Hướng dẫn chăm sóc da nhạy cảm chuẩn khoa học

Trong các loại da thì da nhạy cảm là làn da khó chăm sóc nhất. Vì thế nếu như bạn đang sở hữu làn da này thì cần đặc biệt lưu ý trong việc lựa chọn mỹ phẩm. Trong nội dung bài viết này hãy cùng Hills Spa & Beauty tìm hiểu về làn da “khó tính” này và cách dưỡng da phù hợp nhất nhé!

I.  Như thế nào gọi là da nhạy cảm?

Da nhạy cảm là làn da rất dễ bị kích ứng với mỹ phẩm, thời tiết hay bị viêm, nổi ban… Bên cạnh đó tình trạng da này còn bao gồm cả da dầu và da khô hỗn hợp nên rất khó phân biệt. Tuy vậy những dấu hiệu xuất hiện trên da rất nhanh chóng và nghiêm trọng hơn.

1. Dấu hiệu nhận biết da nhạy cảm

Nhìn chung thì làn da nhạy cảm thường khó phân biệt hơn những loại da khác. Bởi nó có những biểu hiện rất đa dạng và dễ biến đổi hơn. Cụ thể như:

1.1. Có cả đặc điểm của da dầu và da khô

Làn da nhạy cảm sở hữu cả đặc điểm của làn da khô và da dầu. Trường hợp nếu như da tiết quá nhiều dầu sẽ dẫn đến lỗ chân lông bít tắc hình thành mụn. Đồng thời các phản ứng da kể trên thường xuyên diễn ra từ đó khiến da liên tục bị ngứa, rát, viêm nhiễm…

1.2. Da nhạy cảm hơn với sự thay đổi của môi trường

Bất kể nguyên nhân nào từ môi trường cũng có thể khiến cho da bị kích thích. Cụ thể bụi bẩn, thời tiết, khói bụi… đều làm ảnh hưởng khiến da bị đau nhức, ngứa ngáy, đỏ ửng từng mảng da.

1.3. Da dễ bỏng rát, cháy nắng

Da nhạy cảm có đặc điểm nổi bật là rất dễ cháy nắng hay bỏng rát khi tiếp xúc với ánh nắng. Chỉ cần tiếp xúc khoảng 30 phút là đã xuất hiện những dấu hiệu như bỏng rát, phát ban, mụn nước.

1.4. Da dễ bị dị ứng với mỹ phẩm

Bởi vì làn da nhạy cảm có lớp màng bảo vệ mỏng hơn so với da bình thường rất nhiều nên dễ bị nổi mụn, mẩn ngứa, mề đay… Do đó làn da dễ bị kích ứng hơn khi sử dụng mỹ phẩm.

2. Nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng da nhạy cảm

Một số những nguyên nhân có thể dẫn đến da bị nhạy cảm như:

• Do tiếp xúc với hóa chất độc hại
• Thay đổi nội tiết tố trong cơ thể
• Do thường xuyên tắm, rửa với nước quá lạnh hoặc quá nóng
• Tiếp xúc với không khí ô nhiễm quá nhiều
• Thường xuyên trong tình trạng thiếu ngủ kéo dài

Ngoài ra, làn da nhạy cảm cần quá trình phục hồi rất lâu. Do đó nếu như bạn thuộc tình trạng da này thì hãy chú ý đến quy trình chăm sóc da nhé.

II. 6 bước chăm sóc da nhạy cảm đúng cách

Dưới đây là 6 bước chăm sóc da nhạy cảm đúng cách từ chuyên gia. Cùng tham khảo để có được làn da khỏe mạnh nhé:

1. Tẩy trang cho da

Cũng tương tự như những làn da khác, da nhạy cảm cũng cần được loại bỏ sạch bụi bẩn, bã nhờn để lỗ chân lông thông thoáng. Không những thế đây còn là bước đệm cho các bước dưỡng da tiếp theo hiệu quả hơn.

