Hướng dẫn cách chăm sóc da trẻ dậy thì “nổi mụn trứng cá”

Khi trẻ bị mụn trứng cá thì làm gì? Tình trạng da này rất dễ xảy ra ở độ tuổi thanh thiếu niên khiến trẻ mất tự tin. Bài viết này, Hills Spa & Beauty sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích để biết được những việc cần làm khi trẻ dậy thì nổi mụn.

1. Những nguyên nhân dẫn đến nổi mụn tuổi dậy thì

Theo như các chuyên gia tình trạng mụn trứng cá có thể xảy ra ở bất kỳ giai đoạn nào trong đời. Tuy nhiên tình trạng này thường xuất hiện nhiều nhất ở độ tuổi dậy thì trong độ tuổi từ 14 đến 19 tuổi và sau đó giảm dần. Tình trạng này có thể ảnh hưởng đến 95 % thanh thiếu niên hiện nay. Trong đó tỷ lệ tuổi vị thành niên rơi vào khoảng 77 % ở nam và 89 % ở nữ. Đối với người ở độ tuổi trưởng thành mụn trứng cá xuất hiện rơi vào khoảng 82 % ở nam và 92 % ở nữ. Dưới đây là một số nguyên nhân gây ra tình trạng trên:

1.1. Hormone gia tăng

Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tình trạng trứng cá tuổi dậy thì chính là sự thay đổi của hormone. Điều này khiến tuyến dầu trên da hoạt động quá mức tiết quá nhiều bã nhờn làm các lỗ chân lông bị tắc nghẽn gây ra mụn.

1.2. Mụn trứng cá do di truyền

Trẻ có thể bị mụn trứng cá cao hơn nếu như ông bà, bố mẹ đã từng bị mụn trứng cá. Do đó khi con bước vào độ tuổi dậy thì cha mẹ nên quan tâm và hỗ trợ để giảm thiểu tối đa tình trạng này cho con. Đồng thời giúp trẻ không bị trầm cảm, thiếu tự tin hay e ngại các hoạt động tập thể bởi mun.

1.3. Một số nguyên nhân khác:

Bên cạnh những lý do kể trên thì tuổi dậy thì cũng dễ xuất hiện mụn trứng cá hơn bởi những lý do sau đây:

• Do sử dụng các loại mỹ phẩm
• Dùng các loại thuốc nhuộm tóc
• Trẻ thuộc làn da dầu
• Đổ mồ hôi nhiều ở các hoạt động như khi tập thể dục, chơi thể thao,...
• Khí hậu nóng ẩm căng thẳng khiến gia tăng lượng dầu nhờn khiến lỗ chân lông bị bít tắc hình thành nên mụn trứng cá

Ngoài ra, mặc quần áo quá chật có thể khiến mụn trứng cá trở nên nặng hơn ở các vùng như lưng và ngực. Vì thế nếu như cha mẹ nắm rõ được nguyên nhân sẽ tìm được cách điều trị phù hợp nhất.

2. Làm gì khi trẻ dậy thì nổi mụn?

Để cải thiện tình trạng mụn trứng cá bố mẹ cần chú ý những điều sau đây:

2.1. Hướng dẫn trẻ chăm sóc da đúng cách

Bố mẹ cần phải hướng dẫn con chăm sóc da đúng cách và vệ sinh da thật sạch sẽ. Cụ thể trẻ nên tẩy trang khi đi ngủ và rửa mặt hai lần mỗi ngày. Đồng thời cũng không nên rửa mặt quá nhiều vì có thể khiến da bị khô và nổi mụn nhiều hơn. Bên cạnh đó cũng cần chọn loại sữa rửa mặt dịu nhẹ không chứa nhiều xà phòng và rửa mặt với nước ấm. Ngoài ra, cũng không nên chà sát quá mạnh khiến da bị kích ứng và làm mụn trứng cá trở nên nặng hơn. 

2.2. Lưu ý sau khi sử dụng retinoids để trị mụn

Điều trị mụn với retinoids có thể khiến da bị bỏng nên cần hướng dẫn trẻ bôi kem chống nắng để bảo vệ da. Bố mẹ nên lựa chọn những sản phẩm chống nắng có chỉ số SBS từ 30 trở lên để giúp bảo vệ da hiệu quả hơn.  Đồng thời cũng nên chú ý đến những sản phẩm có nhãn không chứa dầu hoặc không gây mụn. Ngoài ra có thể kết hợp cho con sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa sẵn kem chống nắng.

2.3. Để trẻ mặc quần áo phù hợp

Ba mẹ không nên để con đeo mạng che mụn hoặc sử dụng quần áo quá chật vì có thể khiến da tiết dầu nhiều hơn. Từ đó khiến vi khuẩn dễ xâm nhập vào ra gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Nên lựa chọn loại vải áo cotton thấm hút mồ hôi và rộng rãi. Đồng thời nên rửa mặt và tắm ngay sau khi tập thể dục để giữ cho lỗ chân lông luôn được thông thoáng và sạch sẽ. Ngoài ra nên tránh để trẻ tự nặn mụn gây sẹo và nhiễm trùng trên da.

2.4. Chế độ ăn phù hợp

Chế độ ăn cũng có ảnh hưởng đáng kể trong việc xuất hiện mụn trứng cá. Một số các loại thực phẩm có thể gây ra mụn như các loại đồ ăn chế biến sẵn, đồ ngọt, sữa. Vì vậy bố mẹ nên hướng dẫn cho con thói quen ăn uống lành mạnh với nhiều rau xanh và các loại trái cây trong bữa ăn hằng ngày. Đồng thời nên bổ sung đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày từ 1,5l đến 2l để giữ ẩm cho da, ngăn tích tụ tế bào chết và góp phần duy trì làn da sạch mụn. Cũng theo như các tiến sỹ bác sĩ da liễu cho biết số thanh niên sẽ hết mụn sau khi qua tuổi dậy thì. Tuy nhiên nếu như trẻ bị trứng cá kéo dài, nghiêm trọng có thể gây ảnh hưởng đến sinh hoạt, tinh thần học tập thì bố mẹ nên đưa trẻ đến thăm khám để được điều trị sớm nhất. nó sẽ giúp việc chữa trị an toàn và hiệu quả tránh các dì và biến chứng do mụn gây ra như sẹo dỗ, da bị sần sùi,..

Source: Vnexpress