Có nhiều cách để bạn lấy lại được hàm răng trắng như tìm đến nha khoa hoặc sử dụng thuốc tẩy trắng răng. Tuy nhiên, những hóa chất khiến lớp men răng bị yếu đi, gây tê răng. Bài viết của Hills beauty spa dưới đây mách bạn 1 số thông tin hữu ích về cách làm trắng răng từ những nguyên liệu tự nhiên, an toàn cho sức khỏe răng miệng, mà lại dễ tìm.
1. Cách làm trắng răng bằng nước chanh
Nước chanh là nguyên liệu vô cùng dễ tìm với tất cả mọi người. Ngoài là một thực phẩm yêu thích và công dụng giữ cho bạn một mái tóc chắc khỏe, thì nó còn một công năng đó là tẩy trắng răng.
Cách sử dụng:
- Trộn muối và nước cốt chanh.
- Lấy một miếng vải mềm, thấm vào hỗn hợp vừa làm rồi chà quanh răng trong vài giây, để loại bỏ mảng bám (bạn có thể dùng bàn chải để chải toàn bộ bề măt của răng.
- Lưu ý hãy chà nhẹ nhàng để tránh làm hỏng men răng.
- Sau khi thực hiện xong, hãy súc miệng bằng nước ấm để tránh axit gây hại cho răng.
2. Cách làm trắng răng từ giấm táo
Đây là một loại gia vị quen thuộc với bất kì ai. Thông thường, mọi người hay sử dụng giấm tao như một vị thuốc để chữa các bệnh về đường tiêu hóa hoặc là chữa trị cháy nắng cho da. Ngoài những công dụng trên, giấm táo còn được sử dụng cho việc làm trắng răng.
Trong giấm táo chứa nhiều axit axetic, các loại axit này sẽ giúp loại bỏ những vi khuẩn gây hôi miệng và sâu răng, đồng thời đánh bay những mảng bám gây ố vàng trên răng.
Cách sử dụng:
- Độ pH của giấm táo rất cao, để tránh tình trạng axit bào mòn men răng, bạn nên pha giấm táo với nước lọc, rồi dùng hỗn hợp đó súc miệng, chà sát lên bề mặt răng.
- Không nên sử dụng quá thường xuyên, tránh việc gây ê buốt cho răng.
Xem thêm: peel da trị mụn an toàn tại Hà Nội
3. Sử dụng vỏ chuối làm trắng răng vừa an toàn vừa hiệu quả
Có thể bạn không biết rằng vỏ chuối nhìn thì tưởng vô dụng nhưng lại có lợi cho sức khỏe răng miệng vô cùng. Bởi những thành phần trong vỏ chuối như mangan, magie… là những khoáng chất tốt cho răng và sức khỏe.
Sau khi ăn chuối xong, đừng vội vàng vứt vỏ chuối đi mà hãy giữ lại. Sau đó lấy mặt trong của vỏ chuối chà xát lên các vùng văng bị ố vàng, đen xỉn.
Hãy kiên trì sử dụng trong suốt 3 tuần, bạn sẽ thấy được hiệu quả.
4. Hạn chế những đồ ăn, đồ uống làm vàng răng
Những thực phẩm gây ra tình trạng hoen ố, làm vàng răng có thể kể đến: cafe, nước ngọt, rượu vang đỏ, quả dâu đen. Việc bạn nên làm là hãy hạn chế những đồ ăn này, dùng ít đi.
Một tip cho bạn đó là, khi sử dụng những loại đồ uống có nguy cơ làm vàng răng thì hãy sử dụng ống hút, để tránh việc tiếp xúc trực tiếp giữa chúng và đồ ăn.
Hoặc để chắc chắn những đồ uống này không ảnh hưởng đến men răng của bạn thì hãy đánh răng chuẩn các bước nha khoa răng gợi ý sau khi sử dụng các loại thực phẩm này.
Hút thuốc lá là một trong những thủ phạm gây vàng răng số 1. Không những có hại cho sức khỏe thì khói thuốc sẽ xâm nhập vào các rãnh các hố men răng tạo nên những vết bẩn màu nâu. Vết ố do thuốc lá có thể làm sạch bằng việc đánh răng tuy nhiên nếu bạn không dừng việc hút thuốc, thì có thể gây ra những vấn đề về răng miệng đặc biệt hơn. Các bệnh răng miệng do thuốc lá gây ra: hôi miệng, viêm nướu, tăng nguy cơ gây ung thư.
Hy vọng các thông tin mà chúng tôi vừa chia se về cách làm trắng răng, bạn đọc đã có thể dễ dàng lựa chọn cho mình phương pháp hiệu quả an toàn và phù hợp.
