Làn da là yếu tố quyết định rất lớn đến vẻ đẹp của chị em phụ nữ. Bắt đầu bước sang tuổi 25, da đã bắt đầu có dấu hiệu lão hoá. Vì vậy, cách làm gương mặt trẻ ra được áp dụng rất nhiều. Nó giúp làn da khỏe mạnh, độ đàn hồi tốt hơn. Dưới đây, Hills Beauty Spa đã tổng hợp thông tin hữu ích về 5 cách làm gương mặt trẻ ra hiệu quả mà ai cũng có thể thực hiện được.
1, Chăm sóc tốt cho da hàng ngày
Bạn đừng nghĩ đến những điều quá xa xôi, mà hãy thay đổi thói quen chăm sóc da ngay từ những điều cơ bản nhất. Đó chính là chăm sóc da mặt hàng ngày. Bạn cần nhớ:
- Rửa mặt nhẹ nhàng và thường xuyên, nhưng không được lạm dụng sữa rửa mặt: việc này giúp ngăn chặn những bụi bẩn bám lại trên da, giúp da không bị nổi mụn nhiều. Tuy nhiên, không phải lúc nào bạn cũng rửa mặt bằng sữa rửa mặt. Lạm dụng sẽ làm cho da mất đi vẻ rạng rỡ là bị kích ứng. Tốt nhất, bạn chỉ nên dùng sữa rửa mặt hai ngày một lần để mang lại hiệu quả tốt nhất.
- Dưỡng ẩm cho da: việc dưỡng ẩm cho da là vô cùng cần thiết. Không chỉ cung cấp đủ độ ẩm, ngăn ngừa nếp nhăn mà còn giúp cho da mặt tươi trẻ, sáng mịn hơn. Bạn nên lựa chọn những loại dưỡng ẩm có chứa nhiều collagen và elastin.
- Đừng quên tẩy tế bào chết và sử dụng kem chống nắng. Đối với việc tẩy tế bào chết bạn nên thực hiện 2 lần 1 tuần.
Xem thêm: Dịch vụ triệt lông vĩnh viễn
2, Có chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học
Chế độ ăn uống khoa học không chỉ là phương pháp chăm sóc da tốt mà nó còn tốt cho sức khỏe của bạn nữa.
- Bạn nên bổ sung nhiều loại thực phẩm chứa vitamin A, E, collagen, protein
- Các nguyên liệu nấu tươi ngon, không chứa chất bảo quản
- Đặc biệt, hạn chế ăn đồ ăn nhanh, đồ đóng hộp.
- Những đồ dầu mỡ, có chứa quá nhiều chất béo sẽ khiến cho da bị lão hoá
3, Không hút thuốc, hạn chế sự căng thẳng
Hút thuốc không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến răng, da mặt. Những chất độc có trong khói thuốc sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến collagen và elastin. Mà những thành phần này lại là nhân tố giữ cho làn da luôn sắc chắc và có độ đàn hồi.
Ngoài ra, hút thuốc làm cho mạch máu bị co thắt, lưu lượng máu và oxy bị hạn chế, tình trạng lão hoá da sẽ đến sớm hơn.
Bên cạnh đó, nếu bạn thường xuyên trong tình trạng căng thẳng thì làn da sẽ mọc nhiều mụn, xỉn màu. Hãy giữ sự thoải mái, cơ mặt được nghỉ ngơi hợp lý để giúp da mặt được trẻ trung và khỏe mạnh nhất.
Xem thêm: Trị mụn
4, Hạn chế, tránh tiếp xúc với ánh nắng
Ánh nắng chính là kẻ thù hàng đầu của làn da. Những bức xạ tia cực tím phá vỡ liên kết collagen và elastin; quá trình lão hoá của da cũng diễn ra nhanh hơn. Chính vì vậy, làn da sẽ sạm đen, không còn khoẻ mạnh. Cách làm gương mặt trẻ ra đơn giản mỗi ngày bạn cần đó là chăm sóc tốt làn da dưới ánh nắng.
Cụ thể:
- Sử dụng kem chống nắng trước khi đi ra ngoài 30 phút
- Bạn nên đội mũ vành rộng và che chắn cẩn thận khi đi ra ngoài. Nên hạn chế đi ra đường vào những giờ nắng gay gắt.
5, Sử dụng các loại mặt nạ dưỡng da tự nhiên
Sử dụng mặt nạ dưỡng da cũng là cách làm gương mặt trẻ ra được sử dụng nhiều. Nó có tác dụng chăm sóc da từ bên trong và dần dần. Với nhiều nguyên liệu tự nhiên khác nhau. Bạn có thể lựa chọn bất kỳ loại nguyên liệu nào ưa thích. Chủ yếu những nguyên liệu có chứa nhiều vitamin A, vitamin E… là được lựa chọn nhiều. Bởi nó đặc biệt tốt cho độ ẩm da, tăng kích thích sản xuất collagen.
Một số loại nguyên liệu có thể sử dụng như: chuối, bơ, mật ong, dầu dừa, lòng trắng trứng…
Hy vọng, với những chia sẻ vừa rồi về cách làm gương mặt trẻ ra, bạn đọc đã hiểu rõ và lựa chọn được cho mình phương pháp cải thiện làn da phù hợp nhất.
