Cách chăm sóc da mặt khỏe đẹp mỗi ngày
- Ngày: 14-07-2020 10:16:25
- Lượt xem: 650
1, Tại sao luôn phải chăm sóc da hàng ngày

Da của chúng ta luôn phải đối mặt với những tác nhân gây hại như: tia UV, tia cực tím, khói bụi… Không những thế, những tác động từ bên trong cũng gây không ít thương tổn lên bề mặt da như: Thay đổi nội tiết tố, stress, sắc tố cơ thể, thiếu hụt các chất dinh dưỡng. Nếu không biết cách chăm sóc, giữ gìn da đúng cách thì dễ gây thương tổn cho da. Vì vậy, việc loại bỏ những chất bẩn gây hại đến da là vô cùng cần thiết. Việc thực hiện đúng các bước chăm sóc da mặt sẽ tránh gây mụn ẩn và những vấn đề khác cho da. Xem thêm: Điều trị mụn
2, Các bước chăm sóc da mặt hàng ngày
Tẩy trang
Thông thường chị em phụ nữ cho rằng, tẩy trang chỉ cần thiết khi chúng ta sử dụng mỹ phẩm, và make up. Thế nhưng, đó là một quan niệm hoàn toàn sai lầm. Bởi hàng ngày chúng ta tiếp xúc với hàng trăm chất bụi bẩn từ môi trường bên ngoài. Khi sử dụng nước tẩy trang, nó sẽ giúp bạn loại bỏ những chất bẩn này khỏi da mặt, mà không làm da mặt bạn bị khô. Mách nhỏ cho bạn là không nên sử dụng những loại nước tẩy trang chứa quá nhiều cồn. Nước tẩy trang dạng dầu nên là ưu tiên số 1. Sau khi tẩy trang xong hãy rửa sạch da mặt bằng một nước sạch.
Làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt
Đôi khi nước tẩy trang không đủ khả năng làm sạch bụi bẩn. Vì thế, đừng bỏ qua bước này để da mặt được làm sạch hoàn toàn. Tùy thuộc vào mỗi loại da mà có sự lựa chọn sữa rửa mặt khác nhau. Nếu sở hữu làn da khô thì nên sử dụng sữa rửa mặt dạng kem, dạng sữa hoặc dạng gel không tạo bọt tránh da bị khô và mất cân bằng ẩm.
Tẩy da chết
Lớp biểu bì trên da luôn luôn sản sinh ra những tế bào mới, chính vì vậy cần phải làm sạch và tẩy đi tế bào chết trên da mặt. Việc tẩy da chết theo chu kì là một việc cần thiết để bạn loại bỏ đi lớp sừng và tế bào chết còn bám trên da mặt. Da bạn sẽ đều màu hơn, các lỗ chân thông sẽ được thông thoáng. Chỉ nên làm 2 - 3 lần trên một tuần. Tránh làm tổn thương da
Sử dụng toner
Sau khi làn da đã được làm sạch thì việc cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho da là điều vô cùng quan trọng. Bước này giúp làn da của bạn trở nên mịn màng và mềm mại. Toner làm tăng độ đàn hồi cho da, đồng thời cân bằng lại độ pH tự nhiên. Nên chú ý xem da mình thuộc loại da nào để có thể chọn được toner phù hợp, tránh gây nên những phiền toái không đáng có.
Đặc trị những vấn đề mà da đang gặp phải
Nếu như da bạn đang gặp những vấn đề phiền toái như: mụn, sạm, nám… thì ngay sau bước sử dụng toner, bạn cần kết hợp sử dụng những sản phẩm đặc trị để có thể cải thiện được tình trạng da của mình. Nên sử dụng các sản phẩm chứa BHA, AHA... để yên trên da 20 đến 30 phút, sau đó thì hãy tiếp tục các bước dưỡng da khác.
Dưỡng ẩm cho da là một điều vô cùng cần thiết
Bước dưỡng da này giúp da có đủ độ ẩm, khiến da luôn căng mịn và có độ đàn hồi cao. Cũng như toner, bạn nên lưu ý xem da mình thuộc loại nào để sử dụng đúng loại sản phẩm.
