Tìm bài viết
Tìm bài viết
Tìm được 597 bài viết
, từ khóa " quả "
-
Vì sao lỗ chân lông to khiến mụn dễ tái phát?
Lỗ chân lông to không chỉ ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ mà còn là một trong những vấn đề khiến nhiều người gặp khó khăn trong quá trình kiểm soát mụn. Thực tế, không ít trường hợp mụn đã giảm sau điều trị nhưng chỉ sau một thời gian ngắn lại xuất hiện trở lại, đặc biệt ở vùng chữ T, hai bên má hoặc cằm – những khu vực có lỗ chân lông lớn và tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. -
Da dầu nhiều mụn nên chăm sóc như thế nào?
Da dầu nhiều mụn là tình trạng khá phổ biến, đặc biệt ở thanh thiếu niên và người trưởng thành sống trong môi trường nóng ẩm như Việt Nam. Khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức kết hợp với tế bào chết, bụi bẩn và vi khuẩn, lỗ chân lông sẽ dễ bị bít tắc, tạo điều kiện hình thành mụn đầu đen, mụn ẩn và mụn viêm. Nếu chăm sóc không đúng cách, tình trạng mụn có thể kéo dài, để lại thâm và sẹo ảnh hưởng đến thẩm mỹ. -
Điều trị mụn viêm, mụn ẩn và mụn đầu đen: Nên chọn liệu trình nào?
Mỗi loại mụn đều có nguyên nhân hình thành, mức độ tổn thương và phương pháp điều trị khác nhau. Chính vì vậy, áp dụng cùng một liệu trình cho mọi tình trạng mụn thường không mang lại hiệu quả như mong muốn, thậm chí có thể khiến da kích ứng hoặc làm mụn trở nên nghiêm trọng hơn. -
8 sai lầm khiến điều trị mụn mãi không khỏi
Mụn là một trong những vấn đề da liễu phổ biến nhất, nhưng không phải ai cũng điều trị thành công. Thực tế, nhiều người đã đầu tư rất nhiều thời gian, chi phí và thử nhiều phương pháp khác nhau nhưng tình trạng mụn vẫn tái đi tái lại, thậm chí ngày càng nghiêm trọng hơn. Nguyên nhân không chỉ nằm ở loại mụn hay cơ địa, mà còn xuất phát từ những sai lầm trong quá trình chăm sóc và điều trị. -
Bảng giá chăm sóc da mặt tại Hà Nội và TP.HCM tham khảo năm 2026
Tuy nhiên, điều quan trọng cần hiểu là không có một bảng giá chuẩn áp dụng cho tất cả spa. Chi phí thực tế phụ thuộc vào nhiều yếu tố như loại dịch vụ, thời lượng, sản phẩm sử dụng, trình độ chuyên viên, máy móc công nghệ và mức độ cá nhân hóa của từng liệu trình. Theo khảo sát mặt bằng giá công khai từ nhiều hệ thống spa và thẩm mỹ viện lớn trong năm 2026, chăm sóc da cơ bản thường dao động từ khoảng 150.000 - 500.000 đồng/lần, trong khi các liệu trình chuyên sâu có thể từ 500.000 đồng đến vài triệu đồng mỗi buổi. -
Chăm sóc da mặt sau tuổi 25: Những bước không nên bỏ qua
Cùng Hills Spa & Beauty tìm hiểu vì sao sau tuổi 25 được xem là ”thời điểm vàng” để bắt đầu chống lão hóa và xây dựng quy trình chăm sóc da khoa học. Những thay đổi diễn ra bên trong làn da ở giai đoạn này tuy chưa quá rõ rệt nhưng đã âm thầm ảnh hưởng đến độ đàn hồi, độ ẩm và khả năng phục hồi của da. Nếu chăm sóc đúng ngay từ sớm, bạn có thể làm chậm quá trình lão hóa, duy trì làn da khỏe mạnh và hạn chế nhiều vấn đề về da trong tương lai. -
