Cách phân biệt da khô và da thiếu nước

Nếu như da của bạn bị khô hoặc bong tróc thì đây chính là những dấu hiệu cho thấy da đang thiếu độ ẩm cần thiết. Tình trạng này thường gặp ở những người có da bị khô hoặc da bị thiếu nước. Nếu như nắm rõ tình trạng da của mình thuộc tình trạng da nào thì mới có cách chăm sóc phù hợp.

Vì thế bài viết này Hills Spa & Beauty sẽ mách bạn cách phân biệt da khô và da thiếu nước. Cùng tham khảo ngay nhé!

1. Cách phân biệt da khô và da thiếu nước

Da của chúng ta có đến 70% thành phần là nước và khoảng 20% - 30% lượng nước đó ở lớp biểu bì làn da. Nếu ở điều kiện sinh lý như bình thường lớp màng nước sẽ giúp bảo vệ làn da trước các yếu tố của môi trường và giữ ẩm cho da. Nếu như vì một lý do nào đó làn da bị hao hụt nước thì sức khỏe của làn da sẽ không còn được như trước nữa.

Khi đó bạn sẽ dễ dàng cảm nhận được những dấu hiệu như da kém đàn hồi, thiếu sức sống hoặc trông thẫm màu hơn. Bên cạnh đó khi da khô bạn cũng dễ dàng nhận thấy da bị bong tróc ở các vùng như khóe miệng hay vị trí xung quanh mũi.

Hầu như khi thấy da xuất hiện những hiện tượng này mọi người đều tìm đến những sản phẩm chăm sóc dành cho da khô để sử dụng. Tuy nhiên, khi da thiếu nước cũng xuất hiện các dấu hiệu tương tự. Chính vì thế mà rất nhiều người vẫn chưa phân biệt được đâu là da khô và đâu là da thiếu nước.

1.1. Biểu hiện của da khô

Thông thường làn da khô là do da bị thiếu độ ẩm cần thiết và thường có những biểu hiện như sau:

• Da không được căng mịn và thiếu sức sống
• Lỗ chân lông nhỏ
• Luôn có cảm giác da khô kèm theo hiện tượng da bị bong tróc
• Da dễ bị kích ứng hơn so với bình thường nhất là khi sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm 
• Da hấp thu các sản phẩm dưỡng da kém hơn so với những da khác
• Da vẫn xuất hiện các loại mụn như mụn trứng cá, mụn đầu đen…
• Đặc biệt nếu như da không được chăm sóc và dưỡng da không đúng cách sẽ khiến da bị khô thêm

1.2. Biểu hiện của da thiếu nước

Da thiếu nước khác với da khô vì đây chỉ là tình trạng của da chứ không phải là một loại da. Vì thế bất kỳ loại da nào cũng có thể bị thiếu nước kể cả là da dầu. Khác với da khô da thiếu nước nguyên nhân chủ yếu là da bị thiếu hụt lượng nước cần thiết và có những biểu hiện như sau:

• Lỗ chân lông có thể có lỗ chân to hoặc bé hơn bình thường
• Khi sử dụng kem dưỡng ẩm da hấp thu rất nhanh
• Da sẫm màu, có xu hướng không đều màu và thiên hướng ngả sang màu xám
• Lớp phấn trang điểm dễ bị trôi và thường trôi không đồng đều bởi da thiếu nước nên đã hút hết nước có trong kem nền
• Da vẫn xuất hiện mụn như bình thường có thể là mụn đầu đen, mụn nước, mụn trứng cá…
• Da khô căng nhưng vẫn có các vùng khác trên da đổ dầu và nổi mụn

2. Nguyên nhân nào khiến cho da khô và da bị thiếu nước

Sau khi đã biết được mình mình thuộc tình trạng da nào thì chúng ta mới có cách phương pháp giải quyết dứt điểm.

2.1. Nguyên nhân dẫn đến da khô

Thông thường da khô là do tuyến bã nhờn hoạt động kém hơn so với bình thường. Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tình trạng này bao gồm do cơ địa bẩm sinh hoặc do những nguyên nhân thứ phát thay đổi nội tiết tố, do thời tiết, thói quen thức khuya, tuổi tác…

2.2. Nguyên nhân dẫn đến da bị thiếu nước

Đa số trường hợp da bị thiếu nước thường gặp phải vào mùa đông. Đôi khi tình trạng này cũng có thể gặp phải ngay cả ở mùa hè. Một số nguyên nhân dẫn đến da bị thiếu nước như nội tiết tố thay đổi, yếu tố môi trường, ăn uống không phù hợp, thói quen sinh hoạt…

3. Phải làm gì khi da bị khô, da bị thiếu nước

Nếu như đã biết làm da của mình thuộc da khô hay da thiếu nước thì chúng ta sẽ có những cách chăm sóc da phù hợp nhất. Sau đây là cách chăm sóc da đối với da khô và da thiếu nước mà bạn cần lưu ý:

3.1. Lựa chọn những sản phẩm chăm sóc da phù hợp với da của mình

Khi lựa chọn những sản phẩm chăm sóc da chúng ta sẽ chia thành 2 tình trạng:

Da khô

Nếu như bạn sở hữu làn da khô thì nên lựa chọn những sản phẩm dưỡng ẩm ở dạng dầu, serum, dạng kem đặc… Bạn nên áp dụng cho cả việc sử dụng ban ngày hoặc ban đêm.

Da thiếu nước

Da thiếu nước không thuộc da khô. Vì thế ngoài sử dụng dưỡng ẩm thì bạn nên sử dụng những sản phẩm chăm sóc da dạng sữa. Đồng thời chú ý lựa chọn những sản phẩm thành phần có nhiều nước hoặc bổ sung nước.

Ngoài ra, nếu như da khô hay da thiếu nước thì bạn cũng nên tránh xa những sản phẩm khiến da bị khô hơn. Ví dụ như sữa rửa mặt tạo bọt, không lạm dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết…

3.2. Uống đủ nước

Bạn nên uống đầy đủ lượng nước cần thiết tối thiểu là 2 lít/ngày để cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể. Điều đó sẽ giúp cung cấp đầy đủ lượng nước cần thiết cho da cũng như cơ thể của chúng ta.

3.3. Bổ sung đầy đủ chế độ dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng bạn nên bổ sung đầy đủ các loại vitamin và dưỡng chất có nhiều trong rau, củ, quả. Bạn nên lựa chọn những loại trái cây thanh mát ít đường như cam, táo, lê… Bên cạnh đó bạn nên tránh xa những loại nước ngọt có ga hay những đồ ăn nhiều dầu mỡ như chiên, xào…

Hills Spa & Beauty hy vọng qua những chia sẻ này bạn đã biết được các phân biệt da khô và da thiếu nước. Hãy xác định rõ tình trạng da của mình để có cách chăm sóc hiệu quả bạn nhé!