Tìm bài viết
Tìm bài viết
Tìm được 209 bài viết
, từ khóa " dẫn "
-
Hướng dẫn chi tiết routine skincare cho người mới bắt đầu
Chăm sóc da không nhất thiết phải bắt đầu bằng những quy trình phức tạp hay sử dụng quá nhiều sản phẩm. Đối với người mới, việc xây dựng một routine skincare đơn giản, đúng chuẩn và phù hợp với làn da sẽ giúp da khỏe mạnh, hạn chế kích ứng và duy trì vẻ tươi trẻ lâu dài. Một quy trình chăm sóc da khoa học ngay từ đầu chính là nền tảng quan trọng để làn da phát triển ổn định và bền vững theo thời gian. -
5 lợi ích đáng kinh ngạc của bồ công anh đối với làn da
Trong xu hướng làm đẹp hiện đại, khi thành phần sạch và nguồn gốc tự nhiên ngày càng được ưu tiên, nhiều loại thảo mộc từng bị xem là “cỏ dại” đang được nhìn nhận lại dưới góc độ khoa học. Bồ công anh (Taraxacum officinale) là một ví dụ tiêu biểu. -
Sau peel da dùng gì để da căng bóng?
Peel da (hay còn gọi là thay da hóa học) là liệu trình “lột xác” mạnh mẽ, giúp loại bỏ lớp da cũ, kích thích tái tạo tế bào mới, mang lại làn da mịn màng, sáng khỏe hơn. Tuy nhiên, sau peel, hàng rào bảo vệ da bị tổn thương tạm thời, dẫn đến khô ráp, bong tróc, đỏ rát. Nếu chăm sóc đúng cách, bạn không chỉ giúp da lành nhanh mà còn đẩy nhanh hiệu quả da căng bóng, đầy đặn, rạng rỡ như mong muốn. -
Chăm sóc da đón tết 2026: da đẹp tự tin đi chơi xuân
Tết là thời điểm sum họp, tiệc tùng, nhưng cũng là lúc da phải đối mặt với nhiều thách thức: thức khuya, ăn uống thất thường, tiếp xúc với khói bụi từ pháo hoa hay di chuyển nhiều. Theo các chuyên gia da liễu, da mất nước nhanh hơn 20-30% trong mùa đông, dẫn đến nếp nhăn, mụn và xỉn màu. -
Hướng dẫn chăm sóc da cho dân văn phòng tiếp xúc với máy tính
Trong môi trường công sở hiện đại, làn da của chúng ta phải đối mặt với ”kẻ thù kép”: Ánh sáng xanh (HEV) từ màn hình máy tính và không khí khô hanh từ hệ thống điều hòa. Nếu không có quy trình chăm sóc đúng cách, tình trạng lão hóa sớm, sạm nám và mất nước là điều khó tránh khỏi. -
Giảm cân gọn dáng, làm đẹp da đón Tết: bí quyết hoàn hảo cho năm mới
Tết Nguyên Đán đang đến gần, đây là dịp để bạn tỏa sáng với vóc dáng thon gọn và làn da rạng rỡ. Nếu bạn đang tìm kiếm cách giảm cân gọn dáng, làm đẹp da đón Tết, bài viết này sẽ cung cấp những bí quyết thực tế, dễ áp dụng để bạn tự tin chào đón năm mới -
Lộ trình đánh bay mụn trứng cá và duy trì làn da tươi sáng
Khám phá cách đạt được làn da sạch sẽ, tươi sáng thông qua việc thấu hiểu cơ chế hình thành và thiết lập quy trình chăm sóc khoa học. -
Alpha-Hydroxy Acid là gì và nó có thể làm gì cho làn da của bạn?
Nếu mục tiêu làm đẹp của bạn là sở hữu làn da mịn màng, đều màu hơn, hãy cân nhắc bổ sung alpha-hydroxy acid (AHA) vào quy trình chăm sóc da. Nhóm thành phần này giúp cải thiện đốm nâu, nếp nhăn li ti và kết cấu da thô ráp. AHA đã được sử dụng trong chăm sóc da hơn 40 năm và xuất hiện dưới nhiều dạng như kem dưỡng, lotion, serum và peel da. -
Bổ sung collagen dạng uống có giúp da khỏe đẹp hơn không?
