6 bước skincare cơ bản giúp da khỏe đẹp mỗi ngày
- Ngày: 17-01-2023 14:59:32
- Lượt xem: 984
Để chúng ta có được một làn da đẹp như ý muốn thì nhất định phải chăm sóc và nuôi dưỡng mỗi ngày. tuy nhiên nhiều người vì không có nhiều thời gian cũng như ngày thường bỏ qua những bước skincare quan trọng này. Để giúp cải thiện tình trạng này Hills Spa & Beauty mách bạn những bước skincare cơ bản để có làn da đẹp dưới đây. Xem nay nhé
1. Các bước skincare cơ bản để có được làn da khỏe đẹp mỗi ngày
Để có được làn da đẹp không đó là mong ước của mọi chị em. Tuy nhiên để có được điều này chúng ta cần phải biết cách chăm sóc da đều đặn mỗi ngày. Nếu như với quy trình phức tạp có thể khiến bạn cảm thấy ngại thì có thể tham khảo ngay 5 bước cơ bản của skincare dưới đây:
1.1. Bước tẩy trang
Tẩy trang chính là bước đầu tiên bạn phải thực hiện và cơ bản nhất trong quá trình skincare. . Điện tẩy trang sẽ giúp chúng ta loại bỏ hết lớp trang điểm, bụi bẩn, kem chống nắng hay dầu thừa thích tụ trên da. Điều đó mang đến sự thông qua cho làn da.
Tùy thuộc vào mức độ nhiều hay ít của lớp trang điểm mà bạn có thể sử dụng những sản phẩm hỗ trợ tẩy trang phù hợp khác nhau. Trong đó bao gồm các dạng như nước, dầu, sáp, kem… cụ thể như:
- Nếu như bạn chỉ sử dụng nhân viên bình đẳng mà không trang điểm hay trang điểm thì chỉ cần sử dụng nước tẩy trang
- Còn ngược lại nếu như bạn sử dụng sản phẩm trang điểm đậm và có tác dụng chống nước tốt thì nên dùng dầu hoặc sáp để tẩy trang
1.2. Rửa mặt với sữa rửa mặt
Bước skincare Tiếp theo đó là làm sạch mặt với sữa rửa mặt. Bạn có thể sử dụng các thiết bị rửa mặt hay trực tiếp bằng tay. Lưu ý khi rửa mặt bạn nên lựa chọn nước ấm và sau khi rửa mặt xong ăn sạch thấm nước còn đọng lại sau đó mới tiếp tục dưỡng da những bước tiếp theo.
Mặc dù giữa rửa mặt không đi lại trên da lâu nhưng bạn cần sử dụng. Sau đó bạn nên chọn sản phẩm có tác dụng làm sạch tốt và không làm da bị khô hay bị rát khi sử dụng. Lưu ý bạn chỉ nên sử dụng sữa rửa mặt hai lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối.
Bởi vì nếu sử dụng sữa rửa mặt quá nhiều lần lớp màng bảo vệ tự nhiên của làn da dễ bị phá vỡ. Điều đó có thể khiến da của chúng ta trở nên nhạy cảm hơn, dễ bong tróc…
1.3. Dùng toner
Toner Được coi như một bước đệm để chuyển giao giữa các bước làm sạch cũng và các bước dưỡng da sau đó. Cụ thể nó vừa giúp làm sạch da một lần nữa vừa giúp cân bằng độ pH và làm mềm da sẵn sàng cho các bước tiếp theo.
Nói chung tùy thuộc vào nhu cầu của mỗi loại da bạn nên chọn toner phù hợp. Trong đó da khô và da nhạy cảm nên tránh những sản phẩm trước ổn. Còn da mụn dầu thì nên sử dụng cồn với nồng độ thấp để vừa làm sạch vừa giúp khô thoáng lỗ chân lông.
1.4. Sử dụng serum
Buổi tối chính là thời điểm rất là da của chúng ta tái tạo và phục hồi tốt nhất. Vì thế việc sử dụng những loại Serum trị mụn hay dưỡng da sẽ đem đến hiệu quả tốt nhất.
1.5. Sử dụng kem dưỡng ẩm
Sử dụng kem dưỡng ẩm chính là bước cuối cùng của quy trình skincare vào ban đêm. Đồng thời nó là bước thứ 4 trong quy trình dưỡng da vào buổi sáng và nó được coi như là bước khoá ẩm lên da.
Bởi vì công dụng chính của kem dưỡng ẩm và duy trì dưỡng ẩm cho làn da và tạo ra một lớp màn chắn bảo vệ giúp cho các tinh chất trước đó không bị “bay” mất.
Về cơ bản thì thuộc vào điều kiện thời tiết cũng như các loại da mà bạn có thể lựa chọn dòng kem dưỡng phù hợp từ đặc đến lỏng. Đặc biệt bạn có thể dùng dụng chung một loại kem dưỡng ẩm cả buổi sáng và tối.
Tuy nhiên, theo như các chuyên gia da liễu bạn nên sử dụng sản phẩm có khả năng cấp ẩm tốt hơn và ban ngày có thể thấp hơn một chút.
