Tại sao da lúc trắng lúc đen?

Có lúc bạn cảm thấy làn da của mình thật mịn màng trắng hồng nhưng cũng có những lúc tự nhiên da lại trở nên tối màu. Vậy vì sao da lúc trắng lúc đen? Phải làm gì để cải thiện tình trạng da này? Bị da lúc trắng lúc đen thì phải làm sao? Để Hills Spa & Beauty sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này nhé!

1. Tại sao da lúc trắng lúc đen?

Có rất nhiều chị em thường thắc mắc vì sao da lúc trắng lúc đen cho dù là đã thường xuyên chăm sóc da nhưng vẫn phải thất vọng vì tình trạng này. Sau đây là một số nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tình trạng này:

1.1. Tác động của tia UV trong ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời được xếp là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến da chị em lúc trắng lúc đen. Với cường độ thích hợp thì ánh nắng mặt trời sẽ rất tốt cho làn da của bạn đồng thời cũng giúp ngăn ngừa các bệnh ngoài da và giúp làn da trở nên tươi tắn và hồng hào hơn.

Tuy nhiên, nếu như bạn tiếp xúc với ánh nắng quá nhiều thì lại không tốt cho làn da khiến da bị sạm đi do tăng lượng hắc tố Melanin. Không những thế tác động của tia UV từ ánh nắng mặt trời khiến da bị tổn thương, khiến da lão hóa sớm của da và thậm chí có thể là ung thư da.

1.2. Do thay đổi nội tiết tố

Thay đổi nội tiết tố cũng là một trong những quyền nhân diễn ra lúc trắng lúc đen. Bởi vì sự thay đổi của progesterone và estrogen cũng phần nào ảnh hưởng đến làn da của chị em chúng mình. Điều này còn khiến da bị khô ráp, sạm màu và còn khiến những nếp nhăn xuất hiện rõ ràng trên da hơn.

1.3. Thiếu nước

Khi cơ thể chúng ta bị thiếu nước đồng nghĩa với việc làm mất đi độ ấm cần thiết. Không những thế điều này còn khiến làn da bị yếu đi và giảm khả năng chống đỡ lại những yếu tố tác động từ bên ngoài môi trường.

1.4. Da bị khô

Da khô là một trong những nguyên nhân phổ biến ảnh hưởng đến màu sắc của làn da. Da mất đi độ ẩm cùng với việc tích tụ tế bào chết quá nhiều cũng khiến da không đều màu. Ngoài ra, điều này cũng khiến làn da của chúng ta trở nên thiếu sức sống và thâm sạm.

1.5. Do ngủ không đủ giấc

Việc ngủ không đủ giấc thức khuya thường xuyên là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến da lúc trắng lúc đen. Trong những giai đoạn bạn thường xuyên thức khuya ngủ không đủ giấc sẽ khiến da đen, tàn nhang, mụn và xuất hiện nám. Không những thế điều này còn làm cơ thể chúng ta mệt mỏi ảnh hưởng không nhỏ đến sức khoẻ.

1.6. Tế bào chết trên da

Thông thường chu kỳ thay da chết của chúng ta là khoảng 28 - 30 ngày Vì thế nếu Như chị em bỏ qua bước tẩy tế bào da chết sẽ khiến chúng tích tụ lại trên da khiến làn da mất đi vẻ rạng rỡ mịn màng. Vì thế đây là nguyên nhân khiến nhiều bạn gái thấy làn da của mình lúc thì trắng lúc lại đen.

Ngoài ra, việc da chết tích tụ quá nhiều còn giảm hiệu quả của việc chăm sóc cũng như hấp thụ dưỡng chất có trong kem dưỡng da.

1.7. Chế độ ăn không hợp lý

Nếu như bạn không ăn uống theo chế độ phù hợp như không uống đủ nước, ăn nhiều đồ ăn dầu mỡ ít rau xanh khiến làn da không được bổ sung đầy đủ vitamin dưỡng chất sẽ khiến da chị em bị xỉn màu. Điều này làm da lúc thì trắng mà lúc lại đen.

