5 cách dưỡng trắng sáng da toàn thân an toàn dễ thực hiện
- Ngày: 25-11-2022 15:50:44
- Lượt xem: 305
Hiện nay, cách dưỡng trắng sáng da toàn thân từ thiên nhiên ngày càng được ưa chuộng vì chi phí thấp, an toàn. Nếu như bạn cũng đang quan tâm đến các phương pháp làm đẹp này thì đừng bỏ qua bài viết dưới đây của Hills Spa & Beauty nhé!
I. 5 cách dưỡng trắng da toàn thân ngay tại nhà
Sau đây Hills Spa & Beauty sẽ mách dưỡng trắng sáng da toàn thân tại nhà với những nguyên liệu thiên nhiên an toàn:
1. Cách dưỡng trắng da toàn thân với nước vo gạo
Trong thành phần của nước vo gạo có chứa rất nhiều vitamin như B5, C và một số khoáng chất khác như kẽm, sắt… Vì thế có tác dụng phục hồi tế bào hư tổn, duy trì độ ẩm, cho da ẩm mượt, tươi tắn và săn chắc. Dưới đây là hướng dẫn cách thực hiện:

Nguyên liệu cần chuẩn bị
- Khoảng 200ml nước vo gạo
- Khoảng 3 hộp sữa chua không đường
Cách thực hiện
- Bước 1: Bạn trộn đều nước vo gạo cùng với sữa chua không đường với nhau thành một hỗn hợp.
- Bước 2: Tiếp theo bạn cần tẩy tế bào chết cho làn da body, sau đó sử dụng hỗn hợp này thoa đều khắp cơ thể.
- Bước 3: Hãy chờ cho đến khi dung dịch này khô lại và tắm sạch lại với nước.
2. Cách dưỡng trắng sáng da toàn thân với sữa tươi không đường
Trong thành phần của sữa tươi không đường có chứa rất nhiều vitamin và các chất tốt cho da. Đặc biệt là Axit Lactic có khả năng lột nhẹ các tế bào chết trên bề mặt da. Từ đó đem đến cho bạn làn da trắng sáng đều màu.

Nguyên liệu cần chuẩn bị
- Khoảng 50ml sữa tươi không đường
- Khoảng 2 thìa cà phê mật ong
Cách thực hiện
- Bước 1: Bạn trộn đều hai nguyên liệu sữa tươi không đường và mật ong đều lại với nhau.
- Bước 2: Tiếp theo bạn hãy tắm trước với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở. Sau đó bạn sử dụng dung dịch vừa tạo thoa đều khắp cơ thể.
- Bước 3: Massage đều trong vòng 15 phút sau đó tắm lại với nước sạch.
3. Cách làm trắng da toàn thân với nha đam và chanh
Nha đam có tác dụng làm dịu tổn thương và tái tạo da nhờ thành phần có những vitamin và khoáng chất. Khi bạn sử dụng kết hợp cùng với nước cốt chanh sẽ có tác dụng lột nhẹ trên bề mặt da. Do đó đem đến cho bạn làn da sáng khỏe sau mỗi lần sử dụng. Cách thực hiện như sau:

Nguyên liệu cần chuẩn bị
- Khoảng 1 lá nha đam to
- Khoảng 1 thìa cà phê nước cốt chanh tươi
Cách thực hiện
- Bước 1: Đầu tiên bạn cần rửa sạch lá nha đam, bỏ vỏ lấy phần gel bên trong.
- Bước 2: Bạn cho lõi nha đam vừa lấy cùng nước cốt chanh cho vào máy xay sinh tố say nhuyễn.
- Bước 3: Tiếp theo bạn cần tắm sạch trước với nước rồi dùng hỗn hợp vừa xay thoa đều khắp cơ thể. Bạn cần giữ hỗn hợp này trên da trong vòng 15 đến 20 phút.
- Bước 4: Sau đó bạn tắm lại với nước sạch là được.
4. Cải thiện làn da tươi sáng với mật ong
Với các thành phần có trong mật ong như Axit Malic, Alpha Hydroxy nên có thể làm sạch tế bào sừng xỉn màu trên da. Đem đến làn da tươi sáng, khỏe mạnh và lỗ chân lông thông thoáng trên da. Đặc biệt, khi bạn kết hợp cùng với những nguyên liệu khác sẽ hiệu quả tốt nhất. Cách thực hiện như sau:

