Bên cạnh các loại trà truyền thống như: trà tân cương, trà bạng, trà mạn hảo… thì hồng trà cũng được ưa chuộng không kém. Vậy hồng trà có tác dụng gì mà được nhiều người thích như vậy? Bài viết dưới đây Hills Beauty Spa sẽ mách bạn những thôn tin hữu ích về hồng trà.
1, Hồng trà là gì?
Hồng trà còn được gọi với cái tên khác đó là trà đen. Đây là loại trà lên men tự nhiên.
Hồng trà được làm từ nguyên liệu chính là các búp trà non. Để cho ra một sản phẩm hoàn chỉnh, các búp trà phải trải qua những công đoạn phức tạp và vô cùng kỹ lưỡng. Bao gồm: Làm héo, vò, lên men, sấy, sàng lọc.
Những người đã sử dụng sẽ biết rõ hương vị của hồng trà. Nó mang đến hương vị mạnh, đậm và có thể chát.
Xem thêm: Điều trị mụn
2, Uống hồng trà có tác dụng gì?
Hồng trà giúp giảm stress, chống ung thư
Hồng trà có tác dụng là giảm stress trong cơ thể, vì vậy những người sử dụng hồng trà nhiều có thể giải tỏa được những căng thẳng. Bên cạnh đó, những người thường xuyên sử dụng trà có thể hạ thấp được hormone cortisol khi cơn stress bùng nổ.
Ngoài ra, hồng trà còn có tác dụng khác cho con người nữa ví dụ như giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh ung thư như: ung thư dạ dày, ung thư tuyến tiền liệt, ung thư vú. Đó là nhờ trong thành phần của hồng trà có chứa nhiều chất chống oxy hóa EGCG để làm chậm và chặn đứng quá trình hình thành các khối ung thư mà không ảnh hưởng đến các tế bào khỏe mạnh liền kề.
Tuy nhiên, tác dụng chống ung thư của Hồng Trà không mạnh bằng nhân sâm. Vì vậy, bạn không nên quá phụ thuộc vào thức uống này để chống lại bệnh ung thư.
Hồng trà phòng ngừa bệnh tim mạch, đái tháo đường
Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ đã chỉ ra, những người mắc chứng tăng cholesterol uống trà này mỗi ngày trong 3 tuần có thể giảm 6,5% cholesterol toàn phần và 11,1% cholesterol xấu. Hơn nữa, nếu bạn sử dụng hồng trà thường xuyên thì có thể ức chế quá trình oxy hóa cholesterol xấu và giảm nguy cơ xơ vữa động mạch, như vậy sẽ giảm nguy cơ về vấn đề tim mạch.Vì vậy, khi bạn có những biểu hiện trên thì hãy uống hồng trà mỗi ngày nhé.
Theo nghiên cứu của các chuyên gia, thì hợp chất polysaccharide có trong trà đen có tác dụng chữa bệnh tiểu đường rất hiệu quả.Vì trong trà đen, polysaccharide có chức năng ức chế glucose tốt nhất.
Hồng trà có chứa chất chống lão hóa và giảm béo
Nhờ phản ứng lên men mà trong hồng trà chứa nhiều hoạt chất có tác dụng kháng oxy hóa để chống tình trạng lão hóa tế bào, chống nhờn và bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể. Bên cạnh giúp bạn trẻ lâu thì uống trà đen hàng ngày còn có tác dụng giảm cân và tăng cường quá trình chuyển hóa.
Ngoài chế độ ăn uống khoa học và luyện tập thể thao hợp lý, thì việc uống hồng trà cũng là một phương pháp mà được rất nhiều bạn trẻ hiện nay tin dùng đấy. Bởi trong hồng trà có rất nhiều chất chống oxy hóa gọi là polyphenol có khả năng đốt cháy chất béo. Vậy nên bạn hãy uống hồng trà để duy trì trọng lượng cơ thể nhé.
Theo một số nhà nghiên cứu hồng trà có khả năng thay đổi lượng vi khuẩn có trong đường ruột, tăng tỉ lệ vi khuẩn có lợi và giảm tỷ lệ vi khuẩn liên quan tới béo phì.
Uống hồng trà sẽ làm đẹp da
Hồng trà chứa rất nhiều chất làm đẹp cho da như vitamin A, B3, C, D… nhưng đặc biệt chất Tannins trong Hồng Trà giúp làm dịu bề mặt da. Vì vậy, rất nhiều người phụ nữ đã sử dụng hồng trà để chăm sóc da mặt.
Xem thêm: triệt lông
Chống sâu răng
Các chất trong trà đen sẽ ức chế vi khuẩn gây sâu răng. Ngoài ra chúng còn ngăn ngừa hoạt động của enzyme amylase khi chúng phân hủy tinh bột thành đường góp phần phát triển sâu răng
Bên cạnh đó, trong hồng trà còn chứa chất florua để chống sâu răng và làm chắc men răng nữa đó.
Tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa
Theo một số nhà nghiên cứu cho thấy, thường xuyên uống hồng trà làm kích thích hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả hơn (nhờ chất tannins). Các hợp chất trong loại trà này còn sở hữu đặc tính chống viêm và ngăn ngừa một số vi sinh vật gây bệnh
Tốt cho việc dưỡng tóc
Hồng trà là một nguyên liệu rất tốt cho mái tóc bởi nó chứa hàm lượng dihydrotesterone – hormone ngăn chặn tình trạng hư tổn tóc hiệu quả.
Trên đây là những thông tin mà chúng tôi chia sẻ, hi vọng bạn đọc có thể hiểu thêm những điều thú vị về hồng trà.