Khi tuổi tác tăng lên, quá trình sản xuất collagen tự nhiên trong cơ thể bắt đầu chậm lại. Tuy nhiên, theo bác sĩ da liễu Farah Moustafa, MD – Giảng viên Trường Y khoa Đại học Tufts và bác sĩ da liễu tại Trung tâm Y khoa Tufts – việc bổ sung collagen đường uống không phải là phương pháp điều trị hiệu quả để đảo ngược các dấu hiệu lão hóa da -
Hướng dẫn quy trình chăm sóc da 10 bước kiểu Hàn Quốc
Trong nhiều năm gần đây, các sản phẩm chăm sóc da đến từ Hàn Quốc đã trở thành xu hướng chủ đạo trong ngành làm đẹp toàn cầu. Nhờ thành phần sáng tạo, thiết kế bắt mắt và hiệu quả rõ rệt, xu hướng này vẫn tiếp tục phát triển mạnh mẽ. -
Thực phẩm chức năng cho da là gì?
Từ bột uống cho đến dạng viên nang, thực phẩm chức năng hỗ trợ làm đẹp da (skin supplements) đang trở thành xu hướng nổi bật. Ngày càng xuất hiện nhiều sản phẩm làm đẹp dạng uống hứa hẹn mang lại làn da rạng rỡ từ bên trong -
Hiểu về mụn đầu đen và cách chăm sóc da mụn an toàn
Mụn đầu đen là một dạng tổn thương da cơ bản không viêm, được gọi là comedone mở (open comedone), thuộc nhóm mụn trứng cá (Acne Vulgaris). Dấu hiệu nhận biết là các nốt nhỏ, hơi nhô lên trên bề mặt da, với đặc điểm nổi bật là màu tối ở trung tâm. -
Hướng dẫn chăm sóc da: 5 lợi ích của hạt chia đối với làn da
Một làn da khỏe mạnh, rạng rỡ và tươi sáng chính là chìa khóa giúp bạn tự tin chinh phục thế giới. Xu hướng chăm sóc da hiện nay ngày càng hướng về các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên. Nếu bạn cũng thuộc nhóm người yêu thích sự an toàn, thuần khiết này, thì hạt chia chính là lựa chọn lý tưởng. -
Peel da loại nào tốt? Hướng dẫn chọn sản phẩm peel phù hợp cho từng loại da
Peel da, hay còn gọi là tái tạo da hóa học, là phương pháp thẩm mỹ hiện đại mang lại hiệu quả cao trong việc cải thiện cấu trúc và vẻ ngoài của da. Kỹ thuật này sử dụng các hoạt chất hóa học ở nồng độ phù hợp để phá vỡ liên kết giữa các tế bào sừng (keratin), từ đó loại bỏ tế bào chết ở các lớp da khác nhau (nông, trung bình hoặc sâu). -
Những rủi ro tiềm ẩn của việc tự nặn mụn
Nhiều chuyên gia da liễu luôn khuyến cáo không nên tự ý nặn mụn tại nhà, bởi việc này làm tăng nguy cơ lây lan vi khuẩn và nhiễm trùng. Bàn tay, móng tay, hoặc các dụng cụ không được khử trùng đúng cách là nguồn chứa vô số vi khuẩn, dễ dàng xâm nhập vào vết thương hở sau khi nặn mụn, gây ra tình trạng sưng viêm nghiêm trọng hơn. -
Xu hướng làm đẹp bền vững của phụ nữ hiện đại
Trong thời đại mà các chuẩn mực về cái đẹp đang dần thay đổi, phụ nữ hiện đại không còn bị bó buộc bởi lớp trang điểm dày hay tiêu chuẩn “trắng không tì vết”. Thay vào đó, họ ưu tiên vẻ đẹp xuất phát từ làn da khỏe mạnh, phản ánh sự hiểu biết, thái độ sống tích cực và trách nhiệm với chính cơ thể mình. Việc chăm sóc da không chỉ còn là bước thoa mỹ phẩm hằng ngày, mà đã trở thành một phần của lối sống khoa học, bền vững. -
Hướng dẫn quy trình peel da và những điều cần lưu ý
