Cẩm nang chăm sóc da nhạy cảm đúng cách
- Ngày: 05-04-2022 14:30:22
- Lượt xem: 634
Những người sở hữu làn da nhạy cảm luôn phải đau đầu vì vấn đề chăm sóc và giữ gìn da hàng ngày. Bạn đang sở hữu một làn da nhạy cảm? Bạn đang băn khoăn không biết nên chăm sóc như thế nào là đúng? Qua bài viết sau đây hãy cùng Hillsbeauty khám phá cẩm nang chăm sóc da nhạy cảm đúng cách nhé!
1. Da nhạy cảm là gì?
Da nhạy cảm là da dễ dàng bị kích ứng căng đỏ, dễ bị dị ứng, châm chích, hay nóng ran… bởi vì làn da bị mất đi lớp màng bảo vệ trước sự tác động của các yếu tố bên ngoài như các tác động từ thời tiết, các loại mỹ phẩm hoặc ánh nắng trực tiếp..
Các vùng da nhạy cảm có thể xuất hiện ở mặt hoặc bất cứ nơi đâu trên cơ thể. Những người có làn da nhạy cảm thường rất khó khăn trong việc chăm sóc cũng như lựa chọn những loại mỹ phẩm phù hợp.
2. Dấu hiệu nào để nhận biết da nhạy cảm
Da nhạy cảm là làn da rất yếu và dễ bị kích ứng, tuy nhiên không phải da mặt dị ứng không có nghĩa là bạn có làn da nhạy cảm. Theo như nghiên cứu từ các chuyên gia da liễu thì một số dấu hiệu nhận biết da nhạy cảm thông thường như:
- Làn da có cảm giác hơi căng và kèm theo cảm giác khó chịu
- Có thể có cảm giác đau rát khi chạm tay vào
- Da thường nhìn thấy rất mỏng gần như có thể nhìn thấy các mạch máu nằm ở dưới da.
- Dễ bị dị ứng khi ăn các loại thức ăn cay, nóng đặc biệt là khi uống bia rượu
- Mùa hè da thường tiết nhiều dầu, mùa đông da thường dễ bị khô
- Da rất dễ dàng bị mẩn đỏ và các nốt mẩn đỏ này không dễ mất đi
- Da dễ dàng có phản ứng với những thành phần có trong mỹ phẩm
- Các vùng da không đồng nhất, có những vị trí da bình thường có những vị trí da có thể bị bong hoặc tróc vảy.
- Da dễ bị mẩn đỏ khi tiếp xúc với nước nóng hoặc nước lạnh
- Da dễ bị ngứa khi tiếp xúc với các loại vải như vải thô hoặc vải tổng hợp hoặc các loại hóa chất.
Như vậy qua những thông tin trên bạn có thể đã biết được da của mình có thuộc làn da nhạy cảm hay không. Nếu da bạn thuộc tuýp làn da nhạy cảm thì việc lựa chọn các loại mỹ phẩm và các cách chăm sóc da nhạy cảm là vô cùng quan trọng và cần thiết.
3. Những nguyên nhân nào khiến da trở nên nhạy cảm
Để biết được cẩm nang chăm sóc da nhạy cảm đúng cách nhất định bạn cần phải tìm hiểu được nguyên nhân. Nếu bản chất da không phải là da nhạy cảm thì chắc chắn là do các tác nhân từ bên ngoài môi trường ảnh hưởng đến. Các tác nhân này khiến hàng rào bảo vệ bên dưới da bị suy yếu, đồng thời khiến da dễ bị kích thích dẫn đến da bị nhạy cảm. Một số yếu tố tác động và có thể làm suy yếu hệ thần kinh dưới da như:
- Môi trường không khí bị ô nhiễm gây ảnh hưởng đến da
- Nhiệt độ thường xuyên thay đổi có tác động xấu đến làn da
- Da phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời
- Thường xuyên tắm, rửa mặt bằng nước quá nóng hoặc quá lạnh
- Khí hậu quá nóng hoặc quá lạnh khiến da bị ảnh hưởng lâu dần da trở nên nhạy cảm hơn
- Nội tiết tố trong cơ thể bị thay đổi
- Da bị khô và thiếu nước
- Nội tiết tố cơ thể thay đổi
- Thường xuyên tiếp xúc với những loại hóa chất có thể gây ảnh hưởng tới da
Nắm rõ được những nguyên nhân khiến da trở nên nhạy cảm, bạn hoàn toàn có thể phòng tránh. Để có được làn da khỏe mạnh,săn chắc chắc chắn bạn cần bảo vệ da và chăm sóc da hợp lý.
4. Cẩm nang chăm sóc da nhạy cảm đúng cách
Chăm sóc da là việc không hề đơn giản nhất là đối với làn da nhạy cảm, bạn cần lưu ý hơn so với các loại da khác. Một số điều bạn cần chú ý đến như:
- Test thử mỹ phẩm trước khi sử dụng: Khi thử trước các loại mỹ phẩm bạn sẽ biết được làn da của mình có phù hợp với các thành phần có trong loại mỹ phẩm đó hay không.
