Cách làm trẻ hoá làn da nhờ massage da mặt mỗi ngày

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn lão hóa do những nguyên nhân như do tuổi tác, khói bụi, ô nhiễm từ môi trường. Vì thế việc áp dụng những phương pháp mát xa da mặt để cải thiện làn da thực sự rất cần thiết. Bài viết này của Hills Spa & Beauty sẽ hướng dẫn cho bạn cách massage mặt chỉ với 10 phút đơn giản để có được làn da tươi trẻ. Xem ngay nhé!

1. Cách massage mặt chỉ với 10 phút đơn giản để có được làn da tươi trẻ

Để giúp cho quá trình massage da mặt hiệu quả nhất, đầu tiên bạn cần vệ sinh da mặt thật kỹ với các bước như:

• Rửa mặt và tẩy trang: Bạn nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày với sữa rửa mặt để giúp lỗ chân lông được thông thoáng.
• Tẩy tế bào chết: Việc loại bỏ da chết cần được thực hiện đều đặn 2 lần mỗi tuần để tẩy sạch cho tế bào chết trên da
• Thoa serum và kem dưỡng: Bạn nên lựa chọn sản phẩm kem dưỡng và serum phù hợp với tình trạng da của mình. Nên ưu tiên lựa chọn massage trên nền mỹ phẩm có kết cấu mỏng nhẹ sẽ giúp tăng hiệu quả trong việc dưỡng da của bạn tốt nhất.

Như vậy, vệ sinh da giúp da sạch sẽ hơn nhờ loại bỏ bã nhờn và tầng sừng ngoài da. Từ đó làn da dễ dàng hấp thu dưỡng chất tốt nhất từ kem dưỡng, serum và giúp việc massage trẻ hoá da hiệu quả nhất.

Sau đây là một số cách massage trẻ hoá da mà bạn có thể tham khảo:

1.1. Phương pháp massage của Nhật Bản

Phương pháp massage mặt của Nhật Bản được đánh giá có thể cải thiện tình trạng như các vết chân chim. Bởi do tác động lên các vùng trán, thái dương và gò má. Vì thế, các động tác mát xa sẽ giúp bạn lưu thông máu dưới da từ đó giúp da hồng hào và săn chắc hơn.

Các bước thực hiện như sau:

• Bước 1: Bạn sử dụng 2 đầu ngón út và ngón giữa đặt lên vùng giữa trán. Tiếp theo tiến hành massage một cách nhẹ nhàng đi lên từ từ đưa ra sau thái dương và quay lại vị trí ban đầu. Lưu ý bạn cần thực hiện động tác này 5 lần.
• Bước 2: Ở bước này bạn sử dụng đầu ngón trỏ và ngón giữa của tay trái qua gần hốc mắt và lại kéo xuống gần mũi. Chú ý thực hiện đều hai tay thay phiên nhau và thao tác với mỗi bên 10 lần. Lưu ý trọng tâm của bước này là bạn cần kích thích vùng chữ T của cơ mặt.
• Bước 3: Tiếp theo bạn sử dụng đầu ngón trỏ và ngón giữa đặt dưới cằm và đưa nhẹ lên gò má theo hai hướng ngược chiều nhau. Khi thực hiện động tác này bạn cần làm với cần tốc độ nhanh mới có thể loại bỏ được nếp nhăn hai bên má.
• Bước 4: Sau đó bạn tiếp tục xoay 2 đầu ngón trỏ vào giữa theo hình vòng tròn. Và thực hiện từ khóe miệng và kết thúc ở mang tai.
• Bước 5: Cuối cùng bạn dùng đầu ngón tay xoay nhẹ nhàng quanh khu vực vùng mắt để đánh bay nếp nhăn ở vùng này.

1.2. Phương pháp massage mặt chống lão hoá bằng nắm đấm

Đây cũng là một trong những phương pháp massage trẻ hóa da được nhiều chị em áp dụng. Cụ thể các bước thực hiện như sau:

• Bước 1: Đầu tiên bạn chỉ cần sử dụng phần trên của bàn tay đã tạo hình thành nắm đấm và ấn khoảng 15 lần vị trí vùng má.
• Bước 2: Ở bước này bạn tiếp tục giữ nguyên bàn tay nắm đấm này và chuyển sang vị trí sát vùng cánh mũi. Lưu ý bạn cũng ấn với số lần tương tự bước 1.
• Bước 3: Tiếp theo bạn nắm tay thả lỏng và sử dụng ngón tay vuốt nhẹ từ từ bắt đầu ở má sau đó chuyển ra 2 bên.
• Bước 4: Sau đó bạn sử dụng tay nắm đấm massage nhẹ nhàng vào hai 2 bên cằm.
• Bước 5: Cuối cùng bạn sử dụng ngón trỏ và ngón cái bấm nhẹ nhàng ở khu vực khóe miệng. Điều này sẽ giúp nếp nhăn từ từ mờ dần và biến mất.

1.3. Massage trẻ hoá da mặt Hàn Quốc

Với phương pháp massage trẻ hoá da mặt Hàn Quốc đem đến hiệu quả khá cao khi dùng đá lạnh mát xa khắp cơ mặt. Điều này sẽ giúp da dễ dàng se khít lỗ chân lông và giảm tình trạng vết chân chim ở mắt và khóe môi.

Ngoài ra, sử dụng đá mát xa cũng cải thiện tình trạng da khô và lỗ chân lông to hiệu quả khi áp dụng đều đặn.

Các bước thực hiện như sau: 

• Bước 1: Đầu tiên bạn sử dụng đá lạnh lăn đều vùng trán theo hướng từ trái qua phải.
• Bước 2: Tiếp theo bạn sử dụng lăn đá lạnh từ phía gò má xuống dưới cằm và thực hiện 8 đến 10 lần.
• Bước 3: Sau đó bạn lăn tiếp từ gò má sang phần môi gần mũi. Lưu ý bạn thực hiện động tác đầy đủ cho mỗi bên má là 5 lần.

• Bước 4: Ở bước này bạn dùng đá lăn đều dọc 2 bên cánh mũi và từ trên xuống với khoảng 10 lần thực hiện.
• Bước 5: Cuối cùng bạn cần lăn đều xung quanh khóe mắt 
• bằng đá lạnh. Đối với động tác này giúp cho nếp nhăn được làm mờ và biến mất.

2. Một số điều bạn cần lưu ý khi thực hiện massage da mặt trẻ hóa da

Để đem đến hiệu quả tốt nhất thì bạn cần chú ý những điều dưới đây khi massage trẻ hóa da:

• Cần chắc chắn tay và da mặt bạn đã được làm sạch.
• Hãy thực hiện các bước massage đúng cách.
• Trong quá trình mát xa bạn nên thực hiện theo đường tròn và nhẹ nhàng.
• Không nên massage quá lâu mà chỉ áp dụng theo quy định cho từng loại da.
• Thực hiện mát xa vào những thời gian thích hợp.

Hills Spa & Beauty những thông tin vừa chia sẻ đã đem đến cho bạn những thông tin thật sự hữu ích. Hãy thực hiện đều đặn và đúng quy trình để có được làn da căng mịn đầy sức sống nhé!