10 loại quả giúp chị em làm đẹp da tại nhà
- Ngày: 23-09-2018 14:11:00
- Lượt xem: 184
I. Công dụng thần kỳ của các loại trái cây trong việc làm đẹp
Để có được làn da tươi trẻ nhiều người lựa chọn sử dụng các loại mỹ phẩm cao cấp nhưng cách này khá tốn kém. Trong khi đó có rất nhiều các loại quả có chứa các thành phần chống lão hóa, giảm nếp nhăn, tăng độ đàn hồi,... mà không cần tốn nhiều chi phí. Dưới đây là các loại trái cây có tác dụng làm đẹp cho làn da hiệu quả nhất:1. Quả chuối
Chuối là loại trái cây đã được khoa học chứng minh đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe với các loại vitamin như A, C, E và các axit amin. Trong đó đặc biệt là công dụng bảo vệ làn da giúp da không bị lão hóa, tăng sinh collagen với hàm lượng vitamin C. Bên cạnh đó với kẽm và Kali là hai loại khoáng chất có rất nhiều trong chuối có tác dụng giúp hạn chế sự phát triển của mụn và vi khuẩn gây hại. Hơn nữa chuối còn chứa rất nhiều vitamin E và nước giúp da luôn giữ được độ ẩm. Ngoài ra loại quả này còn có khả năng phục hồi da bị xỉn màu, làm mờ sẹo, loại bỏ quầng thâm, giúp cho làn da mịn màng và cải thiện lỗ chân lông to.2. Quả bơ
Hàm lượng axit béo Omega 3 có trong bơ giúp cấp ẩm và mang lại cho bạn một làn da trắng sáng. Bên cạnh đó còn chứa rất nhiều các dưỡng chất giúp nuôi dưỡng tế bào da làm chậm quá trình lão hóa. Ngoài ra việc bổ sung bơ và chế độ ăn uống bạn cũng có thể sử dụng bơ để làm mặt nạ dưỡng da. Khi áp dụng sẽ đem lại cho bạn làn da mịn màng, trắng sáng và ẩm mượt.3. Quả kiwi
Trong quả kiwi có chứa rất nhiều các chất chống oxy hóa giúp cho làn da săn chắc cũng như làm chậm sự hình thành nếp nhăn. Hơn nữa chúng còn có khả năng làm giảm thiểu và hạn chế tổn thương cho làn da khi tiếp xúc với anh nắng mặt trời. Ngoài ra với các hàm lượng vitamin C và E giúp da tránh khỏi sự tấn công của các gốc tự do.4. Quả lựu
Nếu là một loại quả rất giàu các loại vitamin và khoáng chất như vitamin B2, Photpho có tác dụng làm đẹp da. Chiết suất từ quả liệu có công dụng cung cấp các dưỡng chất có lợi cho tế bào da thúc đẩy và sản sinh collagen, elastin,... Nhờ vậy giúp cho làn da tăng thêm sự đàn hồi và săn chắc. Ngoài ra chiết suất từ quả liệu con có cải thiện đáng kể đối với chức năng của tế bào da.5. Quả dưa hấu
Dưa hấu cung cấp một nguồn dinh dưỡng rất lớn không chỉ cho sức khỏe mà còn cả làn da. Nó có tác dụng giúp cho da không xuất hiện các nếp nhăn và cải thiện làn da 0 đồng màu. Đặc biệt bạn cũng có thể say cả vỏ và hạt của dưa hấu để dùng làm sinh tố vì nó có chứa các vitamin cần thiết chống oxy hóa cho da như vitamin A, vitamin C và vitamin B. Còn với hạt dưa hấu chúng chứa rất nhiều kẽm, selen và lượng vitamin E dồi dào có lợi cho da.6. Đu đủ
Trong quả đu đủ rất giàu các khoáng chất và vitamin giúp nuôi dưỡng một làn da trắng sáng mịn màng. Thêm vào đó Google còn chứa rất nhiều các chất có tác dụng giúp thúc đẩy quá trình tái tạo ra và làm sạch tế bào chết. Vì thế khi đắp mặt nạ đu đủ hai lần mỗi tuần bạn sẽ có được làn da đều màu và hạn chế nếp nhăn hiệu quả.7. Quả việt quất