7 dấu hiệu cho thấy làn da cần được chăm sóc chuyên sâu ngay
Làn da không xuống cấp chỉ sau một đêm. Trước khi xuất hiện nám, nếp nhăn sâu hay mụn viêm kéo dài, da thường âm thầm phát đi nhiều tín hiệu cảnh báo rằng hàng rào bảo vệ đã suy yếu, khả năng tự phục hồi giảm dần và chu trình tái tạo tự nhiên đang hoạt động kém hiệu quả. Đáng tiếc, phần lớn mọi người chỉ chú ý khi những khuyết điểm đã trở nên rõ rệt. Lúc này, việc cải thiện sẽ mất nhiều thời gian, chi phí và công sức hơn rất nhiều so với việc can thiệp từ sớm. -
Chăm sóc da mặt cho người bận rộn: Liệu trình dưới 60 phút vẫn hiệu quả
Cuộc sống hiện đại khiến nhiều người gần như không còn thời gian dành cho bản thân. Công việc bận rộn, lịch trình dày đặc, việc chăm sóc gia đình hay thường xuyên di chuyển khiến không ít người cho rằng chăm sóc da mặt chuyên sâu là điều ”xa xỉ”, chỉ phù hợp với những ai có nhiều thời gian. Chính suy nghĩ này khiến làn da dần xuống cấp mà không được quan tâm đúng mức. Thực tế, một liệu trình chăm sóc da mặt không nhất thiết phải kéo dài nhiều giờ mới mang lại hiệu quả. Nếu được xây dựng khoa học, đúng tình trạng da và thực hiện theo quy trình chuẩn, chỉ từ 45 - 60 phút cũng đủ để làm sạch sâu, cấp ẩm, phục hồi năng lượng cho làn da và duy trì vẻ khỏe mạnh lâu dài. -
Kinh nghiệm chọn spa chăm sóc da mặt an toàn và uy tín
Giữa rất nhiều cơ sở làm đẹp hiện nay, việc tìm đúng địa chỉ không chỉ giúp làn da được chăm sóc hiệu quả mà còn hạn chế những rủi ro như kích ứng, nhiễm khuẩn hay điều trị không đúng cách. Dưới đây là những kinh nghiệm quan trọng giúp bạn đưa ra lựa chọn phù hợp. -
Bao lâu nên chăm sóc da mặt một lần để duy trì làn da khỏe đẹp?
Làn da khỏe đẹp không đến từ những lần chăm sóc ngẫu hứng, mà là kết quả của một chu trình chăm sóc đúng cách, đúng tần suất và phù hợp với tình trạng da. Có người chăm sóc da rất đều nhưng da vẫn xỉn màu, dễ nổi mụn hoặc nhanh lão hóa; ngược lại, có người chỉ duy trì những bước cơ bản nhưng làn da vẫn ổn định và khỏe hơn theo thời gian. Sự khác biệt thường nằm ở việc hiểu làn da của mình đang cần gì và chăm sóc vào thời điểm nào là hợp lý. -
Chăm sóc da tay lão hóa: bí quyết giữ đôi tay mềm mại và trẻ trung dài lâu
Đôi tay thường được ví như “tấm gương phản chiếu tuổi tác” bởi đây là vùng da dễ xuất hiện các dấu hiệu lão hóa nhưng lại thường bị bỏ quên trong quá trình chăm sóc. Theo thời gian, tác động của ánh nắng mặt trời, hóa chất tẩy rửa, thời tiết và quá trình suy giảm collagen tự nhiên khiến da tay trở nên khô ráp, nhăn nheo, xuất hiện đốm nâu và mất đi sự mềm mại vốn có. Vì vậy, việc chăm sóc chuyên sâu cho đôi tay lão hóa không chỉ giúp cải thiện vẻ ngoài mà còn góp phần duy trì sức khỏe làn da lâu dài. -
