Spa massage: Những dịch vụ massage phổ biến nhất hiện nay

Tại Hills Spa & Beauty kết hợp rất nhiều các phương pháp trị liệu nổi tiếng của nhiều quốc gia khác nhau như Nhật Bản, Thái, Bali,... Để từ đó đáp ứng nhiều nhu cầu thư giãn và nâng cao sức khỏe cho khách hàng.

Hiện nay nhiều người cho rằng massage không quá cần thiết. Tuy nhiên trên thực tế thì nó lại là một hình thức chăm sóc sức khỏe mang lại rất nhiều lợi ích cho con người. Cùng tìm hiểu các loại spa, công dụng và địa chỉ massage uy tín qua bài viết sau đây!

1. Công dụng của massage với cơ thể

Đa số mọi người đều có suy nghĩ rằng spa massage đơn giản là chăm sóc sức khỏe và thư giãn cơ thể, nhưng không dừng lại ở đó mà phương pháp này còn mang lại rất nhiều công dụng có lợi cho tinh thần và thể chất cho mọi lứa tuổi, giới tính. Sau đây là một số tác dụng của việc thực hiện mát xa thường xuyên:

1.1. Giảm căng thẳng

Massage sẽ giúp cho cơ thể được nghỉ ngơi và thư giãn để nhanh chóng lấy lại năng lượng tích cực. Bạn chỉ cần dành thời gian khoảng 1 tiếng để mát xa, sau đó ngâm mình trong bồn tắm để xóa tan đau nhức mệt mỏi. Ngoài ra nó còn có tác dụng tuyệt vời khác như:

• Giải độc cho cơ thể: Spa massage sẽ tác động trực tiếp lên da để đào thải độc tố và loại bỏ các chất dư thừa. Bởi việc mát xa toàn thân nhẹ nhàng sẽ đào thải độc tố đặc biệt là các độc tố trong thận, gan.

• Giúp ngủ tốt hơn: Khi đầu óc được thư giãn, cơ thể sẽ được thả lỏng bạn sẽ có được giấc ngủ sâu và ngon hơn. Nhờ vậy mà loại bỏ triệu chứng mất ngủ và cải thiện sức khỏe.

• Ổn định huyết áp: Spa massage vùng mặt, đầu, nửa người trên sẽ giúp huyết áp tăng, với nửa dưới sẽ làm hạ huyết áp xuống. Đối với khu vực đốt sống lưng 6, 7 và đốt sống cổ số 2, 3 sẽ giúp ổn định huyết áp.

• Giảm cân: Những tác động trong quá trình mát xa sẽ đánh tan mỡ đặc biệt là vùng mỡ bụng thừa. Cùng với đó là làm nóng cơ thể, qua đó đào thải mỡ thừa qua tuyến mồ hôi một cách tự nhiên.

1.2. Tốt cho sức khỏe toàn bộ cơ thể

Một số những công dụng của spa massage cho sức khỏe cơ thể như:

• Đối với làn da: Giúp thu nhỏ lỗ chân lông, giảm tiết bã nhờn và kích thích nội tiết hoạt động ổn định hơn. Nhờ vậy giúp da sáng mịn, khỏe mạnh và căng bóng.

• Với cơ: Giảm căng thẳng, giảm đau nhức giúp bạn có cơ thể dẻo dai và tinh thần thoải mái.

• Đối với hệ tuần hoàn: Các động tác mát xa như vuốt, day, ấn sẽ làm giãn nở mạch máu, thúc đẩy tuần hoàn, giảm áp lực tim giúp máu lưu thông nhanh chóng.

2. Những dịch vụ massage phổ biến nhất hiện nay

Spa là địa điểm chăm sóc sắc đẹp rất quen thuộc với mọi người nhất là phái đẹp. Hiện nay có rất nhiều loại hình mát xa khác nhau ra đời như massage đá nóng, massage Thụy Điển, massage Thái,...