1.6. Thoa kem chống nắng cho da
Cuối cùng là bước quan trọng nhất đó là sử dụng kem chống nắng. Bởi mọi nỗ lực skincare của bạn sẽ thất bại thảm hại nếu bỏ qua bước này. Bởi trên thực tế có rất nhiều hôm cứ cho thấy tác hại của ánh nắng mặt trời mới là da của chúng ta khiến da lão hoá, ung thư, sạm nám… Vì thế để tránh những tình trạng này đừng quên bôi kem chống nắng nhé!
2. Một số điều bạn cần lưu ý để skincare hiệu quả nhất
Ngoài việc thực hiện skincare đúng cách đúng các bước thì vẫn còn một số yếu tố khác ảnh hưởng khác. Vì thế để đem đến hiệu quả dưỡng da tốt nhất bạn cần lưu ý đến những điều này. Dưới đây là một số điều bạn cần chú ý để việc skincare hiệu quả nhất:
- Cho da nghỉ ngơi bằng cách đắp mặt nạ, thư giãn và massage
- Có chế độ ăn uống hợp lý với nhiều vitamin chất xơ từ rau xanh và trái cây
- Có chế độ nghỉ ngơi hợp lý đảm bảo ngủ đủ 7 - 8 tiếng
- Uống đủ nước mỗi ngày
- Chọn loại sản phẩm phù hợp với làn da của mình
Với những bước skincare vô cùng đơn giản trên Hills Spa & Beauty hy vọng rằng đã đem đến cho bạn những thông tin hữu ích. Chúc bạn áp dụng thành công để có được làn da như ý nhé!
-
Vì sao lỗ chân lông to khiến mụn dễ tái phát?
Lỗ chân lông to không chỉ ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ mà còn là một trong những vấn đề khiến nhiều người gặp khó khăn trong quá trình kiểm soát mụn. Thực tế, không ít trường hợp mụn đã giảm sau điều trị nhưng chỉ sau một thời gian ngắn lại xuất hiện trở lại, đặc biệt ở vùng chữ T, hai bên má hoặc cằm – những khu vực có lỗ chân lông lớn và tuyến bã nhờn hoạt động mạnh.
Xem chi tiết -
Da dầu nhiều mụn nên chăm sóc như thế nào?
Da dầu nhiều mụn là tình trạng khá phổ biến, đặc biệt ở thanh thiếu niên và người trưởng thành sống trong môi trường nóng ẩm như Việt Nam. Khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức kết hợp với tế bào chết, bụi bẩn và vi khuẩn, lỗ chân lông sẽ dễ bị bít tắc, tạo điều kiện hình thành mụn đầu đen, mụn ẩn và mụn viêm. Nếu chăm sóc không đúng cách, tình trạng mụn có thể kéo dài, để lại thâm và sẹo ảnh hưởng đến thẩm mỹ.
Xem chi tiết -
Điều trị mụn viêm, mụn ẩn và mụn đầu đen: Nên chọn liệu trình nào?
Mỗi loại mụn đều có nguyên nhân hình thành, mức độ tổn thương và phương pháp điều trị khác nhau. Chính vì vậy, áp dụng cùng một liệu trình cho mọi tình trạng mụn thường không mang lại hiệu quả như mong muốn, thậm chí có thể khiến da kích ứng hoặc làm mụn trở nên nghiêm trọng hơn.
Xem chi tiết -
Điều trị mụn tại TP.HCM: Quy trình an toàn giúp hạn chế tái phát
Mụn trứng cá không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn tác động lớn đến sự tự tin trong cuộc sống. Nhiều người đã thử nhiều sản phẩm chăm sóc da hoặc tự điều trị tại nhà nhưng tình trạng mụn vẫn tái đi tái lại, thậm chí để lại thâm và sẹo khó phục hồi. Nguyên nhân là bởi điều trị mụn không chỉ dừng lại ở việc loại bỏ nhân mụn mà cần giải quyết đồng thời các yếu tố như bít tắc lỗ chân lông, tăng tiết bã nhờn, vi khuẩn Cutibacterium acnes (trước đây gọi là Propionibacterium acnes), phản ứng viêm và khả năng phục hồi hàng rào bảo vệ da. Các hướng dẫn da liễu hiện nay đều nhấn mạnh vai trò của phác đồ điều trị cá thể hóa, kết hợp chăm sóc da đúng cách để giảm nguy cơ tái phát.
Xem chi tiết -
Có nên nặn mụn tại spa? Những điều bạn cần biết
Mụn là một trong những vấn đề da liễu phổ biến nhất, nhưng không phải nốt mụn nào cũng nên tự xử lý tại nhà. Thói quen tự nặn mụn bằng tay hoặc sử dụng dụng cụ không đảm bảo vô khuẩn có thể khiến tình trạng viêm trở nên nghiêm trọng hơn, làm tăng nguy cơ thâm, sẹo và nhiễm trùng. Vậy có nên nặn mụn tại spa không và khi nào là thời điểm phù hợp?
Xem chi tiết
Vietnamese
English