5 loại nước ép uống tốt sức khỏe và tốt cho da
- Ngày: 01-04-2021 21:20:27
- Lượt xem: 280
Để có một làn da trắng sáng, mịn màng không phải quá khó. Ngày nay, có rất nhiều dòng sản phẩm được quảng cáo là giúp làm đẹp da. Các bạn chạy theo những sản phẩm đó mà quên rằng ngay bên cạnh chúng ta có rất nhiều những loại nước uống đẹp tốt cho sức khỏe, tốt cho da. Vậy đó là những loại nước uống nào? Mời các bạn hãy tham khảo bài viết dưới đây của HillsBeauty Spa nhé.
1. Mách bạn 5 loại nước uống đẹp da tự nhiên
Nước ép bưởi

Bạn lo lắng về làn da của mình, sự lão hóa ngày một tăng? Vậy nước ép bưởi chính là sự lựa chọn hoàn hảo nhất. Trong nước ép bưởi có chứa rất nhiều vitamin C, có tác dụng chống lại oxy hóa, ngăn ngừa tàn nhang và đặc biệt là nhờ quá trình trao đổi chất góp phần ngăn ngừa quá trình lão hóa cho da.
Nước ép đu đủ

Tự ti về làn da ngăm đen cháy nắng của mình? Đừng lo vì đã có nước ép đu đủ rồi nhé. Với thành phần chủ yếu là vitamin e, vitamin c và beta-carotenne giúp làm trắng da, chống lại sự oxy hóa đồng thời còn giúp cải thiện tình trạng viêm sưng do mụn.
Nước ép dứa

Dứa không chỉ tốt cho cho sức khỏe mà đặc biệt còn rất tốt cho da bởi hàm lượng vitamin và khoáng chất cao. Điều này giúp cho làn da của chúng ta khỏe khoắn hơn, đồng thời chống oxy hóa hiệu quả.
Nước ép nho

Nước ép nho là thức uống giúp làm trắng da, đồng thời tạo cho làn da sự săn chắc căng mịn bởi hàm lượng vitamin B dồi dào. Không chỉ vậy,sử dụng nước ép nho còn có tác dụng chống oxy hóa và chống viêm sưng do mụn.
Nước dừa

Nước dừa được biết đến là dòng sản phẩm vô cùng bổ ích. Với hàm lượng chất dinh dưỡng cao, nó không chỉ đơn thuần nước giải khát mà còn còn có công dụng làm trắng sáng da. Trong nước dừa, có chứa rất nhiều khoáng chất và vitamin giúp ngừa mụn cho da, xóa mờ sẹo và chống lão hóa hiệu quả.
Xem thêm: peel da2. Mách bạn sử dụng nước ép uống hiệu quả nhất
Để giúp chị em có thể sử dụng nước uống tự nhiên một cách hiệu quả thì ngay sau đây tôi sẽ đưa ra một số những lưu ý khi sử dụng nước uống đẹp da tự nhiên:
- Nên uống sau 1 trong 3 bữa sáng, trưa, tối.
- Bổ sung đều đặn trong tuần vừa tăng sức đề kháng tốt cho sức khỏe, vừa giúp da đẹp tự nhiên.
- Nên dùng nước ép trái cây để mát, hoặc ép xong dùng luôn. Không để lâu hoặc hâm nóng nước ép trái cây vì rất có thể khi chúng ta làm thế một số chất trong nước ép biến đổi và trở nên có hại.
- Nên sử dụng nước ép trái cây tự nhiên. Hạn chế uống nước ép trái cây đã đóng chai bán trên thị trường
- Nước uống tự nhiên có tác dụng nhưng cũng theo cơ địa mỗi người để hấp thụ chất khác nhau.
Trên đây là một số những nước uống đẹp da tự nhiên mà tôi cho rằng là phù hợp, là hiệu quả. Chúc tất cả các bạn thành công và sớm có một làn da trắng sáng và căng mịn nhé!
-
Làm sao để khắc phục da khô và lỗ chân lông to
Da khô nhưng lỗ chân lông vẫn to là vấn đề khiến nhiều người lo lắng, bởi nó không chỉ làm da kém mịn màng mà còn dễ xuất hiện dấu hiệu lão hóa sớm. Nguyên nhân có thể đến từ di truyền, thiếu ẩm hoặc các tác động môi trường. Vậy làm thế nào để cải thiện tình trạng này và giúp da trông mịn màng hơn?
Xem chi tiết -
Bức xạ UV là gì? Loại nào ảnh hưởng tới da?
Bức xạ UV (tia cực tím) từ ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân chính gây hại cho da, dẫn đến lão hóa, cháy nắng và nguy cơ ung thư da. Hiểu rõ về bức xạ UV giúp chúng ta bảo vệ làn da tốt hơn, đặc biệt là vào mùa hè khi cường độ tia UV tăng cao.
Xem chi tiết -
Hướng dẫn sử dụng mặt nạ collagen chăm sóc làn da
Mặt nạ collagen từ lâu đã được xem là “vũ khí bí mật” giúp làn da giữ mãi nét tươi trẻ và rạng rỡ. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn liệu mặt nạ collagen có thực sự tốt và cách dùng ra sao để đạt hiệu quả tối ưu. Bài viết sau sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn và biết cách tận dụng triệt để công dụng của sản phẩm này.
Xem chi tiết -
Lợi ích và cách sử dụng mặt nạ đất sét cho làn da
Mặt nạ đất sét là một trong những phương pháp làm đẹp tự nhiên được yêu thích nhờ khả năng làm sạch sâu, kiểm soát dầu nhờn và hỗ trợ điều trị mụn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng mặt nạ này sao cho hiệu quả nhất. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết về mặt nạ đất sét và cách dùng đúng để tối ưu lợi ích cho làn da.
Xem chi tiết -
Dịch vụ Meso Boost (Mesotherapy không xâm lấn) uy tín tại Hà Nội
Dịch vụ Meso Boost tại hệ thống Hills Spa & Beauty tại Tp Hà Nội và Tp HCM. MESO BOOST REJUVENATING - Trẻ hoá, căng bóng, da trở nên mềm mượt. Là sự kết hợp giữa FLASH PEEL và MESO REJUVENATING. MESO BOOST DARK SPOT - mờ thâm nám, giúp da sáng bật tông. Là sự kết hợp giữa FLASH PEEL và MESO DARK SPOT.
Xem chi tiết