Massage da mặt có tác dụng gì?

Mát xa da mặt luôn là phương pháp được phái đẹp lựa chọn để cải thiện nhan sắc và trẻ hóa làn da. Bài viết của Hills Spa & Beauty sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tác dụng gì và hướng dẫn thực hiện. Xem ngay!

1. Massage da mặt có tác dụng gì?

Mát xa da mặt là phương pháp sẽ dùng tay hoặc thiết bị để tác động lên vùng da. Qua đó giúp làn da được khỏe mạnh, đàn hồi tốt hơn và ngăn ngừa chống lão hóa.

Hiện nay có nhiều phương pháp massage khác nhau như kiểu bấm huyệt, xoang, bạch huyết,... Mỗi kỹ thuật đều mang lại nhiều lợi ích cho làn da và sắc đẹp. Dưới đây là một số tác dụng mà mát xa da mặt mang lại:

1.1. Giảm áp lực xoang

Việc massage mặt vùng xoang sẽ làm dịch xoang và chất nhờn được đào thải. Từ đó giảm thúc đẩy tuần hoàn máu não và giảm đau đầu.

1.2. Hạn chế việc mụn trứng cá xuất hiện

Khi thực hiện massage hệ thống tuần hoàn dưới da được lưu thông tốt hơn. Bên cạnh đó bã nhờn, bụi bẩn cũng được loại bỏ. Nhờ vậy ngăn chặn việc vi khuẩn sinh sôi hình thành mụn mới.

Tuy nhiên nếu như da đã có nhiều mụn trứng cá, mụn bọc bạn nên cân nhắc kỹ việc dùng phương pháp này. Bởi mát xa khiến da mụn dễ bị tổn thương và những nốt mụn viêm sẽ trở lên nặng hơn. Tốt nhất bạn nên điều trị để da giảm bớt mụn sau đó mới massage mặt.

1.3. Chống lão hóa và hạn chế nếp nhăn

Việc mát xa sẽ giúp cho làn da thư giãn và tăng lượng endorphins để da săn chắc hơn. Đồng thời còn làm chậm tiến trình lão hóa da và sự hình thành nếp nhăn mới.

1.4. Giảm triệu chứng rối loạn thái dương hàm

Mát xa kết hợp với xoa bóp các điểm huyệt trên mặt sẽ làm giảm chứng rối loạn thái dương hàm. Ví dụ như đau tại, đau đầu, đau hàm,...

1.5. Giúp làm da trắng sáng hơn

Khi các cơ mặt được kích thích bởi việc mát xa sẽ cung cấp oxy cho da giúp lỗ chân lông thông thoáng. Khi kết hợp với việc rửa mặt sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn và làm giảm bít tắc lỗ chân lông. Qua đây da mặt được trắng mịn và trở lên hồng hào hơn.

1.6. Tăng lưu lượng máu cho làn da

Không chỉ tác động tới các cơ mà việc mát xa còn ảnh hưởng tới hệ thống tuần hoàn dưới da. Điều này sẽ giúp cho mạch máu lưu thông tốt hơn và gia tăng lượng máu qua da. Nhờ đó mà da trở nên hồng hào và tràn đầy sức sống.

1.7. Hỗ trợ liền vết sẹo

Trường hợp nếu như bạn đang trong thời gian lành sẹo thì mát xa có thể hỗ trợ điều này. Bởi việc massage sẽ tác động tới các mô sẹo và tăng cường lượng máu tại đây. Qua đó làm phẳng lại các vết sưng và thúc đẩy để quá trình liền sẹo nhanh hơn.

Ngoài ra việc mát xa cũng giúp xoa dịu cơn ngứa, đau. Đây là những biểu hiện thường xuất hiện trong quá trình hình thành da non.

1.8. Giúp trẻ hóa làn da

Mát xa mặt giúp kích thích máu lưu thông và đào thải độc tố. Đồng thời còn giúp sản sinh collagen làm da săn chắc và hồng hào hơn.

Mặt khác khi mát xa kết hợp cùng với tinh dầu sẽ giúp các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào bên trong da. Từ đó giúp làn da được trẻ hóa và thăng hạng nhan sắc.

1.9. Hấp thu các sản phẩm dưỡng da hiệu quả hơn

Khi chăm sóc da bạn nên kết hợp với việc mát xa để tăng cường khả năng hấp thu các dưỡng chất hiệu quả hơn. Vì thế, sau khi bạn bôi serum, kem dưỡng hãy massage theo hình tròn vuốt từ cằm lên má. Điều này sẽ giúp cho các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào trong da và tăng độ đàn hồi.

Bên cạnh đó theo các chuyên gia việc bạn kết hợp thoa kem dưỡng và mát xa sau khi làm sạch da buổi tối trước khi ngủ là tốt nhất. Bởi đây chính là lúc mà da hấp thu dưỡng chất hiệu quả giúp cho bạn có được làn da đầy sức sống và căng bóng tốt hơn.

2. Hướng dẫn massage da mặt tại nhà

Bạn hoàn toàn có thể tự mình mát xa mặt tại nhà. Tuy nhiên hãy nhớ rửa tay sạch, dùng lượng nhỏ dầu dưỡng, kem dưỡng ẩm hoặc serum thoa lên da và tay.

Bên cạnh đó dù mát xa trong thời gian nhanh hay chậm thì bạn cũng cần thực hiện đủ mỗi thao tác 4-5 lần tại 1 khu vực. Đồng thời hãy chú ý nhấn nhẹ nhàng và chắc chắn. Dưới đây là một số bước massage da mặt đơn giản tại nhà:

• Thực hiện mát xa chuyển động tròn tại thái dương.

• Mát xa bằng các ngón tay từ cằm, má, trán theo vòng tròn từ dưới lên trên và ngược lại.

• Nhấn ngón áp út vào lông mày và di chuyển từ góc trong ra ngoài và làm tương tự với vùng bọng mắt.

• Ấn ngón trỏ và cái vào góc ngoài lông mày và di chuyển vào trong.

• Nhấn ngón giữa tại lông mày, kéo về chân tóc và mát xa tới thái dương.

• Dùng ngón trỏ, cái và giữa kéo từ cằm kéo nhẹ về tai.

• Ấn hàm di chuyển các ngón tay từ ngoài hàm về cằm.

• Dùng các ngón tay vỗ nhẹ lên khắp và mát xa nhẹ nhàng đều đặn.

Vừa rồi Hills Spa & Beauty đã chia sẻ đến bạn về massage da mặt có tác dụng gì và hướng dẫn. Như vậy có thể thấy đây là phương pháp giúp giải quyết nhiều vấn đề cho da. Tuy nhiên nếu muốn đạt được hiệu quả tốt nhất khi thực hiện bạn nên tìm đến những địa chỉ uy tín. Bên cạnh đó hãy dành thời gian thư giãn, ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý nhé.