- Nên sử dụng những loại mỹ phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên: Các loại mỹ phẩm xuất phát từ thiên nhiên thường không có thành phần hóa học nên không gây ảnh hưởng tới da.
- Chăm sóc da đúng cách đặc biệt là quy trình tẩy trang: Đây là bước đầu tiên và cũng vô cùng quan trọng đối với làn da nhạy cảm. Tẩy trang vừa giúp làm sạch da vừa giúp da hấp thu các dưỡng chất cần thiết tốt hơn.
- Rửa mặt đúng cách: Với làn da nhạy cảm bạn chỉ nên rửa mặt hai lần một ngày, nếu rửa mặt quá nhiều sẽ khiến da khô và dễ kích thích hơn.
- Dưỡng ẩm cho da: Bạn hãy chú ý dưỡng ẩm cho da, vì da khô cũng là một trong những nguyên nhân khiến da nhạy cảm. Bạn hãy thường xuyên dưỡng ẩm cho da mỗi ngày, nhất là khi thấy có dấu hiệu bị khô.
- Bôi kem chống nắng: Nắng có tác động không tốt cho mọi làn da không riêng gì da nhạy cảm. Vì thế bạn hãy nhớ luôn sử dụng kem chống nắng, bạn nên chọn các loại kem chống nắng vật lý vì tốt hơn cho da nhạy cảm.
Trên đây là những thông tin về cẩm nang chăm sóc da nhạy cảm đúng cách, về nguyên nhân cũng như dấu hiệu nhận biết. Hy vọng những thông tin bài viết mang lại sẽ giúp ích cho bạn trong việc chăm sóc da. Nếu bạn có làn da nhạy cảm hãy chú ý bảo vệ cũng như chăm sóc da thật tốt nhé!
-
Cách bảo vệ da khi đi nắng: bí quyết chống tia UV
Ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến làn da bị sạm màu, lão hóa sớm và xuất hiện nám, tàn nhang. Đặc biệt, tia UV có thể âm thầm phá vỡ cấu trúc collagen, làm da mất độ đàn hồi và trở nên nhạy cảm hơn theo thời gian. Vì vậy, bảo vệ da khi đi nắng không chỉ là bước chăm sóc da thông thường mà còn là cách duy trì làn da khỏe mạnh, trẻ trung lâu dài. Việc chống nắng đúng cách cần được thực hiện mỗi ngày, kể cả khi trời râm mát hay ở trong môi trường có ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử.
Xem chi tiết -
Chăm sóc da khi đi biển: cách bảo vệ da khỏi nắng hiệu quả
Biển luôn là điểm đến lý tưởng cho những chuyến nghỉ dưỡng, nhưng cũng là môi trường khiến làn da dễ bị tổn thương nhất. Ánh nắng gay gắt, tia UV cường độ cao, nước muối và gió biển có thể khiến da nhanh chóng trở nên khô ráp, sạm màu, cháy nắng và lão hóa sớm nếu không được chăm sóc đúng cách. Không ít người sau khi đi biển gặp tình trạng da bong tróc, đỏ rát, nổi mụn hoặc xỉn màu kéo dài dù trước đó da khá khỏe. Vì vậy, việc xây dựng routine chăm sóc da phù hợp trước, trong và sau khi đi biển là điều rất quan trọng để bảo vệ làn da toàn diện.
Xem chi tiết -
Stress và làn da: Căng thẳng ảnh hưởng đến da ra sao?
Căng thẳng kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần mà còn tác động trực tiếp đến sức khỏe làn da. Nhiều người nhận thấy da dễ nổi mụn, xỉn màu, nhạy cảm hoặc nhanh lão hóa hơn trong giai đoạn áp lực công việc, thiếu ngủ hay stress kéo dài. Điều này xảy ra vì khi cơ thể căng thẳng, hormone và phản ứng viêm trong cơ thể cũng thay đổi, làm hàng rào bảo vệ da suy yếu
Xem chi tiết -
Giấc ngủ ảnh hưởng da thế nào: vì sao ngủ đủ giúp da đẹp
Làn da không chỉ bị tác động bởi mỹ phẩm hay quy trình skincare mà còn chịu ảnh hưởng rất lớn từ chất lượng giấc ngủ. Thói quen thức khuya, ngủ không đủ giấc hoặc ngủ không sâu có thể khiến da nhanh lão hóa, dễ nổi mụn và xỉn màu rõ rệt. Ngược lại, một giấc ngủ đủ và đúng giờ sẽ giúp cơ thể phục hồi, hỗ trợ tái tạo làn da khỏe mạnh từ bên trong.
Xem chi tiết -
Chăm sóc da lỗ chân lông to: cách thu nhỏ lỗ chân lông
Lỗ chân lông to không đơn thuần là vấn đề thẩm mỹ mà còn phản ánh tình trạng hoạt động của tuyến bã nhờn, cấu trúc da và quá trình lão hóa. Nếu không được chăm sóc đúng cách, lỗ chân lông giãn nở sẽ trở thành “điểm tích tụ” của dầu thừa, bụi bẩn và vi khuẩn – từ đó làm gia tăng nguy cơ mụn và khiến bề mặt da kém mịn màng.
Xem chi tiết
Vietnamese
English