Chăm sóc da cháy nắng: cách phục hồi da sau tia UV
Sau khi tiếp xúc quá lâu với ánh nắng mặt trời, làn da không chỉ trở nên đỏ rát, nóng ran mà còn dễ bị mất nước, bong tróc, sạm màu và lão hóa nhanh hơn. Nếu không xử lý đúng cách, tình trạng cháy nắng có thể khiến hàng rào bảo vệ da suy yếu, tăng nguy cơ kích ứng, tăng sắc tố và tổn thương da kéo dài. Vì vậy, việc phục hồi da sau tia UV cần được thực hiện khoa học, nhẹ nhàng và đúng thời điểm để giúp làn da nhanh chóng cân bằng trở lại, giảm tổn thương và duy trì vẻ khỏe mạnh tự nhiên. -
Tác động của ô nhiễm môi trường đến sức khỏe da
Làn da không chỉ chịu ảnh hưởng từ tuổi tác hay thói quen chăm sóc mà còn bị tác động mạnh mẽ bởi môi trường sống hàng ngày. Khói bụi, ánh nắng, khí thải công nghiệp hay các hạt ô nhiễm siêu mịn đang âm thầm làm suy yếu hàng rào bảo vệ tự nhiên của da, khiến da dễ gặp nhiều vấn đề như xỉn màu, nổi mụn, kích ứng và lão hóa sớm. Hiểu rõ tác động của ô nhiễm môi trường đến sức khỏe da sẽ giúp bạn chủ động bảo vệ làn da hiệu quả hơn. -
Ảnh hưởng của ánh nắng đến da và cách bảo vệ da
Làn da hằng ngày phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đặc biệt trong điều kiện khí hậu nóng ẩm như Việt Nam. Tuy ánh nắng mang lại lợi ích như hỗ trợ cơ thể tổng hợp vitamin D, nhưng việc tiếp xúc quá mức với tia UV có thể gây tổn thương nghiêm trọng cho da, từ sạm nám, lão hóa sớm đến tăng nguy cơ ung thư da. Vậy ánh nắng ảnh hưởng đến da như thế nào và đâu là cách bảo vệ da đúng cách? -
Các loại quả mùa hè được ví là “kem chống nắng tự nhiên” cho da
Khám phá các loại trái cây mùa Hè giàu vitamin C, lycopene và chất chống oxy hóa giúp hỗ trợ bảo vệ da, giảm tác động tia UV và duy trì làn da khỏe mạnh tự nhiên. -
Mẹo làm đẹp da bằng mặt nạ từ chanh tại nhà an toàn, hiệu quả
Khám phá các cách làm mặt nạ chanh tại nhà giúp hỗ trợ làm sáng da, giảm dầu nhờn và làm sạch da đúng cách. Hướng dẫn chi tiết cùng những lưu ý quan trọng để hạn chế kích ứng. -
Vitamin tốt cho da: dưỡng chất cần thiết cho làn da khỏe đẹp
Một làn da khỏe mạnh, căng mịn không chỉ phụ thuộc vào mỹ phẩm mà còn chịu ảnh hưởng lớn từ chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Các loại vitamin đóng vai trò quan trọng trong quá trình tái tạo tế bào, chống oxy hóa, duy trì độ ẩm và bảo vệ da trước tác động từ môi trường. Thiếu hụt vitamin cần thiết có thể khiến da trở nên khô ráp, xỉn màu, dễ nổi mụn hoặc lão hóa sớm. -
Uống nước và sức khỏe da: Nước có giúp da đẹp không?
