6 bước skincare cơ bản giúp da khỏe đẹp mỗi ngày
- Ngày: 17-01-2023 14:59:32
- Lượt xem: 1.030
Để chúng ta có được một làn da đẹp như ý muốn thì nhất định phải chăm sóc và nuôi dưỡng mỗi ngày. tuy nhiên nhiều người vì không có nhiều thời gian cũng như ngày thường bỏ qua những bước skincare quan trọng này. Để giúp cải thiện tình trạng này Hills Spa & Beauty mách bạn những bước skincare cơ bản để có làn da đẹp dưới đây. Xem nay nhé
1. Các bước skincare cơ bản để có được làn da khỏe đẹp mỗi ngày
Để có được làn da đẹp không đó là mong ước của mọi chị em. Tuy nhiên để có được điều này chúng ta cần phải biết cách chăm sóc da đều đặn mỗi ngày. Nếu như với quy trình phức tạp có thể khiến bạn cảm thấy ngại thì có thể tham khảo ngay 5 bước cơ bản của skincare dưới đây:
1.1. Bước tẩy trang
Tẩy trang chính là bước đầu tiên bạn phải thực hiện và cơ bản nhất trong quá trình skincare. . Điện tẩy trang sẽ giúp chúng ta loại bỏ hết lớp trang điểm, bụi bẩn, kem chống nắng hay dầu thừa thích tụ trên da. Điều đó mang đến sự thông qua cho làn da.
Tùy thuộc vào mức độ nhiều hay ít của lớp trang điểm mà bạn có thể sử dụng những sản phẩm hỗ trợ tẩy trang phù hợp khác nhau. Trong đó bao gồm các dạng như nước, dầu, sáp, kem… cụ thể như:
- Nếu như bạn chỉ sử dụng nhân viên bình đẳng mà không trang điểm hay trang điểm thì chỉ cần sử dụng nước tẩy trang
- Còn ngược lại nếu như bạn sử dụng sản phẩm trang điểm đậm và có tác dụng chống nước tốt thì nên dùng dầu hoặc sáp để tẩy trang
1.2. Rửa mặt với sữa rửa mặt
Bước skincare Tiếp theo đó là làm sạch mặt với sữa rửa mặt. Bạn có thể sử dụng các thiết bị rửa mặt hay trực tiếp bằng tay. Lưu ý khi rửa mặt bạn nên lựa chọn nước ấm và sau khi rửa mặt xong ăn sạch thấm nước còn đọng lại sau đó mới tiếp tục dưỡng da những bước tiếp theo.
Mặc dù giữa rửa mặt không đi lại trên da lâu nhưng bạn cần sử dụng. Sau đó bạn nên chọn sản phẩm có tác dụng làm sạch tốt và không làm da bị khô hay bị rát khi sử dụng. Lưu ý bạn chỉ nên sử dụng sữa rửa mặt hai lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối.
Bởi vì nếu sử dụng sữa rửa mặt quá nhiều lần lớp màng bảo vệ tự nhiên của làn da dễ bị phá vỡ. Điều đó có thể khiến da của chúng ta trở nên nhạy cảm hơn, dễ bong tróc…
1.3. Dùng toner
Toner Được coi như một bước đệm để chuyển giao giữa các bước làm sạch cũng và các bước dưỡng da sau đó. Cụ thể nó vừa giúp làm sạch da một lần nữa vừa giúp cân bằng độ pH và làm mềm da sẵn sàng cho các bước tiếp theo.
Nói chung tùy thuộc vào nhu cầu của mỗi loại da bạn nên chọn toner phù hợp. Trong đó da khô và da nhạy cảm nên tránh những sản phẩm trước ổn. Còn da mụn dầu thì nên sử dụng cồn với nồng độ thấp để vừa làm sạch vừa giúp khô thoáng lỗ chân lông.
1.4. Sử dụng serum
Buổi tối chính là thời điểm rất là da của chúng ta tái tạo và phục hồi tốt nhất. Vì thế việc sử dụng những loại Serum trị mụn hay dưỡng da sẽ đem đến hiệu quả tốt nhất.
1.5. Sử dụng kem dưỡng ẩm
Sử dụng kem dưỡng ẩm chính là bước cuối cùng của quy trình skincare vào ban đêm. Đồng thời nó là bước thứ 4 trong quy trình dưỡng da vào buổi sáng và nó được coi như là bước khoá ẩm lên da.
Bởi vì công dụng chính của kem dưỡng ẩm và duy trì dưỡng ẩm cho làn da và tạo ra một lớp màn chắn bảo vệ giúp cho các tinh chất trước đó không bị “bay” mất.
Về cơ bản thì thuộc vào điều kiện thời tiết cũng như các loại da mà bạn có thể lựa chọn dòng kem dưỡng phù hợp từ đặc đến lỏng. Đặc biệt bạn có thể dùng dụng chung một loại kem dưỡng ẩm cả buổi sáng và tối.
Tuy nhiên, theo như các chuyên gia da liễu bạn nên sử dụng sản phẩm có khả năng cấp ẩm tốt hơn và ban ngày có thể thấp hơn một chút.
1.6. Thoa kem chống nắng cho da
Cuối cùng là bước quan trọng nhất đó là sử dụng kem chống nắng. Bởi mọi nỗ lực skincare của bạn sẽ thất bại thảm hại nếu bỏ qua bước này. Bởi trên thực tế có rất nhiều hôm cứ cho thấy tác hại của ánh nắng mặt trời mới là da của chúng ta khiến da lão hoá, ung thư, sạm nám… Vì thế để tránh những tình trạng này đừng quên bôi kem chống nắng nhé!