Peel da, hay còn gọi là tái tạo da bằng hóa chất, là một phương pháp thẩm mỹ phổ biến với nhiều công dụng vượt trội như trẻ hóa, điều trị mụn, làm mờ thâm nám, làm sáng da và kiểm soát tình trạng da dầu. -
Cách làm đẹp da dễ dàng cùng cải xoăn
Trong thế giới làm đẹp hiện đại, ngày càng nhiều người tìm kiếm những giải pháp tự nhiên, lành tính để chăm sóc da. Và cải xoăn (Kale), được mệnh danh là ”nữ hoàng của các loại rau xanh”, chính là một lựa chọn tuyệt vời. Không chỉ là siêu thực phẩm tốt cho sức khỏe tổng thể, cải xoăn còn ẩn chứa vô vàn dưỡng chất quý giá giúp bạn sở hữu làn da căng mịn, rạng rỡ một cách dễ dàng và bền vững từ bên trong lẫn bên ngoài. -
Các nguyên nhân gây suy giảm sức khỏe làn da
Sau tuổi 30, những thay đổi về cấu trúc và chức năng da bắt đầu biểu hiện rõ rệt. Sự giảm tổng hợp collagen và elastin khiến độ đàn hồi của da suy yếu dần. Biểu hiện dễ nhận thấy là sự xuất hiện của nếp nhăn, da chảy xệ, khô sạm, mất đi độ căng bóng và săn chắc vốn có. -
Các bước skincare ngày và đêm chuẩn nhất dành cho mọi loại da
Skincare là thuật ngữ chỉ toàn bộ các hoạt động chăm sóc da, bao gồm việc sử dụng các sản phẩm và phương pháp khác nhau để duy trì sức khỏe, cải thiện vẻ đẹp và giải quyết các vấn đề cụ thể của làn da. Mục tiêu của skincare là giúp da luôn sạch sẽ, đủ ẩm, được bảo vệ khỏi tác hại từ môi trường và giữ được vẻ tươi trẻ. -
Hướng dẫn chăm sóc da mặt ban đêm khoa học và hiệu quả
Sau một ngày dài tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, bụi bẩn, lớp trang điểm và các tác nhân gây hại từ môi trường, làn da rất cần được “hồi phục” đúng cách vào ban đêm – thời điểm vàng để nuôi dưỡng và tái tạo tế bào. Không đơn thuần là một thói quen làm đẹp, quy trình chăm sóc da mặt ban đêm đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì làn da khỏe mạnh, mịn màng, đồng thời ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm. -
Biotin là gì? Tác dụng của biotin đối với sức khỏe
Biotin, còn gọi là vitamin B7 hoặc vitamin H, là một vitamin thuộc nhóm B hòa tan trong nước, đóng vai trò thiết yếu trong quá trình chuyển hóa chất dinh dưỡng và duy trì các chức năng sống quan trọng như sức khỏe da, tóc, móng, thần kinh và hệ tiêu hóa. Biotin có mặt trong nhiều loại thực phẩm như trứng, sữa, chuối, và thường được bổ sung ở dạng viên uống cho người có nguy cơ thiếu hụt. -
Hướng Dẫn Chăm Sóc Da Mặt Khoa Học Trong Mùa Hè
Thời tiết mùa hè với nhiệt độ cao, độ ẩm thay đổi và cường độ tia UV mạnh mẽ đòi hỏi một quy trình chăm sóc da khoa học và nhất quán để duy trì làn da khỏe mạnh, tươi tắn và ngăn ngừa các vấn đề thường gặp như bóng dầu, bít tắc lỗ chân lông, cháy nắng và sạm da. Dưới đây là các bước chăm sóc da mặt quan trọng bạn nên thực hiện trong mùa hè: -
Có nên dùng mật ong để tẩy lông?
Bạn có thể dùng mật ong để tẩy lông, đặc biệt khi kết hợp với các nguyên liệu khác như đường, chanh hoặc nghệ. Mật ong giúp làm mềm lông, bám dính tốt và có tính kháng khuẩn, giúp loại bỏ lông dễ dàng và ngăn ngừa viêm nang lông.
Vietnamese
English