Bí quyết chăm sóc da cơ bản theo phong cách Nhật Bản
- Ngày: 27-08-2024 13:31:27
- Lượt xem: 272
Khi càng lớn tuổi làn da càng bước sang một giai đoạn trưởng thành và lão hóa là điều khó tránh khỏi. Vậy nên đây cũng là lúc mà các cô gái Nhật Bản chú trọng trong việc dưỡng da hàng ngày. Điều đó giúp họ luôn có được làn da căng bóng mịn màng nổi bật. Khám phá bí quyết chăm sóc da cơ bản theo phong cách Nhật Bản ngay sau đây!
1. Các bước chăm sóc da của người Nhật Bản
Để có được làn da mơ ước phụ nữ Nhật rất chú trọng tới từng bước chăm sóc da. Tất cả đều được thực hiện đầy đủ, cẩn thận không bỏ sót bất kỳ công đoạn nào. Cụ thể:
1.1. Tẩy trang
Trong quy trình chăm sóc da của người Nhật Bản việc tẩy trang được cho là bước quan trọng nhất. Bởi giúp cho làn da được giải phóng khỏi lớp cặn bã và trang điểm. Tuy nhiên để đạt hiệu quả làm sạch người Nhật thường dùng dầu tẩy trang.
1.2. Rửa mặt
Ngay sau bước tẩy trang các cô gái xứ sở hoa anh đào tiếp tục bước rửa mặt. Việc dùng sữa rửa mặt sẽ giúp loại bỏ cặn bã, bụi bẩn bã nhờn trên da. Việc tạo bọt này sẽ giúp cho làn da vừa trở lên sạch sẽ vừa vô cùng mềm mại.
Tiếp theo là tẩy tế bào chết để giúp lỗ chân lông thông thoáng. Điều này cần thực hiện theo định kỳ từ 2 đến 3 lần/ tuần. Đặc biệt là vào những tháng mùa đông khi làn da khô ráp và có nhiều tế bào chết hơn bình thường.
Tuy nhiên cần tránh sử dụng các sản phẩm có chứa hạt nhựa gây hại cho làn da và môi trường. Tốt nhất bạn nên sử dụng những loại tẩy tế bào chết tự nhiên. Bởi mang lại sự an toàn, hiệu quả mà không gây kích ứng da.
1.3. Dùng toner
Đây là cách để giúp cân bằng độ pH tự nhiên cho làn da giữ cho nó được cân bằng và khỏe mạnh. Việc không dùng toner có thể khiến da bị mất nước. Ngoài ra sản phẩm này còn hỗ trợ giúp cho da hấp thụ kem dưỡng da ở bước sau hiệu quả hơn.
1.4. Bổ sung Essense
Sản phẩm này là sự kết hợp của serum và toner có khả năng tái tạo tế bào, cung cấp độ ẩm. Nhờ vậy giúp cho làn da thêm phần rạng ngời, trẻ trung hơn. Hơn nữa, essense còn là giải pháp cho nhiều làn da khác nhau như da nếp nhăn, da khô, da bị mẩn đỏ,...
1.5. Sử dụng serum
Đây là bước quan trọng trong việc chăm sóc da của người Nhật. Sự hiệu quả không thể phủ nhận chính là tăng cường độ ẩm, tối ưu hóa quá trình điều trị da. Hơn nữa nó sẽ tốt hơn khi được kết hợp cùng với Essense.
1.6. Chăm sóc mắt
Vùng da quanh mắt không có tuyến nhờn để sản xuất dầu. Do đó việc sử dụng kem mắt dưỡng ẩm để bảo vệ da là rất quan trọng. Bởi không chỉ hạn chế vết chân chim mà còn tạo ra lớp an toàn cho khu vực này dưới tác động của môi trường.
1.7. Dưỡng ẩm
Bước cuối cùng trong bí quyết chăm sóc da cơ bản của Nhật Bản chính là dưỡng ẩm. Không thể phủ nhận rằng nếu như bỏ qua bước này làn da sẽ bị tàn phá, lão hóa sớm và khô ráp. Khi lớn tuổi làn da không sản xuất được dầu nhờn hiệu quả như lúc còn trẻ. Vậy nên việc dưỡng ẩm da lại càng trở lên quan trọng hơn bao giờ hết.
Bên cạnh đó đây cũng là cách hỗ trợ làn da, giúp làm dịu, cấp nước cho da mỗi ngày. Việc chú trọng này sẽ giúp cho làn da luôn căng bóng giữ nước. Nhờ vậy mà mang lại sức khỏe và sự trẻ trung cho da của phụ nữ Nhật Bản.
