Cách làm gương mặt trẻ ra hiệu quả ai cũng có thể thực hiện
- Ngày: 26-10-2020 22:49:28
- Lượt xem: 307
1, Chăm sóc tốt cho da hàng ngày
Bạn đừng nghĩ đến những điều quá xa xôi, mà hãy thay đổi thói quen chăm sóc da ngay từ những điều cơ bản nhất. Đó chính là chăm sóc da mặt hàng ngày. Bạn cần nhớ:
- Rửa mặt nhẹ nhàng và thường xuyên, nhưng không được lạm dụng sữa rửa mặt: việc này giúp ngăn chặn những bụi bẩn bám lại trên da, giúp da không bị nổi mụn nhiều. Tuy nhiên, không phải lúc nào bạn cũng rửa mặt bằng sữa rửa mặt. Lạm dụng sẽ làm cho da mất đi vẻ rạng rỡ là bị kích ứng. Tốt nhất, bạn chỉ nên dùng sữa rửa mặt hai ngày một lần để mang lại hiệu quả tốt nhất.
- Dưỡng ẩm cho da: việc dưỡng ẩm cho da là vô cùng cần thiết. Không chỉ cung cấp đủ độ ẩm, ngăn ngừa nếp nhăn mà còn giúp cho da mặt tươi trẻ, sáng mịn hơn. Bạn nên lựa chọn những loại dưỡng ẩm có chứa nhiều collagen và elastin.
- Đừng quên tẩy tế bào chết và sử dụng kem chống nắng. Đối với việc tẩy tế bào chết bạn nên thực hiện 2 lần 1 tuần.
2, Có chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học

Chế độ ăn uống khoa học không chỉ là phương pháp chăm sóc da tốt mà nó còn tốt cho sức khỏe của bạn nữa.
- Bạn nên bổ sung nhiều loại thực phẩm chứa vitamin A, E, collagen, protein
- Các nguyên liệu nấu tươi ngon, không chứa chất bảo quản
- Đặc biệt, hạn chế ăn đồ ăn nhanh, đồ đóng hộp.
- Những đồ dầu mỡ, có chứa quá nhiều chất béo sẽ khiến cho da bị lão hoá
3, Không hút thuốc, hạn chế sự căng thẳng

Hút thuốc không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến răng, da mặt. Những chất độc có trong khói thuốc sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến collagen và elastin. Mà những thành phần này lại là nhân tố giữ cho làn da luôn sắc chắc và có độ đàn hồi. Ngoài ra, hút thuốc làm cho mạch máu bị co thắt, lưu lượng máu và oxy bị hạn chế, tình trạng lão hoá da sẽ đến sớm hơn. Bên cạnh đó, nếu bạn thường xuyên trong tình trạng căng thẳng thì làn da sẽ mọc nhiều mụn, xỉn màu. Hãy giữ sự thoải mái, cơ mặt được nghỉ ngơi hợp lý để giúp da mặt được trẻ trung và khỏe mạnh nhất. Xem thêm: Trị mụn
4, Hạn chế, tránh tiếp xúc với ánh nắng

Ánh nắng chính là kẻ thù hàng đầu của làn da. Những bức xạ tia cực tím phá vỡ liên kết collagen và elastin; quá trình lão hoá của da cũng diễn ra nhanh hơn. Chính vì vậy, làn da sẽ sạm đen, không còn khoẻ mạnh. Cách làm gương mặt trẻ ra đơn giản mỗi ngày bạn cần đó là chăm sóc tốt làn da dưới ánh nắng. Cụ thể:
- Sử dụng kem chống nắng trước khi đi ra ngoài 30 phút
- Bạn nên đội mũ vành rộng và che chắn cẩn thận khi đi ra ngoài. Nên hạn chế đi ra đường vào những giờ nắng gay gắt.
5, Sử dụng các loại mặt nạ dưỡng da tự nhiên

Sử dụng mặt nạ dưỡng da cũng là cách làm gương mặt trẻ ra được sử dụng nhiều. Nó có tác dụng chăm sóc da từ bên trong và dần dần. Với nhiều nguyên liệu tự nhiên khác nhau. Bạn có thể lựa chọn bất kỳ loại nguyên liệu nào ưa thích. Chủ yếu những nguyên liệu có chứa nhiều vitamin A, vitamin E… là được lựa chọn nhiều. Bởi nó đặc biệt tốt cho độ ẩm da, tăng kích thích sản xuất collagen. Một số loại nguyên liệu có thể sử dụng như: chuối, bơ, mật ong, dầu dừa, lòng trắng trứng… Hy vọng, với những chia sẻ vừa rồi về cách làm gương mặt trẻ ra, bạn đọc đã hiểu rõ và lựa chọn được cho mình phương pháp cải thiện làn da phù hợp nhất.
-
Bức xạ UV là gì? Loại nào ảnh hưởng tới da?
Bức xạ UV (tia cực tím) từ ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân chính gây hại cho da, dẫn đến lão hóa, cháy nắng và nguy cơ ung thư da. Hiểu rõ về bức xạ UV giúp chúng ta bảo vệ làn da tốt hơn, đặc biệt là vào mùa hè khi cường độ tia UV tăng cao.
Xem chi tiết -
Hướng dẫn sử dụng mặt nạ collagen chăm sóc làn da
Mặt nạ collagen từ lâu đã được xem là “vũ khí bí mật” giúp làn da giữ mãi nét tươi trẻ và rạng rỡ. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn liệu mặt nạ collagen có thực sự tốt và cách dùng ra sao để đạt hiệu quả tối ưu. Bài viết sau sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn và biết cách tận dụng triệt để công dụng của sản phẩm này.
Xem chi tiết -
Lợi ích và cách sử dụng mặt nạ đất sét cho làn da
Mặt nạ đất sét là một trong những phương pháp làm đẹp tự nhiên được yêu thích nhờ khả năng làm sạch sâu, kiểm soát dầu nhờn và hỗ trợ điều trị mụn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng mặt nạ này sao cho hiệu quả nhất. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết về mặt nạ đất sét và cách dùng đúng để tối ưu lợi ích cho làn da.
Xem chi tiết -
Dịch vụ Meso Boost (Mesotherapy không xâm lấn) uy tín tại Hà Nội
Dịch vụ Meso Boost tại hệ thống Hills Spa & Beauty tại Tp Hà Nội và Tp HCM. MESO BOOST REJUVENATING - Trẻ hoá, căng bóng, da trở nên mềm mượt. Là sự kết hợp giữa FLASH PEEL và MESO REJUVENATING. MESO BOOST DARK SPOT - mờ thâm nám, giúp da sáng bật tông. Là sự kết hợp giữa FLASH PEEL và MESO DARK SPOT.
Xem chi tiết -
TRIỆT LÔNG DIODE LASER THẾ HỆ MỚI
Hills Spa & Beauty đã khẳng định vị thế là địa chỉ triệt lông uy tín suốt hơn 10 năm qua nhờ đội ngũ kỹ thuật viên tận tâm, am hiểu tâm lý khách hàng, thao tác cạo và điều chỉnh mức năng lượng phù hợp cho từng vùng da và cơ địa cùng hệ thống máy móc chất lượng đi đầu trong công nghệ triệt mang đến sự an tâm tuyệt đối.
Xem chi tiết