Vì thế việc tẩy trang cho da là bước đầu tiên bạn cần thực hiện trong quy trình chăm sóc cho da nhạy cảm.

Lưu ý bạn nên chọn những sản phẩm dịu nhẹ, không chứa hương liệu hay chất tẩy rửa mạnh.

2. Sữa rửa mặt cho da nhạy cảm

Bạn nên sử dụng sữa rửa mặt 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối. Tuy nhiên bạn cũng cần lưu ý không nên quá lạm dụng sản phẩm này bởi vì có thể khiến cho da bị khô, mỏng và nhạy cảm hơn.

Bạn nên chọn 2 loại sữa rửa mặt khác nhau để sử dụng cho buổi sáng và tối. Cụ thể buổi sáng bạn nên dùng sản phẩm dịu nhẹ, lành tính có độ PH trong khoảng từ 5 đến 5.5 và buổi tối nên dùng loại có khả năng làm sạch sâu.

3. Sử dụng nước cân bằng cho da nhạy cảm

Nước cân bằng giúp ổn định môi trường trên bề mặt da đồng thời làm dịu và giảm các biểu hiện bất thường xuất hiện trên da sau bước làm sạch. 

Giống như lựa chọn nước tẩy trang, bạn nên hạn chế sử dụng các nước cân bằng có chứa cồn và hương liệu. Thay vào đó, bạn hãy lựa chọn sản phẩm chiết xuất thiên nhiên như trà xanh, thảo mộc... bởi vì chúng an toàn với da nhạy cảm hơn.

4. Dùng serum cho da nhạy cảm

Serum được biết đến là tinh chất dưỡng da chuyên sâu được chiết xuất cô đặc và dễ dàng thấm thấu vào các tầng da. Vì thế có khả năng chăm sóc và nuôi dưỡng chuyên da triệt để và bảo vệ da khỏi tác động của môi trường.

5. Kem dưỡng cho da nhạy cảm 

Kem dưỡng ẩm là phương pháp bổ sung độ ẩm và những dưỡng chất mà làn da bị thiếu hụt, ngăn mất nước và bảo vệ da. Không những thế, sau khi thoa serum, kem dưỡng này sẽ giúp "khóa" lại tất cả dưỡng chất giúp chúng thấm sâu vào da mà không bay hơi đi mất.

Ngoài ra, bạn cũng nên lưu ý khi lựa chọn serum dưỡng cho da nhạy cảm bởi nếu quá đặc có thể gây bít tắc lỗ chân lông.

6. Sử dụng kem chống nắng

Sử dụng kem chống nắng mỗi buổi sáng sẽ giúp bảo vệ da toàn diện trước các tác hại của tia UVA, UVB cùng một số tác nhân khác từ môi trường.

Tuy nhiên, một số thành phần trong sản phẩm này lại có thể gây kích ứng cho làn da nhạy cảm. Do đó, bạn chọn những sản phẩm chứa thành phần lành tính và có chỉ số SPF ít nhất từ 30 trở lên để đảm bảo hiệu quả chống nắng tốt nhất nhé!

III. Một số điều bạn cần lưu ý khi chăm sóc da nhạy cảm

Dưới đây là một số điều bạn cần lưu ý khi chăm sóc làn da nhạy cảm:

• Chú ý đến những thành phần có trong các sản phẩm dưỡng da như cồn, hương liệu, phẩm màu
• Nên thử sản phẩm trước khi dùng để tránh kích ứng
• Không nên tắm nước nóng quá lâu hay chà sát da quá mạnh
• Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh với các thực phẩm giàu vitamin C, Omega 3…
• Hạn chế sử dụng các chất kích thích như thuốc lá, bia, rượu…
• Có chế độ nghỉ ngơi hợp lý ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya

Hills Spa & Beauty hy vọng rằng qua nội dung bài viết này bạn đã biết được cách chăm sóc da nhạy cảm. Chúc bạn thành công để có được làn da mịn màng, khỏe đẹp nhé!