2. Lưu ý quan trọng trong quy trình chăm sóc da của người Nhật

Để mang lại hiệu quả dưỡng da tốt nhất giống như phụ nữ Nhật Bản bạn cần lưu ý những điều sau:
2.1. Có thể rửa mặt với nước vào buổi sáng
Nếu như bạn đã tuân thủ các bước chăm sóc da nghiêm ngặt vào buổi tối thì sáng hôm sau bạn có thể chỉ rửa mặt với nước. Điều này được lý giải là do da mặt không bị quá bẩn khi ngủ. Vậy nên việc rửa mặt bằng sữa rửa mặt vào hôm sau có thể khiến da mất đi độ nhờn.
2.2. Bắt buộc dùng kem chống nắng
Khi đi ra ngoài bất kể là mùa đông hay hè thì việc dùng kem chống nắng đều hết sức quan trọng. Bởi nó giúp ngăn ngừa tác động từ tia cực tím. Qua đây hạn chế các loại nếp nhăn, thâm nám, tàn nhang và những dấu hiệu lão hóa khác.
2.3. Không quên dưỡng ẩm
Bất kể thuộc loại da gì thì việc dưỡng ẩm cũng đều rất cần thiết. Điều này rất quan trọng kể cả là vào mùa đông hay mùa hè. Vì thế đừng quên sử dụng các sản phẩm cấp nước và độ ẩm cho da nhé.
2.4. Có chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh
Việc có làn da đẹp không thể bỏ qua yếu tố nghỉ ngơi và dinh dưỡng. Hãy bổ sung đủ những thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất có lợi cho cơ thể. Cùng với đó là nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đúng giờ và tránh thức khuya.
Trên đây là chia sẻ bí quyết chăm sóc da cơ bản theo phong cách Nhật Bản. Bước chăm sóc ban ngày cũng tương tự như ban đêm và cần bổ sung thêm kem chống nắng. Sự chú trọng chăm sóc sẽ giúp làn da của bạn được phục hồi và trông trẻ trung hơn rất nhiều.
-
Cam thảo và những công dụng làm đẹp da an toàn, hiệu quả
Cam thảo không chỉ làm sáng và chống viêm mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ ẩm tự nhiên cho da. Các hợp chất chống viêm như Licochalcone A và Glabridin còn góp phần củng cố hàng rào bảo vệ da, giúp da chống lại tác hại của ô nhiễm, ánh nắng và các yếu tố môi trường.
Xem chi tiết -
Chế độ dinh dưỡng hỗ trợ làn da khỏe mạnh trong mùa hè nắng nóng
Ánh nắng mùa hè chứa nhiều tia UV có khả năng phá hủy collagen, làm suy giảm độ ẩm và độ đàn hồi của da. Điều này khiến làn da dễ bị cháy nắng, sạm màu và xuất hiện các dấu hiệu lão hóa sớm. Bên cạnh các biện pháp chăm sóc ngoài da, việc bổ sung thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và vi chất dinh dưỡng thiết yếu sẽ giúp:
Xem chi tiết -
Ngủ bao nhiêu tiếng mỗi ngày để có làn da khỏe đẹp?
Giấc ngủ là yếu tố không thể thiếu trong quy trình chăm sóc và duy trì làn da khỏe mạnh. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng một giấc ngủ ngon không chỉ giúp tái tạo năng lượng cho cơ thể mà còn mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho làn da.
Xem chi tiết -
Thời điểm tắm lý tưởng giúp làn da khỏe mạnh và rạng rỡ
Thời điểm bạn lựa chọn để tắm không chỉ ảnh hưởng đến cảm giác thư giãn mà còn có vai trò quan trọng đối với sức khỏe làn da. Tùy vào lối sống, loại da và nhu cầu cá nhân, mỗi khung giờ trong ngày đều mang lại những lợi ích nhất định cho làn da.
Xem chi tiết -
Những điều cần biết để ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả
Lão hóa da là quá trình tự nhiên mà ai cũng phải đối mặt, tuy nhiên hoàn toàn có thể làm chậm tiến trình này nếu bạn biết chăm sóc đúng cách. Để duy trì làn da khỏe mạnh, tươi trẻ, việc xây dựng lối sống khoa học, chế độ dinh dưỡng hợp lý và các phương pháp chăm sóc da phù hợp là điều vô cùng cần thiết.
Xem chi tiết