Loại trà giảm cân giúp eo thon dáng là chủ đề luôn được nhiều chị em quan tâm. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại trà giảm cân từ những nguyên liệu tự nhiên với những tác dụng khác nhau. Vì thế không dễ dàng để lựa chọn được loại trà giảm cân hiệu quả và phù hợp với mình. Trong bài viết dưới đây Hills Beauty Spa sẽ giới thiệu những loại trà giảm cân giúp eo thon dáng đẹp tốt nhất.
1. Trà xanh giảm cân
Trà xanh là loại trà giảm cân giúp eo thon dáng đẹp hiệu quả nhất được nhiều người yêu thích. Trà xanh chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cực cao có khả năng ngăn ngừa quá trình lão hóa cùng với một số bệnh nguy hiểm.
Đặc biệt theo nhiều nghiên cứu thì trà xanh cũng có công dụng giảm cân, giữ dáng hiệu quả. Hoạt chất cafein trong trà xanh có tác dụng tăng dịch tiết dạ dày, thúc đẩy quá trình tiêu hóa thực hiện và đẩy nhanh sự trao đổi chất của cơ thể. Từ đó giúp giải phóng năng lượng và tiêu hao mỡ thừa hiệu quả. Ngoài ra, cách chế biến trà xanh để làm trà giảm cân cũng cực kỳ đơn giản, chỉ cần hãm lá trà xanh với nước nóng là được.
2. Trà đen
Ngoài trà xanh, thì trà đen cũng nhiều chị em sử dụng trong quá trình giảm cân. Trà đen với hương thơm nhẹ, vị cũng không quá đắng nên rất dễ uống. Giống với trà xanh thì trà đen cũng chứa hàm lượng chất chống oxy hóa và có tác dụng rất tốt với sức khỏe. Đặc biệt hoạt chất polyphenol trong trà đen còn giúp quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn và giảm lượng đường trong cơ thể. Vì thế mang đến tác dụng giảm cân và loại bỏ mỡ thừa hiệu quả.
3. Trà chanh
Trà chanh với nhiều tác dụng như hỗ trợ sự hoạt động của hệ tiêu hóa, thanh lọc cơ thể, làm đẹp da, móng, tóc và giúp giấc ngủ sâu hơn, ngon hơn. Ngoài ra trà chanh cũng có tác dụng rất tốt đối với quá trình giảm cân của bạn.
Khi uống trà chanh sẽ giúp cơ thể giảm cảm giác thèm ăn, từ đó hạn chế sự tiêu thụ quá nhiều thức ăn. Sau một thời gian sẽ giúp số cân nặng được giảm đáng kể.
4. Trà giảm cân ô long
Trà ô long được sản xuất bằng công thức lên men, các yếu tố trong quá trình sản xuất trà như nhiệt độ, nguồn nước, thời gian ủ trà đều được chú trọng. Từ đó có thể tạo ra được sản phẩm trà giảm cân giúp eo thon dáng chất lượng nhất.
Trong trà ô long có chứa hoạt chất OPTT có tác dụng làm giảm sự hấp thụ chất béo và giảm hàm lượng cholesterol trong cơ thể. Chính vì thế loại trà này có tác dụng giảm cân cực kỳ tốt, chỉ cần uống một tách trà mỗi ngày sẽ giúp cơ thể kiểm soát được cân nặng. Bên cạnh tác dụng giảm cân, trà ô long còn giúp duy trì sức sống của làn da, giúp da luôn tươi trẻ và sáng mịn.
5. Trà bưởi giảm cân giúp eo thon
Bưởi là loại trái cây có chứa hàm lượng vitamin C và insulin cực kỳ cao, giúp đốt cháy mỡ thừa vùng đùi và bụng cực hiệu quả. Không chỉ vậy, bưởi còn có hàm lượng chất xơ và nước cao giúp giảm cảm giác thèm ăn. Vì thế sử dụng trà bưởi giảm cân mỗi ngày sẽ giúp bạn có được vòng eo thon gọn, vóc dáng cân đối và làn da trắng sáng.
Trên đây là những loại trà giảm cân giúp eo thon dáng hiệu quả và an toàn nhất hiện nay. Hy vọng sau những chia sẻ trong bài viết trên các bạn sẽ có thêm nhiều hiểu biết và kinh nghiệm trong việc lựa chọn trà giảm cân để có hiệu quả giảm cân tốt nhất.