Một làn da khỏe mạnh không chỉ phụ thuộc vào mỹ phẩm hay quy trình skincare mà còn liên quan mật thiết đến chế độ sinh hoạt, đặc biệt là thói quen uống nước mỗi ngày. Nhiều người tin rằng uống thật nhiều nước sẽ giúp da trắng sáng, căng bóng và hết khô ráp. Tuy nhiên, liệu điều này có hoàn toàn đúng về mặt khoa học? -
Chăm sóc da khi đi biển: cách bảo vệ da khỏi nắng hiệu quả
Biển luôn là điểm đến lý tưởng cho những chuyến nghỉ dưỡng, nhưng cũng là môi trường khiến làn da dễ bị tổn thương nhất. Ánh nắng gay gắt, tia UV cường độ cao, nước muối và gió biển có thể khiến da nhanh chóng trở nên khô ráp, sạm màu, cháy nắng và lão hóa sớm nếu không được chăm sóc đúng cách. Không ít người sau khi đi biển gặp tình trạng da bong tróc, đỏ rát, nổi mụn hoặc xỉn màu kéo dài dù trước đó da khá khỏe. Vì vậy, việc xây dựng routine chăm sóc da phù hợp trước, trong và sau khi đi biển là điều rất quan trọng để bảo vệ làn da toàn diện. -
Chăm sóc da lỗ chân lông to: cách thu nhỏ lỗ chân lông
Lỗ chân lông to không đơn thuần là vấn đề thẩm mỹ mà còn phản ánh tình trạng hoạt động của tuyến bã nhờn, cấu trúc da và quá trình lão hóa. Nếu không được chăm sóc đúng cách, lỗ chân lông giãn nở sẽ trở thành “điểm tích tụ” của dầu thừa, bụi bẩn và vi khuẩn – từ đó làm gia tăng nguy cơ mụn và khiến bề mặt da kém mịn màng. -
Routine skincare khi đi du lịch: chăm sóc da đơn giản nhưng vẫn hiệu quả
Du lịch là khoảng thời gian để thư giãn, nhưng cũng là lúc làn da dễ “xuống phong độ” do thay đổi môi trường, khí hậu và thói quen sinh hoạt. Nếu không có một routine chăm sóc phù hợp, da rất dễ gặp tình trạng khô, đổ dầu, nổi mụn hoặc xỉn màu. -
Điều trị thâm mụn: cách chăm sóc da giúp mờ thâm hiệu quả
Thâm mụn là một trong những vấn đề da liễu phổ biến sau khi mụn lành, khiến làn da trở nên xỉn màu, kém đều màu và khó phục hồi. Nếu không chăm sóc đúng cách, vết thâm có thể tồn tại trong nhiều tháng, thậm chí kéo dài hơn. Việc xây dựng một quy trình chăm sóc da khoa học, kết hợp hoạt chất phù hợp sẽ giúp thúc đẩy tái tạo da và làm mờ thâm hiệu quả. -
Thực phẩm tốt cho da: ăn gì để da khỏe đẹp tự nhiên
Làn da khỏe đẹp không chỉ phụ thuộc vào mỹ phẩm hay quy trình skincare mà còn chịu ảnh hưởng trực tiếp từ chế độ dinh dưỡng hằng ngày. Nhiều nghiên cứu da liễu cho thấy, việc bổ sung đúng nhóm thực phẩm có thể cải thiện độ ẩm, tăng sinh collagen, giảm viêm và làm chậm quá trình lão hóa da. Vì vậy, xây dựng chế độ ăn khoa học là một phần quan trọng trong chăm sóc da toàn diện và bền vững. -
Routine skincare mùa hè: chăm sóc da đúng cách khi trời nóng chuẩn khoa học
Mùa hè là thời điểm làn da phải đối mặt với nhiều áp lực từ nhiệt độ cao, tia UV mạnh, mồ hôi và bã nhờn tăng tiết. Nếu vẫn giữ nguyên quy trình chăm sóc da như các mùa khác, da rất dễ gặp tình trạng bít tắc lỗ chân lông, nổi mụn, sạm nám hoặc mất nước. Việc xây dựng routine skincare mùa hè phù hợp không chỉ giúp da khỏe hơn mà còn hỗ trợ phòng ngừa lão hóa sớm. Hiểu đúng cơ chế hoạt động của da trong thời tiết nóng là bước quan trọng để chăm sóc da hiệu quả.
Vietnamese
English