2.1. Spa massage mặt

Phương pháp này sử dụng thiết bị chuyên dụng hoặc tay để tác động lên da mặt. Có tác dụng giúp cho làn da thêm khỏe mạnh, trẻ hóa và săn chắc hơn. Một số lợi ích của mát xa da mặt như:

• Tăng lượng máu lưu thông.

• Hạn chế nếp nhăn.

• Chống lão hóa.

• Giảm áp lực xoang.

2.2. Massage body

Được dùng để đẩy lùi mệt mỏi và thư giãn cho cơ thể. Dịch vụ này được sử dụng thiết bị máy móc hoặc tay để tác động vật lý lên trên cơ và xương. Một số spa phương pháp này còn được kết hợp với túi thảo dược hoặc đá nóng để tăng cường hiệu quả.

Mát xa cơ thể mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn như:

Giảm căng cơ.

• Trị bệnh về xương khớp, đau cơ.

• Giảm mệt mỏi và căng thẳng tinh thần.

• Tăng cường tuần hoàn máu.

• Giúp giấc ngủ ngon và sâu hơn.

• Thư giãn và sảng khoái tinh thần.

2.3. Spa massage thư giãn

Được sử dụng các kỹ thuật hoặc lực để tác động lên trên cơ thể. Nhờ vậy giúp bạn cảm thấy phục hồi, thoải mái, tăng cường sức khỏe và phòng chữa bệnh. Bên cạnh đó mát xa thư giãn còn mang lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe như:

• Lưu thông tuần hoàn máu.

• Thải độc cho cơ thể.

• Chống lão hóa.

• Giúp da mịn màng và săn chắc hơn.

• Cải thiện giấc ngủ sâu và ngon.

• Giảm tình trạng đau đầu, nhức mỏi.

2.4. Massage lưng

Bộ phận này tập trung nhiều huyệt đạo như thận du, mệnh môn, đại thùy,... và nhiều dây thần kinh tủy sống. Do đó mát xa lưng sẽ góp phần kích thích huyệt đạo và tổ chức dưới da. Cũng nhờ vậy mà sẽ giúp cho cơ thể giảm đau nhức, cải thiện giấc ngủ, giảm đau lưng, giảm căng bó cơ bắp,...

2.5. Spa massage trị liệu vai gáy

Những động tác mát xa nhẹ nhàng bằng tay miết, vuốt dọc theo cơ sẽ giúp bạn cảm thấy thư giãn và thoải mái. Hơn nữa khi kết hợp cùng dầu thơm sẽ làm nóng cơ thể giảm đau hiệu quả. Ngoài ra một số lợi ích khác của massage vai gáy như ngủ ngon hơn, sảng khoái tinh thần, giảm đau và thoái hóa cột sống.

2.6. Massage chân

Có tác dụng cải thiện sức khỏe, hỗ trợ tiêu hóa, điều trị bệnh,... nhờ những kỹ thuật thủ công trên bàn chân. Hơn nữa phương pháp này còn giúp giải tỏa cơn đau và làm đẹp cơ thể hiệu quả.

3. Hills Spa & Beauty - Cung cấp dịch vụ massage uy tín chất lượng hiện nay

Hệ thống Hills Spa & Beauty tổng hợp tất cả các liệu trình chăm sóc, trị liệu và làm đẹp cho chị em. Với không gian sang trọng, hiện đại sẽ đem đến cảm giác thoải mái và thư giãn cho bạn khi sử dụng các dịch vụ tại đây.

Bên cạnh đó sự kết hợp thảo dược, hương thơm từ tinh dầu, tiếng nhạc du dương và sự chăm sóc tận tình từ kỹ thuật viên có tay nghề cao. Vì thế chắc chắn bạn sẽ cảm thấy hài lòng khi lựa chọn spa massage của Hills Spa & Beauty. Mọi thông tin chi tiết về massage và các dịch vụ khác vui lòng liên hệ tư vấn đặt lịch qua hotline 0961 603 399 nhé!
Follow Hills Spa & Beauty 
Website: https://hillsbeauty.vn/
Fanpage:  https://www.facebook.com/hillsbeauty
Hotline: 0916603399 (chỉ gọi).