Bảo vệ da với kem chống nắng
Thực hiện đầy đủ những bước trên mà quên không thoa kem chống nắng thì cũng vô ích. Đừng quên bôi kem chống nắng khi đi ra ngoài bạn nhé. Hy vọng, với các bước chăm sóc da mặt mà chúng tôi vừa chia sẻ, bạn đọc đã hiểu rõ về quy trình. Từ đó chăm sóc, làm đẹp da mặt hơn. -
Mụn do stress có thật không?
Mụn không chỉ xuất hiện do da dầu hay chăm sóc da chưa đúng cách mà còn có thể liên quan đến trạng thái tinh thần. Nhiều người nhận thấy mụn bùng phát sau những giai đoạn căng thẳng kéo dài như thi cử, áp lực công việc hoặc mất ngủ liên tục. Vậy mụn do stress có thật không? Câu trả lời là có. Mặc dù stress không phải nguyên nhân trực tiếp tạo ra mụn, nhưng đây là yếu tố có thể làm tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn, đặc biệt ở những người vốn đã có làn da dễ nổi mụn.
Xem chi tiết -
Mụn nội tiết là gì? Dấu hiệu và phương pháp điều trị
Mụn nội tiết là một trong những dạng mụn khó điều trị và có tỷ lệ tái phát cao nếu không xử lý đúng nguyên nhân. Không chỉ xuất hiện ở tuổi dậy thì, mụn nội tiết còn gặp rất phổ biến ở người trưởng thành, đặc biệt là phụ nữ trong độ tuổi từ 20 - 40. Những nốt mụn thường sưng viêm, đau nhức, nằm sâu dưới da và kéo dài nhiều tuần, ảnh hưởng không nhỏ đến ngoại hình cũng như tâm lý.
Xem chi tiết -
Mụn ở tuổi dậy thì: Nguyên nhân và cách chăm sóc da
Tuổi dậy thì là giai đoạn cơ thể thay đổi mạnh mẽ về nội tiết tố, chiều cao, tâm sinh lý và cả làn da. Trong số những vấn đề thường gặp, mụn là tình trạng khiến nhiều bạn trẻ lo lắng nhất vì ảnh hưởng trực tiếp đến ngoại hình và sự tự tin khi giao tiếp. Không ít người cho rằng mụn chỉ là hiện tượng tạm thời nên chủ quan, trong khi nhiều bạn khác lại quá nóng vội, tự nặn mụn hoặc dùng các sản phẩm không phù hợp khiến da viêm nặng hơn và để lại thâm sẹo kéo dài.
Xem chi tiết -
Những sai lầm khiến tình trạng mụn ngày càng nặng hơn
Nhiều người cho rằng mụn xuất hiện do cơ địa hoặc nội tiết nên chỉ cần dùng sản phẩm trị mụn là đủ. Thực tế, theo các hướng dẫn điều trị mụn của American Academy of Dermatology (AAD) và các tài liệu da liễu châu Âu, rất nhiều trường hợp mụn kéo dài hoặc chuyển từ mức độ nhẹ sang trung bình – nặng lại xuất phát từ những sai lầm trong chăm sóc da hằng ngày. Điều đáng nói là các sai lầm này thường không gây bùng phát mụn ngay lập tức mà làm da tổn thương âm thầm: hàng rào bảo vệ suy yếu, viêm kéo dài, lỗ chân lông dễ bít tắc và vi khuẩn gây mụn phát triển mạnh hơn.
Xem chi tiết -
Peel da trị mụn có phù hợp với mọi loại da không?
Peel da trị mụn đang trở thành một trong những phương pháp được nhiều người lựa chọn nhờ khả năng làm sạch lỗ chân lông, giảm bít tắc và hỗ trợ cải thiện mụn ẩn, mụn đầu đen khá nhanh. Tuy nhiên, không ít người cho rằng chỉ cần có mụn là có thể peel da, hoặc peel càng mạnh thì hiệu quả càng cao. Thực tế, đây là quan niệm chưa chính xác và có thể khiến làn da bị kích ứng, bong tróc kéo dài hoặc tăng sắc tố sau viêm.
Xem chi tiết
Vietnamese
English