Cách chăm sóc da mặt khỏe đẹp mỗi ngày
- Ngày: 14-07-2020 10:16:25
- Lượt xem: 619
1, Tại sao luôn phải chăm sóc da hàng ngày

Da của chúng ta luôn phải đối mặt với những tác nhân gây hại như: tia UV, tia cực tím, khói bụi… Không những thế, những tác động từ bên trong cũng gây không ít thương tổn lên bề mặt da như: Thay đổi nội tiết tố, stress, sắc tố cơ thể, thiếu hụt các chất dinh dưỡng. Nếu không biết cách chăm sóc, giữ gìn da đúng cách thì dễ gây thương tổn cho da. Vì vậy, việc loại bỏ những chất bẩn gây hại đến da là vô cùng cần thiết. Việc thực hiện đúng các bước chăm sóc da mặt sẽ tránh gây mụn ẩn và những vấn đề khác cho da. Xem thêm: Điều trị mụn
2, Các bước chăm sóc da mặt hàng ngày
Tẩy trang
Thông thường chị em phụ nữ cho rằng, tẩy trang chỉ cần thiết khi chúng ta sử dụng mỹ phẩm, và make up. Thế nhưng, đó là một quan niệm hoàn toàn sai lầm. Bởi hàng ngày chúng ta tiếp xúc với hàng trăm chất bụi bẩn từ môi trường bên ngoài. Khi sử dụng nước tẩy trang, nó sẽ giúp bạn loại bỏ những chất bẩn này khỏi da mặt, mà không làm da mặt bạn bị khô. Mách nhỏ cho bạn là không nên sử dụng những loại nước tẩy trang chứa quá nhiều cồn. Nước tẩy trang dạng dầu nên là ưu tiên số 1. Sau khi tẩy trang xong hãy rửa sạch da mặt bằng một nước sạch.
Làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt
Đôi khi nước tẩy trang không đủ khả năng làm sạch bụi bẩn. Vì thế, đừng bỏ qua bước này để da mặt được làm sạch hoàn toàn. Tùy thuộc vào mỗi loại da mà có sự lựa chọn sữa rửa mặt khác nhau. Nếu sở hữu làn da khô thì nên sử dụng sữa rửa mặt dạng kem, dạng sữa hoặc dạng gel không tạo bọt tránh da bị khô và mất cân bằng ẩm.
Tẩy da chết
Lớp biểu bì trên da luôn luôn sản sinh ra những tế bào mới, chính vì vậy cần phải làm sạch và tẩy đi tế bào chết trên da mặt. Việc tẩy da chết theo chu kì là một việc cần thiết để bạn loại bỏ đi lớp sừng và tế bào chết còn bám trên da mặt. Da bạn sẽ đều màu hơn, các lỗ chân thông sẽ được thông thoáng. Chỉ nên làm 2 - 3 lần trên một tuần. Tránh làm tổn thương da
Sử dụng toner
Sau khi làn da đã được làm sạch thì việc cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho da là điều vô cùng quan trọng. Bước này giúp làn da của bạn trở nên mịn màng và mềm mại. Toner làm tăng độ đàn hồi cho da, đồng thời cân bằng lại độ pH tự nhiên. Nên chú ý xem da mình thuộc loại da nào để có thể chọn được toner phù hợp, tránh gây nên những phiền toái không đáng có.
Đặc trị những vấn đề mà da đang gặp phải
Nếu như da bạn đang gặp những vấn đề phiền toái như: mụn, sạm, nám… thì ngay sau bước sử dụng toner, bạn cần kết hợp sử dụng những sản phẩm đặc trị để có thể cải thiện được tình trạng da của mình. Nên sử dụng các sản phẩm chứa BHA, AHA... để yên trên da 20 đến 30 phút, sau đó thì hãy tiếp tục các bước dưỡng da khác.
Dưỡng ẩm cho da là một điều vô cùng cần thiết
Bước dưỡng da này giúp da có đủ độ ẩm, khiến da luôn căng mịn và có độ đàn hồi cao. Cũng như toner, bạn nên lưu ý xem da mình thuộc loại nào để sử dụng đúng loại sản phẩm.
Bảo vệ da với kem chống nắng
Thực hiện đầy đủ những bước trên mà quên không thoa kem chống nắng thì cũng vô ích. Đừng quên bôi kem chống nắng khi đi ra ngoài bạn nhé. Hy vọng, với các bước chăm sóc da mặt mà chúng tôi vừa chia sẻ, bạn đọc đã hiểu rõ về quy trình. Từ đó chăm sóc, làm đẹp da mặt hơn. -
Chăm sóc da cháy nắng: cách phục hồi da sau tia UV
Sau khi tiếp xúc quá lâu với ánh nắng mặt trời, làn da không chỉ trở nên đỏ rát, nóng ran mà còn dễ bị mất nước, bong tróc, sạm màu và lão hóa nhanh hơn. Nếu không xử lý đúng cách, tình trạng cháy nắng có thể khiến hàng rào bảo vệ da suy yếu, tăng nguy cơ kích ứng, tăng sắc tố và tổn thương da kéo dài. Vì vậy, việc phục hồi da sau tia UV cần được thực hiện khoa học, nhẹ nhàng và đúng thời điểm để giúp làn da nhanh chóng cân bằng trở lại, giảm tổn thương và duy trì vẻ khỏe mạnh tự nhiên.
Xem chi tiết -
Tác động của ô nhiễm môi trường đến sức khỏe da
Làn da không chỉ chịu ảnh hưởng từ tuổi tác hay thói quen chăm sóc mà còn bị tác động mạnh mẽ bởi môi trường sống hàng ngày. Khói bụi, ánh nắng, khí thải công nghiệp hay các hạt ô nhiễm siêu mịn đang âm thầm làm suy yếu hàng rào bảo vệ tự nhiên của da, khiến da dễ gặp nhiều vấn đề như xỉn màu, nổi mụn, kích ứng và lão hóa sớm. Hiểu rõ tác động của ô nhiễm môi trường đến sức khỏe da sẽ giúp bạn chủ động bảo vệ làn da hiệu quả hơn.
Xem chi tiết -
Ảnh hưởng của ánh nắng đến da và cách bảo vệ da
Làn da hằng ngày phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đặc biệt trong điều kiện khí hậu nóng ẩm như Việt Nam. Tuy ánh nắng mang lại lợi ích như hỗ trợ cơ thể tổng hợp vitamin D, nhưng việc tiếp xúc quá mức với tia UV có thể gây tổn thương nghiêm trọng cho da, từ sạm nám, lão hóa sớm đến tăng nguy cơ ung thư da. Vậy ánh nắng ảnh hưởng đến da như thế nào và đâu là cách bảo vệ da đúng cách?
Xem chi tiết -
Các loại quả mùa hè được ví là “kem chống nắng tự nhiên” cho da
Khám phá các loại trái cây mùa Hè giàu vitamin C, lycopene và chất chống oxy hóa giúp hỗ trợ bảo vệ da, giảm tác động tia UV và duy trì làn da khỏe mạnh tự nhiên.
Xem chi tiết -
Mẹo làm đẹp da bằng mặt nạ từ chanh tại nhà an toàn, hiệu quả
Khám phá các cách làm mặt nạ chanh tại nhà giúp hỗ trợ làm sáng da, giảm dầu nhờn và làm sạch da đúng cách. Hướng dẫn chi tiết cùng những lưu ý quan trọng để hạn chế kích ứng.
Xem chi tiết
Vietnamese
English