Mọc mụn ở tuổi dậy thì luôn là nỗi lo lắng của bạn các ở độ tuổi teen. Mụn tuy không gây ảnh hưởng gì đến sức khỏe nhưng nó làm cho da mặt xấu đi, khiến chúng ta thiếu tự tin. Không chỉ thực hiện các cách trị mụn mà bạn còn phải có chế độ sinh hoạt khoa học. Những cách trị mụn tuổi dậy thì tại nhà dành cho nam và nữ dưới đây sẽ giúp bạn hạn chế được mụn trong thời gian này.
1, Nguyên tắc trị mụn tại nhà đối với nam và nữ ở tuổi dậy thì
Sử dụng các phương pháp trị mụn tại nhà rất quan trọng. Nhưng điều quan trọng hơn đó là bạn cần phải tuân thủ những điều cơ bản nhất. Điều đó mới giúp cho làn da được khỏe mạnh và không bị nhiều mụn
Đối với nữ giới
Xem thêm: Dịch vụ peel da
Khi sử dụng các cách trị mụn tuổi dậy thì nữ tại nhà bạn cần quan tâm đến các vấn đề sau:
- Chăm sóc làn da đúng cách: Đây là bước quan trọng nếu muốn sở hữu làn da như ý muốn. Hãy luôn rửa mặt thật sạch sẽ, không nên sờ tay lên mặt nhiều lần. Đặc biệt là hạn chế tối đa việc trang điểm khi mặt bạn đang có mụn nhé!
- Lưu ý khi sử dụng những sản phẩm trị mụn: Lựa chọn sản phẩm trị mụn phù hợp với làn da của mình. Không được dùng những sản phẩm có thành phần chất tẩy rửa nhiều. Nó sẽ làm cho da của bạn trở nên kích ứng và mọc thêm nhiều mụn hơn.
- Có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học, hợp lý: Đây là vấn đề quan trọng. Trong độ tuổi dậy thì, cơ thể đang có nhiều thay đổi. Cần phải ngủ nghỉ đúng giờ, không thức khuya, stress… Hạn chế các đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ.
Đối với nam giới
Với cách trị mụn tuổi dậy thì nam tại nhà thì cần lưu ý một số vấn đề sau:
- Nam giới vẫn có nhiều mụn mặc dù không trang điểm nhiều như nữ giới.
- Hãy vệ sinh da mặt thật sạch bằng các loại sữa rửa mặt có thành phần thiên nhiên, tuyệt đối không được nặn mụn bằng tay.
- Có chế độ ăn uống khoa học, ngủ nghỉ đúng giờ giấc.
- Không sử dụng các chất kích thích, hút thuốc lá, uống rượu bia.
2, Một số cách trị mụn tuổi dậy thì hiệu quả
Việc thực hiện những lưu ý mà chúng tôi vừa chia sẻ là rất quan trọng. Bên cạnh đó, bạn có thể kết hợp những cách trị mụn tuổi dậy thì tự nhiên dưới đây:
Đắp mặt nạ bằng nghệ
Một trong những cách trị mụn tuổi dậy thì hiệu quả nhất và an toàn đó chính là sử dụng nghệ để đắp mặt nạ. Không chỉ hạn chế mụn, nó còn giúp làn da kháng khuẩn, nhanh chóng làm lành những vết tổn thương do mụn gây ra. Bên cạnh đó, vitamin C và E có trong nghệ cũng giúp cho làn da của bạn sáng đều màu, không có các vết thâm do mụn để lại.
Cách thực hiện:
- Lấy một củ nghệ tươi đem rửa sạch và giã nát để chắt lấy phần nước cốt nghệ.
- Phần nước cốt nghệ đó hoà chung với 1 thìa mật ong (nên sử dụng loại mật ong nguyên chất để hiệu quả tốt nhất)
- Đắp một lớp lên khắp vùng da mặt và nhẹ nhàng massage trong khoảng 4-5 phút. Lưu lại trên mặt khoảng 30 phút là được.
- Cuối cùng, rửa sạch lại bằng nước lạnh.
Nên sử dụng phương pháp này mỗi tuần 3 lần để cảm nhận được hiệu quả tốt nhất mà nó mang lại.
Sử dụng nha đam để trị mụn ở tuổi dậy thì
Nha đam được biết đến nhiều với công dụng làm đẹp cho da. Nha đam có tính sát khuẩn cao, giữ độ ẩm cho da, cung cấp các dưỡng chất cần thiết và hạn chế vi khuẩn gây mụn.
Cách thực hiện:
- Sử dụng nha đam tươi, đem gọt vỏ và xay nhuyễn ruột của nha đam.
- Tiếp đó, thoa đều phần ruột vừa xay đó lên khắp vùng da bị mụn và lưu lại khoảng 15 đến 20 phút.
Thực hiện phương pháp này mỗi tuần 3 lần để mang lại hiệu quả như mong muốn nhé!
Xông hơi trị mụn tuổi dậy thì
Xem thêm: địa chỉ điều trị mụn tại hà nội
Việc xông hơi sẽ giúp cho chân lông giãn nở, các chất cặn bã ở bên trong sẽ đi ra ngoài cùng với các nhân mụn cám, mụn đầu đen ở bên trong. Ngoài ra, hơi nóng của nước sẽ giúp cho máu ở dưới da được lưu thông, cải thiện những tổn thương da, tăng cường độ đàn hồi của da…
Cách thực hiện:
- Sử dụng nước sạch và một loại thảo mộc. Có thể lựa chọn tía tô hoặc sả, hoặc vỏ bưởi, rau diếp cá…
- Đun sôi nước lên thì thả phần thảo mộc đó vào. Tiếp tục nấu sôi thêm 10 phút nữa rồi bắc ra.
- Đưa mặt lại gần nước sôi, cách khoảng 30cm và thổi cho hơi nước xông lên mặt. Nếu như bạn muốn trị mụn ở ngực hoặc các vị trí khác thì bạn có thể xông trong chăn hoặc là nhà tắm.
Đối với cách này chỉ thực hiện 1 đến 2 lần 1 tuần thôi nhé! Nếu không da bạn sẽ bị khô và thiếu độ ẩm đó.
Lưu ý:
- Sau khi xông hơi, phải đợi cho da khô rồi mới tắm lại. Ngay sau đó cần thoa kem dưỡng, nước hoa hồng để đảm bảo độ ẩm cho da.
- Trong quá trình xông cần phải đảm bảo khoảng cách, tránh bị bỏng.
- Nếu đang bị sốt, loạn nhịp tim thì tuyệt đối không được thực hiện cách này.
Không phải thực hiện các cách trị mụn tuổi dậy thì thì da bạn sẽ đẹp và được như mong muốn. Các bạn trẻ cần phải ăn uống hợp lý, có chế độ ngủ nghỉ, sinh hoạt khoa học. Hy vọng, với các thông tin bổ ích mà Hills Beauty Spa vừa chia sẻ, bạn đọc đã hiểu được nguyên tắc để làn da của mình được khỏe mạnh và ít mụn nhất trong giai đoạn dậy thì.