1.8. Do tâm lý

Tâm lý căng thẳng, lo âu hay stress do công việc khiến lượng hormone cortisol trong cơ thể tăng lên. Đồng thời cũng gây suy giảm lượng máu đến da và quá trình phục hồi của da nên khiến làn da của bạn lúc trắng lúc đen.

1.9. Xuống cân nhanh

Thông thường trước khi giảm cân làn da sẽ thường căng mịn và sau khi giảm cân da sẽ bị đen đi. Điều này là do trọng lượng của cơ thể thay đổi quá nhanh khiến da chưa kịp thích ứng gây ảnh hưởng đến hoạt động của các tế bào da khiến da bị chảy xệ nhăn nheo và xỉn màu.

1.10. Thuốc lá

Thuốc lá không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn mà còn khiến làn da lúc trắng lúc đen. Các chất gây ung thư có trong khói thuốc còn làm ảnh hưởng tới cấu trúc của da, phân huỷ collagen khiến da đen sạm, khô sần và lão hoá.

2. Cách để cải thiện làn da lúc trắng lúc đen

Da lúc trắng lúc đen có thể do nhiều nguyên nhân vì thế chúng ta cần phải có những biện pháp chăm sóc đúng cách để mang lại hiệu quả tốt nhất. Trong đó kiên trì là chìa khóa thành công giúp da được chăm sóc toàn diện và tránh những tác động xấu từ môi trường ảnh hưởng tới da. Sau đây là một số cách để cải thiện làn da mà bạn có thể tham khảo:

2.1. Ngủ đủ giấc

Bạn muốn da đều màu thì cách tốt nhất là hãy đi ngủ sớm từ 10 giờ mỗi tối. Vì mỗi một giấc ngủ đủ sẽ giúp việc tái tạo và tự phục hồi da được tốt hơn.

2.2. Dùng kem chống nắng

Bạn cần da đều màu vậy thì chắc chắn đừng bỏ qua bước chăm sóc da với kem chống nắng. Vì trong thành phần kem chống nắng có chứa SPF giúp bảo vệ làn da của bạn trước tia UV có trong ánh nắng mặt trời.

2.3. Giữ tinh thần thoải mái

Bạn nên dành ra một chút thời gian mỗi ngày để thư giãn nghỉ ngơi. Điều này không chỉ giúp xóa tan mệt mỏi mà còn giúp làn da của bạn cũng trở nên đẹp rạng rỡ hơn rất nhiều đấy.

2.3. Tẩy tế bào chết định kỳ

Tẩy tế bào chết là việc bạn nên thực hiện đều đặn theo định kỳ để làn da luôn tươi mới, trắng sáng và khỏe mạnh. Đồng thời còn giúp cải thiện tình trạng da lúc trắng lúc đen hiệu quả.

2.4. Uống đủ nước

Muốn da đẹp và đều màu bạn hãy cố gắng bổ sung đầy đủ lượng nước cần thiết (khoảng 2 lít nước mỗi ngày). Hoặc bạn cũng có thể sử dụng các loại nước detox, hoa quả tự làm.

2.4. Tránh xa thuốc lá

Rời xa thuốc lá không chỉ giúp sức khỏe của bạn tốt hơn mà làn da của bạn cũng sẽ được cải thiện đáng kể.

2.5. Dưỡng ẩm

Dưỡng ẩm sẽ giúp làn da của bạn trở nên căng bóng mịn màng. Bên cạnh đó việc dưỡng ẩm còn giúp các dưỡng chất thấm sâu vào da giúp cải thiện màu da hiệu quả.

2.6. Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng

Việc bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp bạn cải thiện làn da lúc trắng lúc đen hiệu quả. Bạn nên bổ sung các loại thực phẩm chống oxy hóa như đậu đỏ, việt quất; chất béo có lợi như óc chó, bơ; vitamin C như bưởi, cam…

Hills Spa & Beauty hy vọng rằng qua bài viết này sẽ giúp bạn hiểu được tại sao da lúc trắng lúc đen và cách cải thiện da hiệu quả. Chúc bạn luôn xinh đẹp với làn da khỏe mạnh, trắng sáng nhé!