Dịch vụ Massage Thuỵ Điển chuyên nghiệp tại Hà Nội, TpHCM

Một trong những dịch vụ được nhiều chị em quan tâm tại Hills Spa & Beauty hiện nay đó là massage Thuỵ Điển. Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về dịch vụ này. Xem ngay!

1. Massage (Mát xa) Thụy điển là gì?

Massage Thụy điển hay còn được gọi bằng cái tên khác là mát xa kiểu cổ điển được phát triển quốc gia Thụy Điển. Đây là một hình thức trị liệu bằng cách xoa bóp bao gồm các động tác mát xa, quốc gia để cải thiện lưu thông máu và giảm căng thẳng đem đến cảm giác thư giãn.

Mát xa Thụy điển có điểm khác với những phương pháp mát xa thông thường là mục tiêu đạt được giúp thư giãn tinh thần, thể chất và tâm thần. Việc mát xa kiểu Thụy Điển với những động tác nhịp nhàng, chậm chỉ giải quyết các mô phía ngoài mà không đi sâu vào trong hoạt động các cơ bắp.

Phương pháp này được sử dụng rộng rãi để điều trị cho nhiều tính trạng khác nhau. Nó mang đến những lợi ích về tâm lý, thể chất, sinh lý nên rất thích hợp cho những người muốn trị liệu với các tình trạng sức khỏe khác nhau.

Ngoài ra, phương pháp massage này cũng phù hợp với cả những người có thể chất tốt và khỏe mạnh. Bởi mát xa Thụy điển sẽ giúp cho bạn cảm thấy thoải mái cho dù bạn có bị đau nhất hay chỉ đơn giản là muốn thư giãn cơ thể.

2. Những lợi ích khi mát xa Thụy Điển

Mát xa là một cách tuyệt vời để cho cơ thể nghỉ ngơi và thư giãn. Bên cạnh đó nó cũng liên quan đến việc điều khiển các khớp và cơ để giảm căng thẳng đau nhất. Điều này đạt được bằng cách làm thư giãn cơ bắp và thúc đẩy quá trình lưu thông máu.

Mát xa kiểu Thụy Điển cũng rất có lợi cho tim mạch. Bên cạnh đó nó còn cải thiện các chứng trầm cảm, lo lắng và căng thẳng. Đặc biệt còn giúp tăng cường hệ miễn dịch để kiểm soát một số bệnh thông thường như cảm lạnh, hen suyễn hoặc thậm chí là tiểu đường, ung thư vú,…

Ngoài những tác động tốt đến sức khỏe thì mát xa Thụy điển tại Hills Spa & Beauty còn đem đến những lợi ích như:

2.1. Giúp giải tỏa căng thẳng

Massage còn được gọi là gỡ bỏ nút thách cho cơ thể để giảm cảm giác đau đớn. Việc mát xa kiểu Thụy điển tại Hills sẽ làm nóng các cơ và kết hợp cùng với mát xa Thảo dược vào các điểm liên kết để giải tỏa căng thẳng đem đến cảm giác thoải mái.

2.2. Cải thiện tâm trạng

Việc mát xa được chứng minh là có thể cải thiện tâm trạng tốt bằng các hoc môn như oxytocin, serotonin,… Vì vậy sẽ giúp cải thiện tốt tâm trạng của bạn khiến bạn cảm thấy hạnh phúc và tích cực. Ngoài ra mát xa kiểu Thụy Điển này cũng có tác dụng làm giảm sản xuất hoc môn gây căng thẳng là cortisol.

2.3. Kích thích thần kinh

Điều này được thực hiện bằng cách điều khiển các cơ, tạo áp lực kích thích các dây thần kinh trên các bộ phận khác nhau của cơ thể. Các dây thần kinh này sẽ được kích thích theo cách để kiểm soát cơn đau và sự khó chịu.

3. Mát xa Thụy Điển phù hợp với những ai?

Như đã đề cập đến ở trên mát xa Thụy Điển là một phương pháp chăm sóc sức khỏe rất an toàn được đánh giá cao về hiệu quả đồng thời phù hợp với nhiều lứa tuổi và giới tính khác nhau. Dưới đây là một số những trường hợp nên trải nghiệm dịch vụ massage này:

• Người hay bị chóng mặt, đau đầu, hoa mắt triền miên.

• Người bị mất ngủ, khó ngủ, luôn thức dậy lúc nửa đêm và ngủ không ngon giấc.

• Người luôn bị căng thẳng, mệt mỏi, stress trong công việc và cuộc sống hằng ngày.

• Người muốn được mát xa nhẹ nhàng và thư giãn.

Tuy nhiên nếu như thuộc một số những đối tượng sau đây thì bạn không nên mát xa:

• Phụ nữ đang mang thai.

• Người bị bệnh tim mạch, cao huyết áp.

• Thuộc đối tượng mắc các bệnh về da, xương khớp hoặc bị chấn thương.

• Người bị dị ứng da hoặc có làn da khá nhạy cảm và dễ bị kích ứng.

4. Phương pháp thực hiện massage Thụy Điển

Cách mát xa Thụy Điển tại Hills Spa & Beauty nói riêng và tại các cơ sở khác nói chung khá đơn giản và không quá cầu kỳ và thời gian thực hiện cũng không quá lâu. Chủ yếu sẽ tập trung và những động tác miết, xóa, nhào nặn, box trên từng bộ phận của cơ thể như chân, vai, lưng, tay và tác động sâu nên cơ bắp một cách nhẹ nhàng. Cụ thể các bước thực hiện massage như sau:

• Bước 1: Người được mát xa sẽ nằm sấp.

• Bước 2: Chuyên viên sẽ thực hiện một lượng tinh dầu vừa phải xoa đều trên lòng bàn tay để tạo độ ấm.

• Bước 3: Tiếp theo hoa nên các bộ phận được mát xa và áp dụng các kĩ thuật mát xa Thụy điển để tăng hiệu quả. Mỗi động tác sẽ được thực hiện trong vòng khoảng từ 1 phút đến 3 phút.

Chắc hẳn qua những thông tin trên đây đã giúp bạn hiểu rõ hơn về mát xa Thụy Điển tại Hills Spa & Beauty cùng những lợi ích mà nó đem lại. Bằng các kĩ thuật điêu luyện, động tác nhẹ nhàng uyển chuyển trên cơ thể sẽ đem đến cảm giác thư giãn, thoải mái, cải thiện giấc ngủ và giảm đau nhức. Nếu yêu thích phương pháp massage này bạn có thể đến ngay Hills Spa & Beauty để trải nghiệm dịch vụ nhé!

Liên hệ đặt lịch: Hills Spa & Beauty
Website: https://hillsbeauty.vn/
Fanpage: https://www.facebook.com/hillsbeauty
Hotline tư vấn: 0916603399 (call only).