy cùng khám phá những tác dụng tuyệt vời và lưu ý quan trọng khi sử dụng loại mặt nạ này.
Xem chi tiết -
Chăm sóc da mụn ngăn ngừa mụn quay trở lại
Mụn không chỉ là vấn đề về da mà còn ảnh hưởng đến tâm lý và tự tin của nhiều người. Để ngăn ngừa tình trạng này quay trở lại, việc chăm sóc da đúng cách là điều cần thiết. Cùng khám phá những bí quyết chăm sóc da hiệu quả giúp bạn giữ cho làn da luôn khỏe mạnh và mịn màng ngay nhé.
Xem chi tiết -
Chăm sóc da, chống lão hóa với các loại thực phẩm màu đen
Làn da khỏe mạnh và trẻ trung không chỉ phụ thuộc vào các sản phẩm dưỡng da mà còn được nuôi dưỡng từ bên trong. Một trong những bí quyết chăm sóc da hiệu quả chính là bổ sung các thực phẩm màu đen, giàu anthocyanins, giúp chống lão hóa và bảo vệ làn da khỏi tác hại của môi trường. Bài viết này sẽ chia sẻ 5 loại thực phẩm màu đen tuyệt vời, mang lại lợi ích tối ưu cho làn da bạn.
Xem chi tiết -
Nguyên nhân gây thâm da và cách phòng ngừa
Sự xuất hiện của thâm da không chỉ khiến làn da mất sức sống mà còn ảnh hưởng đến tâm lý của nhiều người. Từ ánh nắng mặt trời, ô nhiễm môi trường đến thói quen sinh hoạt không lành mạnh, có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Hiểu rõ nguyên nhân gây thâm da, Hills Spa & Beauty sẽ giúp bạn có những biện pháp phòng ngừa hiệu quả hơn.
Xem chi tiết -
Lợi ích của vitamin E và C trong chống lão hóa
Trong hành trình gìn giữ tuổi xuân, vitamin E và C chính là hai ”vị cứu tinh” không thể thiếu cho làn da bạn. Những dưỡng chất này không chỉ giúp làm sáng da mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc chống lại dấu hiệu lão hóa. Cùng tìm hiểu lợi ích của 2 loại vitamin này để bỏ túi cho mình những kinh nghiệm giúp làn da bạn luôn rạng rỡ, khỏe mạnh theo thời gian nhé.
Xem chi tiết