2. Một số điều bạn cần lưu ý để skincare hiệu quả nhất
Ngoài việc thực hiện skincare đúng cách đúng các bước thì vẫn còn một số yếu tố khác ảnh hưởng khác. Vì thế để đem đến hiệu quả dưỡng da tốt nhất bạn cần lưu ý đến những điều này. Dưới đây là một số điều bạn cần chú ý để việc skincare hiệu quả nhất:
- Cho da nghỉ ngơi bằng cách đắp mặt nạ, thư giãn và massage
- Có chế độ ăn uống hợp lý với nhiều vitamin chất xơ từ rau xanh và trái cây
- Có chế độ nghỉ ngơi hợp lý đảm bảo ngủ đủ 7 - 8 tiếng
- Uống đủ nước mỗi ngày
- Chọn loại sản phẩm phù hợp với làn da của mình
Với những bước skincare vô cùng đơn giản trên Hills Spa & Beauty hy vọng rằng đã đem đến cho bạn những thông tin hữu ích. Chúc bạn áp dụng thành công để có được làn da như ý nhé!
-
Nặn mụn xong có nên bôi kem chống nắng không?
Sau khi lấy nhân mụn, vùng da vừa tác động có thể đỏ, nhạy cảm hoặc xuất hiện tổn thương nhỏ trên bề mặt. Nếu da vẫn còn hở, chảy dịch hoặc có dấu hiệu tổn thương rõ, việc thoa trực tiếp kem chống nắng lên vị trí đó có thể gây khó chịu và không phải lựa chọn chăm sóc phù hợp. Ngược lại, khi vùng da đã ổn định, không còn chảy dịch và có thể tiếp nhận sản phẩm chăm sóc thông thường, chống nắng lại là bước đáng chú ý. Tia UV có thể làm tổn thương da và góp phần khiến các vùng đổi màu sau mụn trở nên sẫm màu hơn. Với da mụn, các bác sĩ da liễu cũng khuyến nghị lựa chọn kem chống nắng phổ rộng, SPF từ 30 trở lên và không gây bít tắc lỗ chân lông.
Xem chi tiết -
Nặn Mụn Có Để Lại Sẹo Không? Những Sai Lầm Cần Tránh
Nặn mụn, đặc biệt khi thực hiện sai cách, có thể làm tăng nguy cơ hình thành sẹo. Tuy nhiên, không phải cứ nặn một nốt mụn là chắc chắn để lại sẹo. Nguy cơ này phụ thuộc vào nhiều yếu tố như loại mụn, mức độ viêm, độ sâu của tổn thương, cách tác động lên da và khả năng phục hồi của mỗi người. Những nốt mụn viêm sâu, mụn dạng nốt hoặc nang vốn đã có nguy cơ để lại sẹo cao hơn; việc tiếp tục bóp, cạy hoặc chọc vào chúng có thể làm tình trạng viêm nặng hơn và tăng nguy cơ tổn thương lâu dài.
Xem chi tiết -
Nặn Mụn Có Đau Không? Cách Giảm Đỏ Và Khó Chịu Sau Nặn
Nặn mụn có thể đau, châm chích hoặc hơi khó chịu, nhưng mức độ cảm giác không giống nhau ở tất cả mọi người. Mụn đầu đen và mụn đầu trắng thường ít đau hơn khi được xử lý đúng kỹ thuật, trong khi mụn viêm, mụn bọc hoặc mụn nằm sâu dưới da có thể gây đau rõ rệt hơn. Mức độ khó chịu còn phụ thuộc vào tình trạng viêm, vị trí nốt mụn, độ nhạy cảm của da và cách lấy nhân mụn. Đặc biệt, việc cố dùng lực mạnh để ép một nốt mụn chưa sẵn sàng có thể làm tổn thương mô xung quanh, khiến vùng da trở nên đau, sưng và đỏ hơn. Việc tự nặn mụn không đúng cách cũng có thể làm tăng nguy cơ viêm, nhiễm trùng, thâm và sẹo.
Xem chi tiết -
Điều trị mụn chuẩn y khoa khác gì spa thông thường?
Điều trị mụn không chỉ đơn giản là làm sạch da, lấy nhân mụn hay sử dụng một vài sản phẩm hỗ trợ. Với mỗi tình trạng, mụn có thể liên quan đến tăng tiết bã nhờn, bít tắc nang lông, viêm, yếu tố nội tiết hoặc những nguyên nhân cần được đánh giá chuyên môn. Vì vậy, cách tiếp cận và mức độ can thiệp có thể rất khác nhau giữa điều trị mụn theo hướng y khoa và chăm sóc da mụn tại spa.
Xem chi tiết -
Chế độ ăn giúp giảm mụn: Nên ăn gì và hạn chế gì?
Mụn không chỉ liên quan đến mỹ phẩm hay cách chăm sóc da. Chế độ ăn cũng có thể là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến tình trạng mụn ở một số người, đặc biệt khi khẩu phần thường xuyên chứa nhiều thực phẩm có tải đường huyết cao. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa chỉ cần thay đổi thực đơn là mụn sẽ biến mất. Một chế độ ăn hợp lý nên được xem là phần hỗ trợ cho quá trình chăm sóc và kiểm soát mụn, bên cạnh routine phù hợp và phương pháp điều trị khi cần thiết.
Xem chi tiết
Vietnamese
English