Việt quất không chỉ thơm ngon mà còn mang lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời dành cho sức khỏe như cải thiện tim mạch và giảm lượng cho cholesterol xấu. Đồng thời loại quả này cũng rất giàu các chất chống oxy hóa nên có thể thúc đẩy quá trình sản xuất collagen giúp móng tay, da, tóc khỏe mạnh và làm mờ các vết chân chim.8. Quả táo
Táo có rất nhiều các vitamin và dưỡng chất tốt cho làn da và cơ thể con người. Trong đó các hợp chất hữu cơ và enzyme giúp làm giảm lượng mỡ trong cơ thể và giữ nước để da luôn khỏe mạnh và tươi trẻ. ngoài ra bạn cũng có thể thoa nước giấm táo pha loãng lên da để điều chỉnh độ PH phù hợp với làn da của mình.9. Quả măng cụt
Trong măng cụt có chứa hợp chất Xanthones đem lại nguồn dinh dưỡng lành mạnh và rất có lợi cho cơ thể. Bên cạnh đó các chất chống oxy hóa như catechin có trong loại quả này giúp chống lại các gốc tự do. Ngoài ra măng cụt còn chứa Vitamin C giúp đem đến cho bạn da sáng mịn.10. Quả nho
Vitamin C và Mangan trong đó có trong quả nho giúp chống lại tia cực tím độc hại. Đồng thời các chất chống oxy hóa có trong loại quả này sẽ giúp làn da chống lại gốc tự do để tránh bị tổn thương.II. Lời kết
Trên đây là những loại trái cây có công dụng thần kỳ làm đẹp da mà Hills Spa & Beauty đã tổng hợp. Bạn hãy thường xuyên bổ sung để có được làn da mịn màng, trắng sáng cải thiện nếp nhăn và lão hóa nhé. Quý bạn đọc quan tâm thêm về dịch vụ điều trị mụn, có thể đặt lịch chuyên gia tư vấn website của Hills Spa & Beauty nhé!-
Triệt lông bao nhiêu tiền ở Hà Nội
Hệ thống xử lý thông minh Diode laser đầu lạnh tại Hills Spa & Beauty cho hiệu suất chính xác, ổn định và liên tục của một bước sóng đạt hiệu quả cao trong việc chọn lọc các mô sinh học ở nang lông khi triệt, làm các yếu đi và tự rụng.
Xem chi tiết -
Cách chữa khô da nứt nẻ vào mùa đông
Mùa đông là thời điểm không khí lạnh và khô hanh rất dễ khiến làn da dễ bị khô nứt nẻ, đặc biệt là da mặt. Để giữ cho làn da luôn mềm mịn và khỏe mạnh trong những ngày đông, bạn cần biết cách chăm sóc và bảo vệ da đúng cách.Cùng Hills Spa & Beauty tìm hiểu những bước đơn giản nhưng hiệu quả giúp da mặt bạn không còn khô ráp và mất nước trong mùa lạnh này nhé.
Xem chi tiết -
Các bước chăm sóc da làm đẹp đón Tết 2025
Tết là dịp để mỗi người tỏa sáng với vẻ ngoài rạng rỡ, tự tin đón chào năm mới. Để có làn da đẹp mịn màng, việc chăm sóc da đúng cách là điều không thể thiếu. Hãy cùng khám phá các bước chăm sóc da khoa học, giúp bạn luôn tỏa sáng trong từng khoảnh khắc đầu xuân.
Xem chi tiết -
Có nên bôi kem chống nắng vào ban đêm?
Nhiều người vẫn nghĩ rằng kem chống nắng chỉ cần dùng vào ban ngày, khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, liệu có thực sự cần thiết phải bôi kem chống nắng vào ban đêm? Cùng khám phá câu trả lời và những điều bạn cần biết về việc sử dụng kem chống nắng trong mọi thời điểm trong ngày.
Xem chi tiết -
Cách chăm sóc da khô, da thường, da dầu hiệu quả
Mùa đông là thử thách lớn đối với mọi loại da, từ da khô, da dầu đến da thường khiến làn da dễ rơi vào tình trạng mất cân bằng và khô ráp. Việc chăm sóc da đúng cách sẽ giúp duy trì làn da mềm mại và khỏe mạnh trong suốt mùa lạnh. Cùng tìm hiểu những bí quyết đơn giản nhưng hiệu quả cho từng loại da vào mùa đông nhé.
Xem chi tiết