Mách bạn cách chống nhăn da đơn giản, dễ thực hiện
- Ngày: 28-10-2020 17:44:29
- Lượt xem: 326
Da nhăn nheo, thiếu sức sống là dấu hiệu khi bạn chăm sóc da mặt không tốt hoặc là dấu hiệu của tuổi tác. Vì vậy, bạn cần phải biết những cách chống nhăn da, gìn giữ để làn da của mình luôn tràn đầy sức sống. Dưới đây, Hills Beauty Spa sẽ mách bạn thông tin hữu ích về 6 cách chống nhăn da rất đơn giản, bạn có thể thực hiện hàng ngày nhưng lại đem lại tác dụng rất tốt.
1, Sử dụng điện thoại đúng cách

Nhìn quá lâu vào màn hình điện thoại hoặc các thiết bị điện tử, nheo mắt để đọc những dòng chữ nhỏ là nguyên nhân khiến cho vùng da quanh mắt xuất hiện nhiều nếp nhanh. Ngoài ra, nhìn xuống điện thoại quá nhiều khiến cho mí mắt bị sụp xuống.
Vì vậy, khi sử dụng điện thoại, bạn nên đặt tương đương với tầm nhìn của mình để vùng da ở mắt, cổ không bị nhăn nheo.
2, Thực hiện massage da mặt hàng ngày
Mỗi ngày, da mặt hoạt động liên tục và chịu tác động từ nhiều yếu tố bên ngoài. Vì vậy, việc thực hiện massage và chăm sóc da mặt hằng ngày đóng vai trò quan trọng trong việc chống nhăn da. Nó có tác dụng giảm nếp nhăn vùng trán, khóe miệng và hạn chế các vết chân chim.
Không chỉ vậy, massage sẽ giúp lưu thông máu trên mặt tốt hơn, sản xuất collagen. Như vậy, làn da sẽ có độ đàn hồi tốt, săn chắc và thật sự khỏe mạnh.

3, Chống nhăn da bằng những nguyên liệu tự nhiên
Các nguyên liệu tự nhiên đóng vai trò quan trọng trong việc chăm sóc da, trong đó có chống nhăn da. Các nguyên liệu tự nhiên có chứa hàm lượng axit, vitamin hoặc các khoáng chất rất nhiều. Không chỉ thúc đẩy collagen tăng sinh, giảm mụn mà còn giúp làn da săn chắc không bị nhầm.
Có rất nhiều loại nguyên liệu bạn có thể lựa chọn. Ví dụ như cà chua, nha đam, chuối, bơ, đu đủ… tuy nhiên, nếu bạn lựa chọn loại nguyên liệu có chứa axit lớn thì chỉ nên thực hiện một đến hai lần một tuần bởi vì hàm lượng axit có thể làm cho da bị tổn thương.
4, Đeo kính râm chống nhăn da
Bạn cần hiểu rõ rằng vùng da xung quanh mắt vô cùng nhạy cảm và mỏng đó là lý do vì sao các sản phẩm dành cho mắt thường được lựa chọn rất kỹ. Đối với việc chăm sóc vùng da mắt cũng vậy, bạn cần bảo vệ khỏi những tia UV, tia cực tím từ ánh nắng mặt trời. Khi đi nắng bạn hãy đeo kính râm, việc này giúp bạn không phải nheo mắt (nheo mắt làm cho vùng da mắt bị nhăn nheo rất nhanh)
5, Nằm ngửa khi ngủ
Tư thế ngủ cũng ảnh hưởng đến việc xuất hiện nếp nhăn trên khuôn mặt. Khi nằm sấp, các nếp nhăn sẽ xuất hiện nhiều hơn bởi vì áp sát khuôn mặt vào gối để lại những vết hằn. Vì vậy, để chống nhăn da bạn hãy nằm ngửa khi ngủ.
Với những bạn không bỏ được thói quen nằm sấp đi ngủ, nên lựa chọn những phối lụa mềm, hạn chế các nếp nhăn khi úp mặt vào gối.

6, Ngủ đủ giấc
Ngủ đủ giấc dòng giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với con người, không chỉ với làn da mà còn với tất cả các bộ phận khác trên cơ thể.
Giấc ngủ giúp duy trì vẻ đẹp làn da. Bởi khi ngủ, làn da có khả năng tự phục hồi và sản sinh ra những tế bào mới giúp làn da chắc khỏe và luôn trẻ đẹp. Khoảng thời gian từ 10h tối đến 02h sáng, cơ thể sẽ sản xuất ra chất melatonin, đây là hormone kích thích chống lão hóa.
Để duy trì làn da luôn khỏe mạnh, trẻ đẹp, bạn hãy cố gắng ngủ đủ giấc mỗi ngày. Tốt nhất là khoảng 7-8 tiếng, đặc biệt là không nên thức khuya.
Những cách chống nhăn già mà chúng tôi vừa chia sẻ đều rất dễ thực hiện. Hy vọng bạn có thể tuân thủ theo để sở hữu làn da mịn màng và trẻ đẹp như mong muốn.
-
Quy trình phù hợp chăm sóc da mụn
Da mụn là một vấn đề phổ biến, gây ra không ít phiền toái và ảnh hưởng đến sự tự tin. Để điều trị và ngăn ngừa mụn hiệu quả, việc xây dựng một quy trình chăm sóc da mụn phù hợp là vô cùng quan trọng. Một quy trình khoa học không chỉ giúp kiểm soát mụn mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể của làn da, mang lại vẻ ngoài rạng rỡ và mịn màng.
Xem chi tiết -
Các nguyên nhân gây suy giảm sức khỏe làn da
Sau tuổi 30, những thay đổi về cấu trúc và chức năng da bắt đầu biểu hiện rõ rệt. Sự giảm tổng hợp collagen và elastin khiến độ đàn hồi của da suy yếu dần. Biểu hiện dễ nhận thấy là sự xuất hiện của nếp nhăn, da chảy xệ, khô sạm, mất đi độ căng bóng và săn chắc vốn có.
Xem chi tiết -
Các loại liệu trình chăm sóc da chuyên sâu phổ biến
Liệu trình chăm sóc da chuyên sâu là chuỗi các phương pháp điều trị da được thực hiện bởi các chuyên gia (kỹ thuật viên, chuyên viên thẩm mỹ, bác sĩ da liễu) tại các spa, clinic hoặc phòng khám chuyên khoa.
Xem chi tiết -
Các bước skincare ngày và đêm chuẩn nhất dành cho mọi loại da
Skincare là thuật ngữ chỉ toàn bộ các hoạt động chăm sóc da, bao gồm việc sử dụng các sản phẩm và phương pháp khác nhau để duy trì sức khỏe, cải thiện vẻ đẹp và giải quyết các vấn đề cụ thể của làn da. Mục tiêu của skincare là giúp da luôn sạch sẽ, đủ ẩm, được bảo vệ khỏi tác hại từ môi trường và giữ được vẻ tươi trẻ.
Xem chi tiết -
Quy trình chăm sóc da cơ bản cho người mới bắt đầu
Trong thời đại 4.0, ngoại hình chỉn chu là một lợi thế quan trọng, góp phần tạo nên sự tự tin và thiện cảm trong giao tiếp. Chính vì vậy, cả nam giới lẫn nữ giới ngày nay đều đặc biệt quan tâm đến việc chăm sóc da. Tuy nhiên, giữa vô vàn phương pháp làm đẹp, đâu mới là quy trình chăm sóc da hiệu quả và phù hợp nhất cho người mới bắt đầu năm 2025?
Xem chi tiết