Tìm hiểu các nguyên nhân gây ra mụn là gì?

Bất kỳ ai trong chúng ta cũng mong muốn sở hữu một làn da khỏe, tươi sáng rặng ngời và đặc biệt là không có mụn. Những tác nhân về sinh lý, yếu tố di truyền, hormone là nguyên nhân gây mụn. Thế nhưng, chúng ta vẫn có thể thay đổi những thói quen, thiết lập một chế độ skincare để có thể ngăn ngừa mụn và có một làn da hoàn hảo. Hãy cùng Hills Beauty Spa tìm hiểu xem các nguyên nhân gây ra mụn là gì?

1. Tẩy tế bào chết không đúng cách

Một số chị em có thói quen sử dụng khăn lau, xơ mướp hoặc các chất tẩy tế bào để tẩy tế bào chết trên da. Tuy nhiên đối với những làn da nhạy cảm có thể gây nên kích ứng đáng kể cho da, gây nên mụn trứng cá. Để ngăn ngừa mụn hãy rửa mặt bằng nước ấm và khi rửa hãy nhẹ nhàng đối với làn da.

Xem thêm: Peel da trị mụn an toàn

2. Mồ hôi trên da không được làm sạch

Việc đổ mồ hôi trong thời tiết nắng nóng là một chuyện hết sức bình thường. Tuy nhiên bạn không nên để mồ hôi tự khô mà hãy chủ động tắm hoặc rửa mặt để làm sạch mồ hôi. 

3. Dùng tay nặn mụn

Dùng tay nặn mụn là thói quen khó bỏ của nhiều chị em. Tuy nhiên nên lưu ý rằng, việc này chỉ làm cho tình trạng da thêm tồi tệ, phần mụn bị đỏ, sưng tấy, rồi dẫn đến việc để lại vết thâm, sẹo thậm chí là rỗ. Thay vì chỉ phải tìm cách điều trị mụn thì bạn lại phải tìm cách điều trị rỗ, sẹo, vết thâm nữa.

Vì vậy, đừng nên tùy tiện chạm vào mụn mà hãy tìm hiểu các phương pháp trị mụn an toàn, hiệu quả khác.

4. Lười gội đầu cũng sẽ ảnh hưởng không tốt đến da của bạn

Nếu bạn có một mái tóc thiên về dầu, thì hãy thường xuyên gội đầu, vừa để có một mái tóc đẹp, khỏe, vừa không ảnh hưởng đến da mặt của bạn. 

Lượng dầu trên tóc sẽ ảnh hưởng đến phần mà nó tiếp xúc, giáp ranh như trán, hai bên má, vùng gáy, gây nên hiện tượng mụn tại những vùng da đó. 

5. Vô ý để dầu gội/ xả, sản phẩm dưỡng tóc dính lên da

Khi tạo kiểu cho tóc bằng các sản phẩm như keo tạo kiểu, gôm bọt xịt tóc nếu vô tình để dính vào da mặt, hay rửa sạch thật kĩ nhé. Vì chúng có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông gây mụn tại vùng da đó. Hãy thật cẩn thật, tránh những sản phẩm này dính vào da. 

6. Ăn nhiều thực phẩm nhiều dầu mỡ

Khi nạp nhiều thức ăn nhiều dầu mỡ khiến cơ thể bị nóng, dễ gây mụn. Vì vậy để có một làn da khỏe, sức khỏe tốt thì hãy hạn chế ăn đồ dầu mỡ nhất có thể. Đồng thời tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh, nói không với những món chiên xào, dầu mỡ. 

7. Rửa mặt quá nhiều và thức khuya buổi tối nhiều

Việc rửa mặt là một điều vô cùng thiết trong việc giữ cho da mặt sạch sẽ. Tuy nhiên việc rửa mặt quá nhiều trong một ngày sẽ chỉ khiến da bạn trở nên tồi tệ hơn. Khuyên bạn chỉ nên rửa mặt hai lần vào buổi sáng và buổi tối trước khi ngủ. Và điều cần chú ý là thức khuya càng lâu thì da càng dễ đổ dầu nhé các bạn. Tuyến bã nhờn sẽ phát triển vào gây bí tắc lỗ chân lông cơ thể và tạo điều kiện giúp cho các vi khuẩn gây mụn trên da.

8. Mỹ phẩm có chứa thành phần dầu cũng là nguyên nhân gây mụn

Nếu sở hữu một làn da dầu, nhiều chất nhờn thì bạn nên tránh xa những sản phẩm có chứa dầu, bạn đừng nên tiếp thêm dầu cho nó. 

Một tip nhỏ khi chọn mỹ phẩm cho da dầu là hãy chọn những sản phẩm dán nhãn không chứa dầu, không gây mụn và không gây dị ứng cho da. 

Thiết lập những thói quen, biện pháp chăm soc cho da đúng đắn thay vì tiếp tục lặp lại những thói quen xấu, chắc chắn bạn sẽ kiểm soát được mụn.  Những thói quen nhỏ nhưng hiệu quả chắc chắn khiến bạn vô cùng hài lòng. 

Hy vọng những thông tin chúng tôi vừa chia sẻ về nguyên nhân gây mụn đã giúp bạn hiểu rõ hơn. Từ đó có cách để chăm sóc da mặt mình tốt hơn.