Tổng hợp cách mát xa mắt đúng cách và hiệu quả nhất
- Ngày: 09-11-2020 09:39:29
- Lượt xem: 848
1. Mát xa từ mí mắt lên thái dương

2. Mát xa vòng xung quanh mắt

3. Bấm các huyệt ở mắt

4. Chườm ấm tại mắt

5. Gõ nhẹ các đầu ngón tay lên vùng mắt
Cách mát xa mắt đúng cách cuối cùng mà chúng tôi giới thiệu đến các bạn là cách gõ nhẹ các đầu ngón tay lên vùng mắt. Cách làm này sẽ giúp cho vùng mắt dưới được thư giãn vô cùng hiệu quả, tạo sự khỏe mạnh cho đôi mắt. Với cách này, bạn chỉ cần sử dụng các đầu ngón tay ở cả 2 bàn tay của mình để gõ nhẹ nhàng lên các vị trí xung quanh mắt. Nên thực hiện trong vòng 3 phút và đều đặn mỗi ngày để giúp giảm mệt mỏi cho mắt. Trên đây là cách mát xa mắt đúng cách giúp làm giảm mệt mỏi và bọng mắt hiệu quả ngay tại nhà. Với cách thực hiện vô cùng đơn giản thì bạn có thể thực hiện bất cứ khi nào. Và cần phải kiên trì để có thể sở hữu một đôi mắt khỏe mạnh, không có quầng thâm và vết nhăn xung quanh mắt.-
Quy trình phù hợp chăm sóc da mụn
Da mụn là một vấn đề phổ biến, gây ra không ít phiền toái và ảnh hưởng đến sự tự tin. Để điều trị và ngăn ngừa mụn hiệu quả, việc xây dựng một quy trình chăm sóc da mụn phù hợp là vô cùng quan trọng. Một quy trình khoa học không chỉ giúp kiểm soát mụn mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể của làn da, mang lại vẻ ngoài rạng rỡ và mịn màng.
Xem chi tiết -
Các nguyên nhân gây suy giảm sức khỏe làn da
Sau tuổi 30, những thay đổi về cấu trúc và chức năng da bắt đầu biểu hiện rõ rệt. Sự giảm tổng hợp collagen và elastin khiến độ đàn hồi của da suy yếu dần. Biểu hiện dễ nhận thấy là sự xuất hiện của nếp nhăn, da chảy xệ, khô sạm, mất đi độ căng bóng và săn chắc vốn có.
Xem chi tiết -
Các loại liệu trình chăm sóc da chuyên sâu phổ biến
Liệu trình chăm sóc da chuyên sâu là chuỗi các phương pháp điều trị da được thực hiện bởi các chuyên gia (kỹ thuật viên, chuyên viên thẩm mỹ, bác sĩ da liễu) tại các spa, clinic hoặc phòng khám chuyên khoa.
Xem chi tiết -
Các bước skincare ngày và đêm chuẩn nhất dành cho mọi loại da
Skincare là thuật ngữ chỉ toàn bộ các hoạt động chăm sóc da, bao gồm việc sử dụng các sản phẩm và phương pháp khác nhau để duy trì sức khỏe, cải thiện vẻ đẹp và giải quyết các vấn đề cụ thể của làn da. Mục tiêu của skincare là giúp da luôn sạch sẽ, đủ ẩm, được bảo vệ khỏi tác hại từ môi trường và giữ được vẻ tươi trẻ.
Xem chi tiết -
Quy trình chăm sóc da cơ bản cho người mới bắt đầu
Trong thời đại 4.0, ngoại hình chỉn chu là một lợi thế quan trọng, góp phần tạo nên sự tự tin và thiện cảm trong giao tiếp. Chính vì vậy, cả nam giới lẫn nữ giới ngày nay đều đặc biệt quan tâm đến việc chăm sóc da. Tuy nhiên, giữa vô vàn phương pháp làm đẹp, đâu mới là quy trình chăm sóc da hiệu quả và phù hợp nhất cho người mới bắt đầu năm 2025?
Xem chi tiết