Nguyên liệu cần chuẩn bị
- Khoảng 1 thìa cà phê mật ong
- Khoảng 1 quả bơ
- Khoảng 1 thìa canh cà phê sữa chua không đườn
Cách thực hiện như sau
- Bước 1: Bơ bạn cần làm sạch lấy thịt và nghiền nhuyễn.
- Bước 2: Bạn tiến hành trộn đều bơ, mật ong và cà phê lại với nhau.
- Bước 3: Tiếp theo bạn cần tắm sơ qua với nước rồi sử dụng hỗn hợp này bôi lên da.
- Bước 4: Hãy giữ dung dịch này trên da trong vòng từ 15 đến 20 phút sau đó tắm sạch lại với nước.
5. Cách dưỡng trắng sáng da toàn thân với cà chua
Từ lâu cà chua đã được biết đến là nguyên liệu làm đẹp với khả năng làm trắng da hiệu quả. Hơn nữa trong thành phần của loại quả này có chứa Lycopene và Beta Carotene có tác dụng làm mờ sạm nám, ngăn ngừa lão hóa. Cách thực hiện như sau:

Nguyên liệu cần chuẩn bị
- Khoảng 2 đến 3 quả cà chua
- Khoảng 2 đến 3 thìa cà phê mật ong
Cách thực hiện
- Bước 1: Cà chua bạn rửa sạch bỏ vỏ xay nhuyễn cùng với mật ong.
- Bước 2: Bạn sử dụng hỗn hợp vừa tạo thoa đều lên khắp bề mặt da.
- Bước 3: Bạn massage đều khắp cơ thể từ 10 đến 15 phút rồi tắm sạch lại với nước.
II. Một số điều cần lưu ý khi dưỡng trắng sáng da toàn thân từ thiên nhiên

Sau đây là một số điều bạn cần lưu ý khi dưỡng trắng da toàn thân từ thiên nhiên:
- Phương pháp từ thiên nhiên không giúp trắng da hiệu quả
- Cần phải duy trì đều đặn và thường xuyên 2 đến 3 tuần/lần
- Tẩy tế bào chết cho body trước khi sử dụng
- Chú ý dưỡng ẩm cho da
- Thường xuyên sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài nắng
- Vẫn tiềm ẩn nguy cơ rủi ro kích ứng khi sử dụng
Trên đây là một số cách dưỡng trắng sáng da toàn thân từ thiên nhiên và những điều cần lưu ý khi sử dụng. Chúc bạn luôn khỏe mạnh, xinh đẹp với làn da khỏe mạnh nhé!
-
Cam thảo và những công dụng làm đẹp da an toàn, hiệu quả
Cam thảo không chỉ làm sáng và chống viêm mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ ẩm tự nhiên cho da. Các hợp chất chống viêm như Licochalcone A và Glabridin còn góp phần củng cố hàng rào bảo vệ da, giúp da chống lại tác hại của ô nhiễm, ánh nắng và các yếu tố môi trường.
Xem chi tiết -
Chế độ dinh dưỡng hỗ trợ làn da khỏe mạnh trong mùa hè nắng nóng
Ánh nắng mùa hè chứa nhiều tia UV có khả năng phá hủy collagen, làm suy giảm độ ẩm và độ đàn hồi của da. Điều này khiến làn da dễ bị cháy nắng, sạm màu và xuất hiện các dấu hiệu lão hóa sớm. Bên cạnh các biện pháp chăm sóc ngoài da, việc bổ sung thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và vi chất dinh dưỡng thiết yếu sẽ giúp:
Xem chi tiết -
Ngủ bao nhiêu tiếng mỗi ngày để có làn da khỏe đẹp?
Giấc ngủ là yếu tố không thể thiếu trong quy trình chăm sóc và duy trì làn da khỏe mạnh. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng một giấc ngủ ngon không chỉ giúp tái tạo năng lượng cho cơ thể mà còn mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho làn da.
Xem chi tiết -
Thời điểm tắm lý tưởng giúp làn da khỏe mạnh và rạng rỡ
Thời điểm bạn lựa chọn để tắm không chỉ ảnh hưởng đến cảm giác thư giãn mà còn có vai trò quan trọng đối với sức khỏe làn da. Tùy vào lối sống, loại da và nhu cầu cá nhân, mỗi khung giờ trong ngày đều mang lại những lợi ích nhất định cho làn da.
Xem chi tiết -
Những điều cần biết để ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả
Lão hóa da là quá trình tự nhiên mà ai cũng phải đối mặt, tuy nhiên hoàn toàn có thể làm chậm tiến trình này nếu bạn biết chăm sóc đúng cách. Để duy trì làn da khỏe mạnh, tươi trẻ, việc xây dựng lối sống khoa học, chế độ dinh dưỡng hợp lý và các phương pháp chăm sóc da phù hợp là điều vô cùng cần thiết.
Xem chi tiết